مطالب دسته بندی "all"

اگرچه سزارین یکی از روش های رایج زایمان است، اما باز هم به عنوان یک عمل جراحی به حساب می آید. بنابراین باید به خودتان زمان بدهید تا مدتی بعد از آن بهبود بیابید. به زودی از رختخواب بیرون آمدن و فشار آوردن به خود موجب ایجاد مشکلاتی مانند کمردردهای دائمی، خونریزی طولانی تر و ... می شود بنابراین سعی کنید زمان کافی به خود بدهید تا به بهبودی کامل دست یابید. در روزهای اول بعد از زایمان شما نباید به غیر از کارهای شخصی مانند دستشویی رفتن و غذا خوردن و شیر دادن به نوزاد کار دیگری انجام دهید. بنابراین د

 مشاهده بیشتر

به شما مادر اومایی عزیز تبریک می گوییم که هفت ماه از بارداری را به سلامت پشت سر گذاشتید و وارد ماه هشتم شدید. در ماه هشتم بارداری شما منتظر تولد فرزندتان هستید. در این زمان شما به شدت احساس خستگی می کنید. در ماه هشتم بارداری علائم زیادی وجود دارد که باید خود را برای آن ها آماده کنید. در این مقاله می خواهیم شما را با این موارد آشنا کنیم تا با آگاهی بیشتر آمادگی لازم را داشته باشید. با ما همراه باشید. تنفس در ماه هشتم بارداری تنفس در این ماه سخت تر است. جنین کاملا بزرگ شده و  به فض

 مشاهده بیشتر

بعد از نزدیکی در زمان مناسب یعنی در محدوده زمانی تخمک گذاری به احتمال زیاد تخمک با اسپرم جفت شده و لقاح انجام میشود. از لحظه لقاح، نه ماه بارداری هفته به هفته  زمان نیاز است تا جنین رشد و تکامل یابد و بتواند برای زندگی خارج از رحمی آماده شود. بعد از نه ماه یا کمی زودتر از آن بسته به شرایط بارداری فرزند شما با یکی از روش های زایمان زود رس، زایمان سرو قت یا زایمان بعد از زمان مورد نظر به دنیا می آید. البته پزشک تمام تلاش خود را می کند که زایمان زودرس اتفاق نیفتد. به یاد داشته باشید لقاح در هف

 مشاهده بیشتر

شما اکنون در ماه دوم بارداری هستید. در این ماه کمی با شرایط بارداری هماهنگ شدید و نگرانی و استرستان کمتر شده است. پس دیگر وقت آن رسیده که بیشتر به مراقبت های بارداری خود توجه کنید. علائم اولیه مانند تهوع وخستگی همچنان وجود دارند و شما باید با پذیرش آن و داشتن یک رژیم غذایی مناسب آن ها را کنترل کنید. جنین در این ماه به سرعت در حال رشد است و مغز او تشکیل می شود. بنابراین تغذیه در ماه دوم بارداری از اهمیت ویژه ای برخوردار است. در این مقاله علائم، تغییرات بدن و جنین و رژیم غذایی مناسب این ماه ویژه ش

 مشاهده بیشتر

ماه اول بارداری کمی عجیب و غریب است زیرا بیشتر خانم ها بخصوص خانم هایی که تجربه اول بارداریشان می باشد اصلا ماه اول را متوجه نمی شوند و تازه زمانی که پریودیشان قطع می شود پی به بارداری می برند. همچنین بسیاری از علائم ماه اول بارداری شبیه به علائم قبل از پریودی است و نمی توان تفاوت زیادی بین این دو قائل شد. تنها افرادی که در طول پریودی های قبلی کاملا به تغییرات بدن خود توجه داشته اند و برای بارداری اقدام کرده اند تا حدودی می توانند این علائم را تشخیص دهند. از طرفی شروع بارداری از روز اول آخرین پر

 مشاهده بیشتر

در سه ماهه اول بارداری بدن مادر باردار برای تطابق با جنین در حال تغییرات فیزیولوژیکی ( فیلم تغییرات بدن شما در طول دوران بارداری ) است. مادر باردار باید بهترین غذاها را برای این دوران بشناسد تا انرژی و مواد مغذی لازم برای بدن خود و جنین را فراهم کند. داشتن یک رژیم غذایی سالم و مغذی در بارداری به شما مادر اومایی عزیز کمک می کند تا عوارض کمتری در این دوران متحمل شوید و بتوانید به راحتی زایمان کنید. در این مقاله گروه سلامت بانوان اوما 12غذای برتر و مناسب برای ماه اول بارداری و همچنین س

 مشاهده بیشتر

فرآیند زایمان فرآیندی کاملا طبیعی است اما در سال های اخیر برای جلوگیری از ایجاد مشکل برای فرزند و مادر در برخی شرایط بحرانی از زایمان طبیعی به نام سزارین استفاده می شود. زایمان طبیعی یا سزارین با علائمی همراه است که شامل خونریزی و ترشحات غلیظ می باشد. این خونریزی بعد از زایمان شروع می شود و تا ده دوازده روز بعد هم ادامه دارد. در برخی موارد، خونریزی و لکه بینی حدود شش هفته ادامه خواهد داشت. در این مقاله می خواهیم درباره خونریزی بعد از سزارین با شما مادران اومایی عزیز صحبت کنیم. با ما هم

 مشاهده بیشتر

امروزه فقط در صورت وجود شرایط بحرانی سزارین انجام می شود و بیشتر پزشکان مادران باردار را به انجام زایمان طبیعی تشویق می کنند. فرزندانی که از طریق سزارین پیش از هفته 39 بارداری متولد می شوند، نسبت به فرزندانی که از طریق زایمان طبیعی واژن به دنیا می آیند، 5 برابر بیشتر در خطر مشکلات تنفسی هستند و نیاز به کمک های مکانیکی و دستگاه برای تنفس دارند تا ریه هایشان تکامل یابد. شاید شما مادر عزیز اومایی درباره زمان سزارین نگران باشید. به همین دلیل در این مقاله کوتاه اما جامع می خواهیم این موضوع را مورد بر

 مشاهده بیشتر

یکی از لباس هایی که می تواند به شما بخصوص اگر شاغل باشید در باداری کمک زیادی بکند انواع مختلف شکم بندهای بارداری است که از کمر و شکم شما بخصوص در سه ماهه دوم و سوم بارداری حمایت می کند. در این ماه ها رحم بزرگ شده و وزن شکم فشار زیادی بر کمر وارد می کند. این شکم بندها کمک می کنند علاوه بر جلوگیری از افتادگی شکم راه رفتن شما آسان تر شده و فشار روی مهره های کمر کمتر شوند. برای اینکه با مزیت های عالی شکم بندهای بارداری آشنا شوید با ما در این مقاله همراه باشید.  5 اهمیت شکم بند

 مشاهده بیشتر

مطالعات نشان داده‎اند که تغذیه مادر می تواند در تعیین جنسیت جنین موثر باشد. زمانی که بعد از تخمک گذاری تخمک و اسپرم با هم دیگر جفت می شوند و لقاح انجام می شود جنسیت جنین مشخص خواهد شد. بنابراین در طول بارداری و حتی یک روز گذشته از انجام لقاح نمی توانید تغییری در جنسیت جنین بدهید. اما در صورتی که از چند ماه قبل از بارداری رژیم مناسبی را رعایت کنید می توانید تا حد زیادی در تعیین جنسیت فرزند خود نقش داشته باشید. در مقاله رژیم غذایی دختر دار شدن درمورد غذاهای مناسب برای داشتن دختر صحبت

 مشاهده بیشتر