ویتامین های پریناتال (دوران بارداری) چیست؟ مولتی ویتامین که در بارداری استفاده میشود باید مخصوص این دوران باشد که به مولتی ویتامین های دوران بارداری پره ناتال گفته میشود. یک رژیم غذایی سالم همیشه یک ایده عاقلانه است - خصوصاً در دوران بارداری. همچنین مصرف ویتامین های پریناتال در دوران بارداری ایده خوبی است تا به شکاف های غذایی در رژیم غذایی کمک کند. ویتامین های پریناتال حاوی ویتامین ها و مواد معدنی زیادی هستند. اسید فولیک ، آهن ، ید و کلسیم از اهمیت ویژه ای برخوردار هستند. در مولتی ویتامین
رژیم غذایی ضد کولیک برای مادران شیرده
کولیک در دنیای پزشکی کمی رمز و راز دارد. از آنجا که نوزادان شیرخوار در هنگام ناراحتی نمی توانند در مورد علائم خود توضیح بدهند، والدین و پزشکان فقط براساس علائمی که می توانند ببینند و آزمایش پزشکی می توانند مشکل را تشخیص دهند. در هنگام کولیک، علامت اصلی که بروز می کند گریه زیاد است. اصطلاح کولیک برای اشاره به یک نوزاد سالم که به خوبی غذا خورده و بیش از سه ساعت در روز، بیش از سه روز در هفته و بیش از سه هفته گریه می کند، استفاده می شود. دلایل زیادی برای ایجاد کولیک وجود دارد. این دلایل از کودک ب
نحوه مصرف قرص مفنامیک اسید برای پریود
گزینه های درمانی مختلف برای پریودها و خونریزی های سنگین در دسترس است. ممکن است همه درمانها برای شما مناسب نباشد. گزینه های پیشنهادی درمانی به عوامل زیر بستگی دارد: علائم شما سلامت عمومی شما دلیل اصلی پریودهای سنگین آیا در حال تلاش برای بارداری هستید یا می خواهید در آینده باردار شوید ترجیحات شخصی شما باید در مورد فواید و مضرات گزینه های مختلف درمانی که بر باروری در آینده تاثیر می گذارد، با پزشک خود صحبت کنید. مفنامیک اسید و کاهش حجم
37 نکته بهداشتی که باید درباره ویروس کرونا رعایت کنید
جدیدترین توصیههای WHO (سازمان بهداشت جهانی) برای پیشگیری از کرونا: 1- ویروس کرونا از پوست سالم رد نمی شود و تا ده دقیقه روی پوست زنده است پس اگر دستکش ندارید نگران نباشید فقط نباید دست های خود را به بینی و دهان خود بزنید. 2- ویروس کرونا در سطوح پارچه ای تا ۶-۱۲ ساعت و فلزی ۱۲- ۲۰ساعت و در سطح استیل تا ۲۰ روز! زنده است. 3- این ویروس تا ۶۰- درجه سانتیگراد زنده ولی در دمای ۳۰ درجه سانتیگراد به بالا میمیرد، پس بهتر است شستشوها و نظافت ها را با آب گرم انجام داد. 4-
زمان و مقدار مصرف قرص منیزیم در بارداری
چرا در دوران بارداری به منیزیم احتیاج دارید؟ منیزیم ماده معدنی است که به شکل گیری استخوان و غضروف کمک می کند. همچنین به محافظت از سلول ها در برابر آسیب و فعال کردن آنزیم هایی که در متابولیسم کربوهیدرات ها ، اسیدهای آمینه و کلسترول نقش دارند ، کمک می کند. منابع غذایی منیزیم منیزیم در نانهای سبوس دار، غلات، ماکارونی، برنج قهوه ای، لوبیا، حبوبات، چای و آجیل وجود دارد. در اینجا چند نمونه از منابع منیزیم ذکر شده است: 1 فنجان غلات سبوس کشمش: 0.78 تا 3.02 میلی گرم 1 اونس گر
همه چیز درباره اسپرم و تخمک
انسان برای لذت، تولید مثل یا هر دو رابطه جنسی دارد. بارداری وقتی اتفاق می افتد که تخمک و اسپرم با موفقیت از طریق مقاربت یا لقاح آزمایشگاهی با یکدیگر ملاقات کنند. اما بیایید اصول اولیه را بررسی کنیم – تخمک و اسپرم دقیقاً چیست؟ تخمک و اسپرم چه شکلی هستند و هر کدام از ما چند تخمک یا اسپرم داریم؟ اولین چیزی که باید بدانید این است: تخمک و اسپرم گامت هستند. گامت یک سلول جنسی است که شامل نیمی از مواد ژنتیکی (هاپلوئید) به عنوان یک سلول طبیعی بدن است. بنابراین یک گامت در انسان، به جای داشتن 23 ج
رازیانه و قاعدگی
گرفتگی یا ناراحتی در ناحیه شکم در قاعدگی، دیسمنوره نامیده می شود. این بیماری در بین زنان در سراسر جهان رایج است. این بیماری به دلیل التهاب در پوشش داخلی رحم ایجاد می شود. در حالی که برخی از خانم ها قادرند در طول درد حواس خود را پرت کنند، برخی دیگر این درد را بسیار مزمن می دانند و نیاز به مراجعه به پزشک یا مصرف دارو دارند. رازیانه از زمان های بسیار قدیم یک روش درمانی سنتی برای رفع گرفتگی قاعدگی بوده است. تمام قسمت های رازیانه از جمله پیاز، ساقه یا ادویه آن قابل مصرف است. تخم رازیانه از سایر قسمت
عواقب ویروس کرونا در بارداری، زایمان و شیردهی
متخصصین اطلاعات کافی برای اثبات فرضیه ای در مورد کرونا ویروس جدید را ندارند و تنها به چند مطالعه بر روی مادران اکتفا کرده اند، بنابراین احتمال رد شدن این گفته ها در آینده هست اما در حال حاضر در مطالعه ای 9 زن باردار مبتلا به ذالت الریه (پنومونی) ناشی از کرونا در سنین 26 تا 40 سال مورد بررسی قرار گرفتند. همه این خانمها در ابتدای سه ماهه سوم بارداری بودند و با زایمان سزارین با موفقیت زایمان کردند. نمونه های مایع آمنیوتیک، خون بند ناف، شیر مادر و مخاط گلوی نوزاد برای بررسی سندرم تنفسی شدید
15 سوال رایج شما درباره کرونا ویروس جدید
کرونا ویروس خانواده بزرگی از ویروس ها هستند که باعث بیماری هایی از جمله سرماخوردگی رایج تا بیماریهای شدیدتر مانند سندرم تنفسی خاورمیانه (MERS-CoV) و سندرم حاد تنفسی (SARS-CoV) می شوند. کرونا ویروس (nCoV) ویروسی جدید است که قبلاً در انسان تشخیص داده نشده است. نام کرونا ویروس از طرح تاج مانند آن بر روی سطوح گرفته شده است. "کرونا" در لاتین به معنای "هاله" یا "تاج" است. کرونا ویروس زُئونوز می باشد، یعنی از حیوانات به انسان منتقل می شود. تحقیقات دقیق نشان می دهد
چیکار کنم تخمک گذاریم فعال بشه؟
مشکلات مربوط به باروری بر 15٪ از زوجین تأثیر می گذارد. خوشبختانه ، چند روش طبیعی برای افزایش باروری و باردار شدن سریع وجود دارد. در حقیقت ، تغییرات رژیم غذایی و شیوه زندگی می تواند به افزایش باروری تا 69٪ کمک کند. راه هایی برای فعال کردن تخمک گذاری در اینجا 17 روش طبیعی برای تقویت باروری و بارداری سریعتر ذکر شده است. 1-غذاهایی بخورید که سرشار از آنتی اکسیدان هستند: آنتی اکسیدان هایی مانند فولات و روی ممکن است باعث بهبود باروری در مردان و زنان شود. آنتی اکسیدان ها رادیکال های آزا