مطالب دسته بندی "all"

این برنامه بر محدود کردن رژیم غذایی هفته ای بر میوه ها، سبزیجات، برنج قهوه ای و مرغ تمرکز دارد. رژیم غذایی بر مصرف ترکیبی از کربوهیدرات های پیچیده، سبزیجات کم کالری و میوه ها و افزایش مصرف آب برای کمک به کاهش وزن تا 7/7 کیلوگرم در هفت روز تمرکز دارد. در ادامه راهنمای روزانه برای پیروی از رژیم غذایی جنرال موتورز ذکر شده است. رژیم لاغری جنرال موتورز چیست؟ برنامه غذایی رژیم جنرال موتورز مزایای رژیم غذایی جنرال موتورز عوارض رژیم جنرال موتورز رسپی سوپ رژیم جنرال موتورز سوالات رایج شما

 مشاهده بیشتر

اما قرار گرفتن سر جنین در لگن دقیقا چه معنی میدهد؟  قرار گرفتن سر جنین در لگن یکی از اولین نشانه های آمادگی بدن برای شروع درد زایمان است. هنگامی که مردم درباره پایین افتادن جنین صحبت می کنند، به اصطلاح سبک شدن اشاره دارند. سبک شدن یکی از نشانه های مهم نزدیک شدن درد زایمان است. این اتفاق زمانی می افتد که سر جنین به طور معناداری به طرف پایین لگن حرکت میکند و بین استخوان های شرمگاهی قرار می گیرد. این اتفاق باعث می شود پایین افتادن جنین شروع شود. سبک شدن چند هفته قبل از شروع درد

 مشاهده بیشتر

کبد یکی از ارگان های مهم بدن است که وظایف زیادی دارد. کبد مسئول فیلتر کردن هر ماده ای است که وارد رگ خونی می شود، گردش خون را حفظ می کند، مواد غذایی را از غذا جدا می کند و سپس آنها را توزیع می کند و از انتقال مواد سمی به بدن جلوگیری می کند. به خاطر این وظایف، کبد باید سالم بماند. یکی از چیزهایی که می تواند به حفظ سلامت کبد کمک کند، خوردن سیر به طور مرتب است. سیر گیاهی است که معمولا هر روز به عنوان چاشنی اولیه برای پخت و پز استفاده می شود. این گیاه در هر زمان و هر جایی به راحتی رشد می کند. علا

 مشاهده بیشتر

آخرین سونوگرافی بارداری در چند هفتگی است؟ شما در 12 هفتگی و 20 هفتگی سونوگرافی انجام داده اید، پس چرا نیاز است سونوگرافی سه ماهه بارداری را انجام دهید؟ همانطور کا از نام این سونوگرافی مشخص است، این سونوگرافی برای بررسی رشد جنین انجام می شود! این سونوگرافی معمولا در حدود هفته 36 بارداری انجام می شود. اما پاسخ خانم ریحانه مقدم، کارشناس مامایی و زنان، در مورد زمان انجام سونوگرافی در بارداری: "خیلی از مادران عزیز نگران مضر بودن اشعه سونوگرافی هستند که باید خاطر نشان کنم سونوگرافی معمولی

 مشاهده بیشتر

اولین مدفوع نوزاد تازه متولد شده غیرمعمول ترین مدفوع، اولین مدفوع نوزادان است. زیرا این مدفوع از چیزی به نام مکنیوم ساخته شده است، که از چیزهایی است که مادر در هنگام بارداری هضم کرده است. این مدفوع سبز تیره و بسیار چسبنده است. این مدفوع طبیعی است و چند روز دیده می شود. مدفوع نوزاد شیرمادر خوار پس از دفع مكونيوم، مدفوع نوزاد شروع به تغيير به رنگ سبز روشن و سپس زرد مي كند. این مدفوع اغلب روشن است. بافت مدفوع نیز تغییر می کند و از چسبنده به دانه دانه و شل تبدیل می شود. این مدفوع نرم است و

 مشاهده بیشتر

مهمانی‌های دوستانه مثل هر مهمانی دیگری درجه متفاوتی در رسمی بودن دارند. گاهی وقت‌ها ممکن است یک دورهمی دوستانه با دوستان دبیرستانی باشد که خیلی با آن‌ها صمیمی هستید و بعضی وقت‌ها هم ممکن است دوره مهمانی‌های بزرگتری باشد که عده زیادی از افراد دوستان شما نیستند و با آن‌ها رو در بایستی دارید. به همین دلیل لازم است ترفندهای انتخاب لباس زنانه مناسب برای انواع مهمانی‌های دوستانه را بدانید تا با رعایت کردنشان ظاهری شیک و آراسته داشته باشید. توجه به زمان مهمانی

 مشاهده بیشتر

یک فرزند شادی بسیار زیادی به زندگی شما ارمغان می آورد و دوقلو باعث می شود احساس کنید در صدر جهان قرار دارید. اما همه والدین دیدگاه مشابهی ندارند. بسیاری از والدین از فکر کردن به دوقلوها یا فرزند بیشتر نگران می شوند و هراس دارند، در حالی که دیگران به شدت دوقلو می خواهند. آیا شما و همسرتان در گروه دوم هستید؟ نه تنها ژنهای شما در این مسئله سهم دارند بلکه عادت های غذایی شما نیز باعث دوقلوزایی می شود. اما پاسخ خانم دکتر فاطمه ارشادی، جراح و متخصص زنان، زایمان و نازایی، در مورد دوقلوزایی : "

 مشاهده بیشتر

از کجا بفهمیم جنین در چه موقعیتی قرار گرفته؟ بهترین راه برای پیدا کردن موقعیت جنین صحبت کردن با پزشک یا ماما است. در هر ملاقات به پزشک در سه ماهه دوم و سوم بارداری، پزشک یا ماما شکم زن را بررسی می کند تا موقعیت جنین را بررسی کند. در هفته 35-36 بارداری ، پزشک شکم را بررسی می کند تا مطمئن شود جنین به موقعیت قدامی یا خلفی منتقل شده است. اگر پزشک پس از معاینه فیزیکی در مورد موقعیت جنین مطمئن نباشد، سونوگرافی را درخواست می کند. اما پاسخ خانم دکتر بیتا هرمز، جراح و متخصص زنان، زایمان و نازایی

 مشاهده بیشتر

عناب حاوی کلسیم، پتاسیم، ساپونین ها، فلاونوئیدها، اسید بوتولینیک و ویتامین های A و C می باشد بنابراین خواص زیادی برای سلامتی دارد. عناب یک خط دفاعی در برابر درد و رنج های ناشی از مشکلاتی مانند سرطان ایجاد می کند.  خواص عناب عناب را چگونه مصرف کنیم؟ مضرات عناب چگونه میوه عناب را بخوریم؟ خواص عناب برای سلامتی چیست؟ 1. درمان سرطان عصاره عناب غنی از فنول هایی است که فعالیت آنتی اکسیدانی را افزایش می دهد. این بدان معنی است که آنزیم های آنتی اکسیدانی موجود در عناب سریعتر عمل

 مشاهده بیشتر

پزشک به شما اطلاع می دهد برای آماده شدن برای تجزیه و تحلیل اسپرم چه کاری باید انجام بدهید. بسیار مهم است که این دستورالعمل ها را برای دریافت نتایج دقیق دنبال کنید. اما پاسخ خانم دکتر فاطمه ارشادی، جراح و متخصص زنان، زایمان و نازایی، در مورد شرایط نمونه گری اسپرم برای آنالیز: " در نمونه گیری اسپرم می بایست حداقل دوشب وحداکثر۳ شب نزدیکی نباشد . قبل از نمونه گیری باید دستها والت کاملا شسته و تمیز باشند. نمونه گیری باید از طریق استمنا جمع آوری شود واز طریق نزدیکی نباشد. ظرف

 مشاهده بیشتر