رژیم کتوژنیک (یا رژیم کتو) یک رژیم کم کربوهیدرات و دارای چربی بالا است که مزایای سلامتی زیادی دارد. در واقع، بیش از 20 مطالعه نشان می دهد که این نوع رژیم غذایی می تواند به کاهش وزن و بهبود سلامت شما کمک کند. رژیم های غذایی کتوژنیک حتی ممکن است در برابر دیابت، سرطان، صرع و بیماری آلزایمر نیز مفید باشد. در اینجا راهنمای کامل برای افراد مبتدی در خصوص رژیم غذایی کتو ذکر شده است. رژیم غذایی کتوژنیک چیست؟ رژيم كتوژنيك براي لاغري رژیم های کتوژنیک و دیابت و کبد چرب غذاهایی که نباید در رژیم کتوژن
59 سوال رایج شما درباره زایمان طبیعی
گاهی اوقات روند زایمان نوزاد پیچیده است و باعث ترس پدر و مادر می شود. در این مقاله داستان های قدیمی در مورد درد زایمان را برای شما توضیح می دهیم و توصیه هایی برای درک بهتر این فرایند ارائه می دهیم. سعی کردیم هر سوالی که در ذهن مادر باردار درباره زایمان طبیعی هست، با خواندن این مقاله پاسخ داده شود: سوالات رایج شما درباره زایمان طبیعی 1- آیا درد زایمان غیرقابل تحمل است؟ درد زایمان در اثر تحریک اعصاب به خاطر انقباضات رحمی، فشار به بافت نرم به وسیله جنین، کشش رباط های رحم و غیره ایجاد می شو
23 واقعیت مهم درباره واژن
1. ولو یا فرج، واژن نیست: واژن یک کانال عضلانی به طول 5/7- تا 15 سانتی متر است که از دهانه رحم، قسمت تحتانی رحم، به سمت خارج بدن قرار دارد. ولو شامل قسمت های بیرونی است - از جمله لبه، مجرای ادرار، کلیتوریس و دهانه واژن. باید تفاوت ولو و واژن را بدانید زیرا به درک آناتومی بدن کمک می کند. 2. بیشتر افراد فقط از طریق دخول واژینال ارگاسم نمی شوند: بیش از 18 درصد از خانم ها می گویند از طریق دخول به واژن می توانند به ارگاسم برسند. اما برای 80 درصد دیگر، کلید اصلی ارگاسم، کلیتوریس است. بر
قرص متوکلوپرامید برای چیست و نحوه مصرف آندانشنامه اوماسلامت بانوانبیماری ها
نام علمی دارو: متوکلوپرامید-Metoclopramide گروه دارویی: داروهای مرتبط باگوارش قرص متوکلوپرامید برای چیست؟ نحوه مصرف متوکلوپرامید دوز متوکلوپرامید در اطفال چند قطره متوکلوپرامید برای کودکان عوارض قرص متوکلوپرامید متوکلوپرامید در بارداری متوکلوپرامید در شیردهی تداخلات دارویی با قرص متوکلوپرامید قرص متوکلوپرامید برای چیست؟ این دارو برای درمان برخی بیماری های معده و روده استفاده می شود. متوکلوپرامید به عنوان یک درمان کوتاه مدت (4 تا 12 هفته) ناراحتی های شدید، زمان
تفاوت لکه بینی با خونریزی در چیست؟
لکه بینی به طور معمول به یک مسئله پزشکی جدی اشاره نمی کند. با این حال، زمان لکه بینی، مدت زمانی که طول می کشد و سایر جزئیات می تواند به تعیین اینکه چه چیزی موجب لکه بینی می شود کمک می کند. بعضی از پریودی ها با لکه بینی شروع یا پایان می یابند و برخی از خانم ها نسبت به دیگران سبک تر خونریزی می کنند. به همین دلیل، تعیین تفاوت ها دشوار می باشد. تفاوت ها لکه بینی، خونریزی از واژن است که به دلیل پریودی ماهانه نیست. برخی از خانم ها به خونریزی خفیف قبل و بعد از پریودی لکه بینی می گویند. بعضی از خا
تفسیر آزمایش خون بارداری
ممکن است قبلا آزمایش بارداری خانگی انجام داده باشید، اما اکنون پزشک پیشنهاد می کند آزمایش خون نیز انجام دهید - اما آزمایش خون بارداری چیست و چه تفاوتی با آزمایش ادرار دارد؟ آزمایش خون بارداری چیست و چگونه کار می کند؟ آزمایش خون بارداری یک آزمایش خون کمی hCG است که نشان می دهد چقدر hCG (یا هورمون گونادوتروپین کوریونیک انسانی) در خون شما وجود دارد. برای آزمایش خون برای hCG، یک نمونه خون به روش خونگیری وریدی از یکی از رگ های شما گرفته می شود. HCG هورمونی است که در دوران بارداری ترشح می شود
8 علت درمانی برای استفاده از فیش اسپا یا دکتر ماهی
فیش اسپا به دلیل خاصیت درمانی اش در درمان مشکلات خشکی پوست، اگزما، پسوریازیس و غیره معروف است. در این درمان ماهی گردش خون شما را افزایش می دهد و باعث احساس آرامش و بهبودی و سلامتی بدن شما می شود. ماهی دکترفیش با نام علمی گاراروفا نوعی از لجن خواران است که برخلاف دیگر ماهی ها از انسان نمی ترسد. این ماهی با مکیدن پوست انسان اعصاب را تحریک می کند و نوعی از ماساژ را ایجاد می کند که نام این ماساژ فیش اسپا نهاده شده است. فیش اسپا در حال حاضر یکی از صنعت های گردشگری در کشورهایی مانند مالزی
27 روش برای درمان پف و سیاهی دور چشم
ما انسانها موجودات ناقص هستیم. می دانیم دوست داریم ظاهر بهتری داشته باشیم، اما از لذت ها نمی توانیم بگذریم. می دانیم باید زود بیدار شویم، اما باز هم شبها دیر می خوابیم. این زندگی است. اما بدان معنا نیست که نمی توانیم عادت هایمان را بهبود ببخشیم و از روش ها و شیوه های بهتر برای مقابله با اثرات اجتناب ناپذیر زندگی استفاده کنیم. هیچ کس کامل نیست. به همین دلیل است که در اینجا 27 روش مختلف را ذکر می کنیم داریم که به کاهش پف و سیاهی دور چشم کمک کند. چرا پف و سیاهی دور چشم تشکیل می شود؟ صاد
چگونه بفهمیم جنین در شکم زنده است؟
همه ما در خصوص سقط جنین و تولد نوزادان مرده شنیده ایم و امیدواریم هرگز چنین تجربه ای نداشته باشیم. اما واقعیت این است که در هر حاملگی، احتمال عدم رشد و تکامل جنین به طور کامل وجود دارد و اگر چه فکر کردن به این اتفاق غیر قابل تحمل است، معمولا خانم ها می خواهند نشانه های سقط جنین را بدانند. اما پاسخ خانم دکتر زهرا سیفی، جراح و متخصص زنان و زایمان و نازایی ، در مورد علائم زنده بودن جنین : " بعد از هفته بیستم بارداری مادر متوجه حرکات جنین میشود و مهمترین شاخص ما برای اینکه بفهمیم جنین
علت درد زير شكم و تخمدان بعد از آمپول hcgدانشنامه اوماآمادگی برای بارداری
آمپول اچ سی جی (کوریوگنادوتروپین آلفا) هورمون (hCG) است که باعث رشد و آزاد شدن تخمک بالغ (تخمک گذاری) می شود و برای درمان برخی از مشکلات باروری در زنان استفاده می شود. اغلب خانم های که چند ماه باردار نمیشوند بعد از مراجعه به پزشک و انجام سونوگرافی برای آنها قرص های محرک تخمک گذاری مثل کلومیفن و لتروزول تجویز میشود که باعث بالغ شدن فولیکول میشود، برای آزاد شدن تخمک نیاز به آمپول رها سازی اچ سی جی هست. حالا این آمپول و قرص ها چون هورمونی هستند یکسری عوارض دارند مثل درد شکمی! پاسخ خانم دکتر بی