اکثر دختران و خانم های بالغ قبل از قاعدگی دچار تغییراتی مثل تغییر در خلق و خو، حساس شدن سینه ها، بی حوصلگی و خستگی و مواردی از این دست می شوند که به آن سندروم پیش از قاعدگی می گویند. معمولا سندروم پیش از قاعدگی یک الی دو هفته قبل از شروع پریودی ایجاد می شود و به همین دلیل برخی از خانم ها هر دوهفته یک بار آن را تجربه می کنند. خوشبختانه با نزدیک شدن به پریودی و شروع آن این علائم تمام می شوند. اما افرادی که برای بارداری اقدام کرده و علائم بارداری در هفته اول یا علائم بارداری در ماه اول را تجربه کرد
قرص لووتیروکسین+مقدار و نحوه مصرف
زمانی که اندام های داخلی بدن ما کاملا سالم باشند، در کنار یکدیگر بصورت متعادل کار می کنند و ما هیچ عارضه خاصی را مشاهده نمی کنیم و سلامت هستیم. اما در صورتی که حتی یکی از اندام ها مختل شده و نتواند به درستی به وظیفه خود عمل کند هماهنگی کل بدن به هم می خورد و در کنار آن علائم بیماری و عوارض آن مشاهده می شود. یکی از این اندام های مهم تیروئید است که گاها دچار کم کاری می شود. درمان های مختلفی برای کم کاری تیروئید وجود دارد که یکی از آن ها قرص لووتیروکسین می باشد. در این مطلب گروه سلامت اوما تصمیم
8 رژیم لاغری سریع و موثر
دوستان عزیز قبل از اینکه شروع به خواندن مقاله کنید لازمه چند نکته رو بهتون توضیح بدم. در این مقاله تعداد زیادی از رژیم های لاغری سریع ذکر شده که این رژیم ها قابلیت این را دارند که در طول مدت زمان کوتاه وزن شما را کم کنند، اما چرا این قابلیت را دارند چون چیزی که شما در این رژیم ها از دست می دهید آب بدن هست نه چربی!! پس معلومه بعد از مدت کوتاهی وزنتان به حالت اولیه بر میگرده! حالا تحت یه شرایطی برای کاهش وزن عجله دارید و تصمیم گرفتید که یکی از این رژیم ها را استفاده کنید. بهتون اکیدا توصیه می ک
یک رژیم لاغری سریع با کاهش وزن هفته ای 3 کیلو با ورزش
شاید شما مخاطب عزیز به دنبال روشی سریع برای لاغر شدن هستید. در مورد رژیم های لاغری باید به این نکته توجه کنید که رژیم های لاغری سریع فقط برای مدت زمان کوتاه قابل استفاده هستند و در صورت پیروی از آن ها برای چند دوره پشت سر هم و به مدت طولانی ممکن است دچار عوارض خطرناکی مثل تحلیل عضلات، پوکی استخوان و کمبود مواد غذایی مورد نیاز بدن و خطرات ناشی از آن شوید. بنابراین اگر به جای رژیم به تنهایی از رژیم به همراه ورزش استفاده کنید نتیجه بهتری گرفته و آسیب کمتری به بدنتان وارد می شود. رژیمی که در این
7 ورزش برای لاغری بغل ران
یکی از معضلاتی که خانم های زیادی بخصوص بعد از ازدواج با آن روبرو می شوند چاقی و تجمع چربی در کنار ران ها می باشد و دائما به دنبال راهی برای خلاص شدن از شر این چربی های اضافه هستند. خوشبختانه ورزش هایی وجود دارد که اگر صبور باشید و مدتی آن ها را انجام دهید نتایج شگفت انگیزی خواهید گرفت. البته اگر بتوانید از یک رژیم لاغری مناسب هم در کنار آن استفاده کنید، عالی می شود و علاوه بر وزن ایده آل به اندامی زیبا و متناسب دست پیدا می کنید. در این مطلب می خواهیم شما را با 7 ورزش ساده برای آب کردن چربی ها
نام آنتی بیوتیک برای عفونت ادراری
یکی از بیماری هایی که در میان زنان و مردان بسیار شایع است عفونت ادراری می باشد. عفونت ادراری در بین خانم ها می تواند دلایل مختلفی مانند عدم رعایت بهداشت فردی، رابطه جنسی محافظت نشده و ... داشته باشد که گاهی بسیار دردناک و اذیت کننده می شود. این عفونت ها انواع مختلفی دارند که نوع خاصی از آن عفونت ادراری (UTI) است و مشخصه اصلی آن درد و سوزش هنگام ادرار است. در بعضی مواقع بسته به شدت این عفونت، بدن به طور طبیعی بدون استفاده از آنتی بیوتیک آن را درمان می کند اما گاهی نیز نیاز به درمان
چرک خشک کن قوی برای عفونت دندان
درد دندان از آن دردهایی است که تحمل آن بسیار دشوار است و اگر زود به دادش نرسیم هم بدتر می شود و هم آدم را عصبی می کند حتی ممکن است آن قدر شدید باشد که ما را از کار و زندگی بیندازد. یکی از انواع دردهای مربوط به دندان عفونت یا آبسه دندان است. روش های مختلفی برای درمان درد دندان و آبسه مانند انواع آنتی بیوتیک ها و چرک خشک کن ها وجود دارد. ممکن است برایتان این سوال پیش بیاید که چه درمانی بهتر است؟ یا بهترین چرک خشک کن برای درمان آبسه چیست؟ در این مطلب می خواهیم شما را با دلیل ایجاد آبسه و روش های
مصرف مخمر آبجو مناسب برای چاقی صورت، خستگی مزمن ، یبوست و ریزش مو
مخمر آب جو یک تقویت کننده طبیعی می باشد و ترکیبات موجود در آن، مواد ضروری مورد نیاز بدن ما است. بنابراین انتخابی بسیار مناسب برای گنجاندن در رژیم غذایی می باشد. این مخمر علاوه بر افزایش سلامت کلی بدن، به طور خاص برای چاقی صورت، از بین بردن یبوست، رفع خستگی و کاهش ریزش مو کاربرد دارد. در این مقاله همه ویژگی های عالی مخمر آب جو را برایتان توضیح می دهیم تا با آشنایی بیشتر با این ماده خوراکی و قرار دادن آن در وعده های غذایی خود از سلامتی بیشتری برخوردار باشید. یادتان باشد سلامت بیشتر شما هدف اصلی گر
زیره برای لاغری شکم
شکم در خانم ها و آقایان اندامی است که در جذابیت بسیار تاثیرگذار است. بسیاری از لباس های زیبا و شیک روی شکم های صاف و بدون چربی اضافی زیباتر جلوه می کنند. شاید شما نیز از آن دسته افرادی باشید که تا کنون راه های زیادی را برای لاغری شکم انتخاب کرده اند اما به هر دلیلی موفق نشدند. مهم ترین اصل در روش های رژیم لاغری برای عضوهای مختلف و یا کل بدن صبور بودن و مداومت بر یک روش است. اگر شما امروز یک روش را انتخاب کنید و فردا از الگوی دیگری پیروی کنید هیچ گاه به نتیجه دلخواه نمی رسید. شما باید صبور باشید
25 درمان دندان درد به روش ساده
یکی از دردهایی که خیلی از ما حداقل یک بار آن را در دوران زندگیمان تجربه کرده ایم، دندان درد است که گاهی آن قدر شدید می شود که حتی اجازه انجام کارهای روزمره را به ما نمی دهد. اوضاع وقتی بدتر می شود که این اتفاق وقتی بیفتد که در یک مسافرت یا در تعطیلات هستیم و دسترسی به دندانپزشک سخت است. در این زمان ما باید با روش های دیگر درد دندانمان را کاهش دهیم تا در اولین فرصت نزد دندانپزشک رفته و پس از بررسی آن را درمان کنیم. در این مطلب می خواهیم نکات مهم درباره دندان درد و 25 راه عالی و کاربردی برای کا