مطالب دسته بندی "all"

یکی از دردهایی که می توان گفت همه خانم ها حتی به شکل خفیف حداقل یک بار در هر ماه آن را تجربه می کنند درد در ناحیه رحم به دلیل پریودی است که باعث دل درد و درد در زیر شکم می شود. اما گاهی ممکن است برخی خانم ها بیش از اندازه دچار دردهای زیر شکمی شوند و نتوانند آن را تحمل کنند که در این صورت احتمالا طبیعی نبوده و دارای علت خاصی می باشد. در این مقاله می خواهیم شما بانوان اومایی عزیز را با دلایل ایجاد درد زیر شکم و نحوه درمان آن آشنا کنیم. با ما همراه باشید. چه چیزی باعث درد زیر شکم یا لگن می شود؟

 مشاهده بیشتر

پلاسنتا یا جفت برای زنده نگه داشتن جنین در طول حاملگی حیاتی است. این ارگان به پوشش رحم متصل است که اکسیژن و مواد مغذی را از طریق بند ناف به جنین در حال رشد می رساند. در این مقاله می خواهیم به طور کامل پلاسنتا یا جفت را برای شما مامان های اومایی عزیز بررسی کنیم. با ما همراه باشید. پلاسنتا چیست؟ پلاسنتا عضو بزرگی است که در دوران بارداری همراه با بزرگ شدن جنین رشد می کند و وظیفه تغذیه رسانی و اکسیژن رسانی به جنین را بر عهده دارد. خون از مادر از طریق پلاسنتا عبور می کند و اکسیژن، گلوکز و سایر

 مشاهده بیشتر

یکی از مواردی که شما بانوان اومایی عزیز در مورد مسائل زنانه ممکن است با آن مواجه شوید پریودهای مختلف با رنگ خون های متفاوت است و گاهی شما را به شک می اندازد که آیا این رنگ خون طبیعی است یا خیر؟ به طور کلی هر خانم در مراحل مختلف زندگی مثل پریودی های روتین، لکه بینی بین پریودی، لکه بینی حاملگی، خون بعد از  زایمان و ... رنگ های متفاوتی از خون را تجربه می کند که می تواند کاملا طبیعی باشد. اما برای اینکه آگاهی بیشتری نسبت به این موضوع داشته باشید در این مطلب انواع رنگ خون در پریود را برایتان توض

 مشاهده بیشتر

استراحت کردن و خوابیدن در بارداری مهم است. اما خیلی از خانم ها در این دوران دچار اختلالاتی در خوابشان می شوند و با نگرانی هایی مانند این که چگونه بخوابم و آیا به پهلوی چپ بخوابیم یا به پهلوی راست بخوابم، خوابیدن بصورت طاق باز مجازه یا خیر؟ و ... روبرو خواهند شد. همچنین در طول دوران بارداری وقتی شما به رختخواب می روید ممکن است مانند گذشته به راحتی خوابتان نبرد و تا زمانی که به خواب روید تقلا و کش و قوس زیاد داشته باشید. متاسفانه یک موقعیت درست خواب در دوران بارداری زیاد دوام نمی آورد و بدن شما

 مشاهده بیشتر

گاهی اوقات شما اصلا منتظر پریود شدن نیستید و حتی برنامه خاصی مثل مسافرت دارید اما ناگهان به دلایل مختلف با پریود شدن سورپرایز می شوید. با این حال معمولا می توانید با کارهایی ساده این حالت را مدیریت کنید. در این مطلب می خواهیم همراه با شما بانوان اومایی عزیز دلایل جلو انداختن پریودی را بررسی کنیم. با ما همراه باشید. چرا پریودی من زود تر اتفاق افتاد؟ پریودی زودرس می تواند چند روز پس از آخرین پریودی یا به عنوان مثال دو هفته قبل از اینکه شما انتظار داشته باشید رخ دهد. این اتفاق می تواند ناشی ا

 مشاهده بیشتر

به شما مامان اومایی عزیز تبریک می گوییم. بعد از نه ماه سختی و چشم انتظاری بالاخره فرشته کوچولوی شما به دنیا آمد و حالا شاید نگران دوران شیردهی خود هستید چون می خواهید این کار را به نحو احسن انجام دهید. یکی از مسائلی که بسیاری ازمادران در این دوران درگیر آن هستند این است که چه کاری انجام دهند یا چه غذایی بخورند که شیرشان بیشتر شده و فرزندشان به خوبی تغذیه شود. رژیم غذایی در دوران شیردهی برای رشد نوزاد و میزان شیر مادر بسیار مهم است. در این مقاله می خواهیم غذاهای افزایش دهنده شیر مادر را به شما عز

 مشاهده بیشتر

در طول بارداری بدن دچار تغییرات زیادی می شود که گاهی همراه با درد است. درد کشاله ران نیز یکی از رایج ترین مشکلاتی است که در سه ماهه سوم اتفاق می افتد. برای برخی افراد این درد مشکل کوچکی است اما برخی دیگر را حتی از خواب و فعالیت های روزانه می اندازد. معمولا درد کشاله ران در هنگام ایستادن و برداشتن وسایل سنگین بدتر می شود. در این مقاله می خواهیم شما مامان های اومایی عزیز را با دلایل ایجاد درد کشاله ران در بارداری و نحوه درمان آن آشنا کنیم. با ما همراه باشید. در این مقاله می خوانیم: چه چیزی

 مشاهده بیشتر

یکی از روش های جلوگیری از بارداری که شما بانوان اومایی عزیز می توانید از آن استفاده کنید آمپول سه ماهه ضد بارداری (DMPA) است که بصورت تزریق داخل بازو وارد بدن شده و از لقاح و بارداری جلوگیری می کند. این روش ضمن راحت بودن بسیار ایمن، موثر و مناسب است. اما باید به توصیه پزشک انجام شود و فقط با نسخه قابل دسترسی است. طول مدت تاثیر آن نیز تنها 12 هفته است. در این مقاله توضیحات کاملی را درباره این آمپول خدمت شما ارائه خواهیم داد. در این مقاله می خوانیم: آمپول سه ماهه ضد بارداری چیست و چگونه عم

 مشاهده بیشتر

کراتین مهم ترین و پرطرفدارترین مکمل برای بهبود عملکرد در باشگاه است. نتایج مطالعات مختلف نشان می دهد کراتین می تواند توده عضلانی، قدرت و عملکرد ورزشی را افزایش دهد. علاوه بر این، مزایای دیگری مانند حفاظت در برابر بیماری های عصبی را فراهم می کند. بسیاری از مردم بر این باورند که کراتین ناایمن است و عوارض جانبی زیادی دارد اما این باور اشتباه است و مبنای علمی ندارد. در واقع، کراتین یکی از مکمل های شناخته شده است که دارای استانداردهای خوبی است. در این مقاله می خواهیم شما اومایی های عزیز را به طور کام

 مشاهده بیشتر

یکی از مسائلی که ممکن است هر کدام از شما اومایی های عزیز حداقل یک بار آن را در زندگی خود تجربه کرده باشید خون دماغ یا خونریزی بینی است. این نوع خونریزی می تواند به دلایل مختلفی مانند مصرف نوع خاصی از داروها، شرایط بهداشتی، خشک بودن هوا، ناهنجاری در داخل بینی، التهاب در بینی و یا موارد نادر تومورهای داخل بینی ایجاد شود. خوشبختانه بسیاری از این موارد در خانه قابل درمان است. در این مقاله به طور مفصل تر درباره این موضوع با شما صحبت خواهیم کرد. با ما همراه باشید. در این مقاله می خوانیم: علت خ

 مشاهده بیشتر