اگر قصد باردار شدن دارید باید دو واقعیت مهم در مورد بارداری بدانید: به احتمال زیاد بارداری در حوالی تخمک گذاری اتفاق می افتد مشخص کردن تاریخ تخمک گذاری کار ساده ای نیست. به همین دلیل تخمک گذاری همیشه در زمانی خاص اتفاق نمی افتد، به خصوص اگر سیکل قاعدگی منظم 28 روزه نداشته باشید. در ادامه همه چیز در خصوص سیکل تخمک گذاری و نکات باروری ذکر شده است. سیکل قاعدگی و تخمک گذاری سیکل قاعدگی چهار مرحله دارد: قاعدگی، فولیکولار، تخمک گذاری و اوتئال. تمام این مراحل
بالا بردن سیستم ایمنی بدن در برابر کرونا
دوستان این روزها همه جا اسم کرونا یا ویروس کرونا شنیده میشود. همه ما الان مواردی را درباره بهداشت باید رعایت کنیم ، می دانیم. اما در کنار این اصول بهداشتی باید سعی کنیم که بدنمان را نیز در مقابل ویروس تقویت کنیم و سیستم ایمنی بدن را قوی کنیم. قبل از اینکه بگم اینو بخورید یا نه، بگم که مهمترین عامل ضعیف کننده سیستم ایمنی استرس است پس اول استرس را کنترل کنیم. قرار نیست هم به ویروس کرونا مبتلا شویم تازه اگر هم شدیم قرار نیست همه بمیرند پس اول از امید داشته باشیم ، دوم اصول بهداشتی را رعایت کنیم و س
11 علت استفراغ نوزاد و فرق آن با بالا آوردن
متأسفانه بسیاری از بیماریهای رایج در کودکان باعث استفراغ می شود. حتی در صورتی که کودک تب یا علائم دیگری نداشته باشد ممکن است دچار استفراغ شود. اما از طرف دیگر، بیشتر دلایل استفراغ نوزاد به صورت خود به خود برطرف می شود. کودک شما به احتمال زیاد نیازی به معالجه - به جز حمام، تعویض لباس و نوازش- ندارد. احتمالا برای سایر دلایل استفراغ، نیاز به مراجعه به پزشک متخصص اطفال نیست. استفراغ یا بالا آوردن تشخیص تفاوت بین استفراغ و بالا آوردن دشوار است. زمانی که کودک شیر مادر یا شیر خشک می خورد تمایز اس
علائم کمبود و نحوه مصرف ویتامین b12
ویتامین B-12 یک ویتامین مهم و حیاتی از گروه ویتامین B است. این ویتامین برای سلامتی بافت عصبی ، عملکرد مغز و تولید گلبول های قرمز خون مورد نیاز است. كوبالامین نام دیگری برای ویتامین B-12 است. این کمبود می تواند منجر به علائم عصبی برگشت ناپذیر شود. در ایالات متحده آمریکا (ایالات متحده) بین 1.5 تا 15 درصد از جمعیت در حال حاضر مبتلا به کمبود ویتامین ب 12 هستند. در این مقاله به بررسی عملکرد ویتامین B-12 می پردازیم. ویتامین B-12 چیست؟ منابع ویتامین b12 ویتامین b12 در چه میوه هایی وجود دار
خواص روغن سیاه دانه در برطرف کردن 12 مشکل بدن
مردم هزاران سال است که از روغن سیاه دانه به دلیل مزایای درمانی آن استفاده کرده اند. مطالعات نشان می دهد که این روغن ممکن است مزایای سلامتی و آرایشی بسیاری از جمله کمک به کاهش وزن ، بهبود شرایط پوستی و حتی درمان سرطان و دیابت را به همراه داشته باشد. روغن سیاه دانه چیست؟ آنها از Nigella sativa ، گیاه کوچکی با گلهای بنفش ، آبی یا آبی کم رنگ گرفته می شود که در اروپای شرقی ، آسیای غربی و خاورمیانه رشد می کند. مردم هزاران سال است از دانه های ریز سیاه میوه های N. sativa به عنوان داروی طبیعی استفا
علائم پرولاکتین بالا چیست و درمان آن
قدرت باروری فرد می تواند تحت تأثیر میزان هورمون پرولاکتین موجود در خون باشد. پزشک می تواند بعد از آزمایش سطح پرولاکتین میزان احتمالی موجود در نمونه خون ، درمان های احتمالی را پیشنهاد کند. پرولاکتین هورمونی است که به بدن می گوید در هنگام بارداری یا شیردهی، شیر مادر را تولید کند. تولید پرولاکتین در غده هیپوفیز صورت می گیرد. برای کسانی که باردار یا شیرده نیستند، فقط سطح پرولاکتین پایینی در بدن است. پزشکان میزان این هورمون را در افراد غیرباردار و غیر شیرده در حد نانوگرم در میلی لیتر اندازه گیری کرده
افزایش هورمون شادی در بدن با 13 روش
هورمون ها مواد شیمیایی هستند که توسط غدد مختلف در بدن شما تولید می شود. آنها از طریق جریان خون حرکت می کنند و به عنوان پیام رسان عمل می کنند و در بسیاری از فرآیندهای بدن نقش دارند. یکی از این کارکردهای مهم هورمون ها تنظیم روحیه شماست. برخی از هورمون ها به تقویت احساسات مثبت از جمله خوشبختی و لذت کمک می کنند. هورمون های شادی کدامند؟ "هورمونهای شادی" عبارتند از: دوپامین همچنین به عنوان هورمون "حس خوب" شناخته می شود، دوپامین یک هورمون و انتقال دهنده عصبی است که ب
معرفی مکمل های اسید فولیک موجود در داروخانه ها
اسید فولیک نوعی ویتامین B-9 است که می تواند در آب حل شود. این ماده اساسی در ساخت اسید نوکلئیک است که بخشی از تمام مواد ژنتیکی را تشکیل می دهد. این یک ویتامین B پیچیده ، شبیه به ویتامین 12-B است. ویتامین B-9 و اشکال آن عملکردهای مهم ایجاد سلولهای قرمز بیشتر خون ، جلوگیری از کاهش شنوایی و حفظ سلامت مغز نوزادان را انجام می دهد. عملکرد اسید فولیک در بدن اسید فولیک قبل از بارداری اسید فولیک در دوران بارداری چه ساعتی از روز قرص اسید فولیک بخوریم؟ اسید فولیک یک میلی گرمی بخوریم یا پنج میلی گرم
سفتریاکسن برای چیست و عوارض آن
نام علمی دارو : سفتریاکسون-Ceftriaxone Sodium گروه دارویی : داروهای آنتی باکتریال سفتریاکسن برای چیست؟ نحوه تزریق آمپول سفتریاکسن تست سفتریاکسون تزریق سفتریاکسون با سرم قندی نمکی مقدار مصرف سفتریاکسن عوارض قرص سفتریاکسن آیا آمپول سفتریاکسون کشنده است سفتریاکسن در بارداری سفتریاکسن در شیردهی تداخلات دارویی سفتریاکسن سفتریاکسن برای چیست؟ سفتریاکسن برای درمان انواع مختلفی از عفونت های باکتری استفاده می شود. این دارو متعلق به یک دسته از دار
5 خاصیت اثبات شده مصرف خرما که بدون شک باید با آنها آشنا شددانشنامه اوماسلامت بانوانتغذیه و برنامه غذایی
خواص خرما در بعضی موارد باور نکردنی هستند و در سایر موارد عالی! این میوه خوشمزه که خوشبختانه در کشور ما به وفور پیدا میشود، منفعتهای بسیار زیادی دارد که از بین آنها دراین مقاله به پنج مورد مهم پرداختهایم. بعد از خواندن این خواص بعید است که بتوانید خرما را از سبد غذاییتان کنار بگذارید. 1. مواد مغذی غنی اگر قرار باشد برای هر خوراکی یک پروفایل بسازید و فهرستی از منفعتهایش را در آن به نمایش بگذارید، خرما یکی از برندههای پر منفعتترین پروفایل