آیا بستن گن بعد از عمل لیپوماتیک ضروری است؟ به نقل از دکتر سلطانیدانشنامه اوماسلامت بانوانورزش و تناسب اندام
1
16 روز قبل
پشتیبانی اوما
بعد از عمل لیپوماتیک، یکی از رایج‌ترین سوالات بیماران این است که آیا بستن گن بعد از عمل ضروری است یا خیر. تجربه و توصیه‌های متخصصان نشان می‌دهد که استفاده صحیح از گن‌های فشاری نقش بسیار مهمی در تثبیت نتایج، کاهش تورم و کبودی و تسریع بهبودی دارد. دکتر رضا سلطانی، با بیش از ۱۲ سال تجربه در جراحی‌های زیبایی و داشتن بورد تخصصی جراحی از دانشگاه تهران، بارها تأکید کرده‌اند که بستن گن بعد از لیپوماتیک نه تنها یک اقدام توصیه‌ای، بلکه یک مرحله حیاتی در روند مراقبت
علایم کم کاری تیروئیددانشنامه اوماسلامت بانوانبیماری ها 1 20 روز قبلپشتیبانی اوما
تیروئید غده‌ای پروانه‌ای شکل در جلوی گردن است که با ترشح هورمون‌های T3 و T4، نقش کلیدی در تنظیم متابولیسم بدن، ضربان قلب، دمای بدن و سلامت عمومی ایفا می‌کند. زمانی که این غده قادر به تولید کافی هورمون نباشد، فرد دچار کم‌کاری تیروئید یا هیپوتیروئیدیسم می‌شود. این بیماری یکی از شایع‌ترین اختلالات غدد درون‌ریز در جهان است و می‌تواند طیف گسترده‌ای از علائم جسمی و روانی را ایجاد کند. شناخت دقیق علایم و علل کم کاری تیروئید
5 عامل مهمی که سلامت بانوان در جامعه را نشانه گرفته است.دانشنامه اوماسلامت بانوانسلامت روان 4 23 روز قبلپشتیبانی اوما
قصه‌های کمتر شنیده‌شده از زخم‌های زنانه و آنچه در انزوا روانشان را می‌خورد. زخم‌های زنانه همیشه با سکوت آغاز می‌شوند. قصه‌هایی که کمتر گفته می‌شوند، اما در دل هر زن ایرانی ردی از آن‌ها پیدا می‌شود؛ در نگاه خسته مادرمان، در بغض فروخورده خواهرمان، یا حتی در لبخندهای ظاهراً آرام نسل ما. این زخم‌ها، حاصل فشارهای اجتماعی، خشونت‌های آشکار و پنهان، وابستگی‌ها و ناامنی‌های روزمره‌اند—زخم‌هایی که آرام و بی‌صدا در ا
کالری کره‌بادام‌زمینی و عسل | جدول ارزش غذایی و راهنمای رژیمدانشنامه اوماسلامت بانوانتغذیه و برنامه غذایی 5 1404/05/15پشتیبانی اوما
ترکیب رایج کره بادام زمینی (کالری) عسل (کالری) جمع کل ۱ قاشق کره + ½ قاشق عسل ۹۴ ۳۲ ۱۲۶ ۱ قاشق کره + ۱ قاشق عسل ۹۴ ۶۴ ۱۵۸ ۲ قاشق کره + ۱ قاشق عسل ۱۸۸ ۶۴ ۲۵۲ ۱۰۰ گرم کره + ۱۰۰ گرم عسل ۵۸۸ ۳۰۴ ۸۹۲ اعداد بر اساس کره بادام زمینی بدون شکر و نمک و عسل طبیعی هستند. برای نسخه‌های طعم‌دار یا افزودنی‌دار ممکن است ۵–۱۵٪ ن
روش های موثر و کاربردی رفع خط اخم بدون جراحیدانشنامه اوماسلامت بانوانسلامت پوست و مو 3 1404/05/11پشتیبانی اوما
رفع دائمی خط اخم یکی از دغدغه‌های رایج افرادی‌ست که به دنبال حفظ شادابی و جوانی چهره خود هستند. این خطوط که معمولا به‌دلیل حرکات مکرر عضلات صورت، استرس، افزایش سن یا حتی سبک زندگی نادرست ایجاد می‌شوند، می‌توانند حالتی عبوس، خسته یا حتی عصبانی به چهره بدهند. با پیشرفت‌های چشمگیر در حوزه زیبایی، دیگر نیازی به روش‌های جراحی تهاجمی نیست؛ چراکه امروزه راهکارهای مؤثر، غیرتهاجمی و ایمنی برای رفع خط اخم ارائه شده‌اند که بدون نیاز به تیغ جراحی، نتایجی طبیعی
بهترین کلینیک کاشت مو در تهران کجاست؟دانشنامه اوماسلامت بانوانسلامت پوست و مو 1 1404/05/08پشتیبانی اوما
انتخاب بهترین کلینیک کاشت مو در تهران یکی از مهم ترین قدم ها برای افرادی است که به دنبال راه حلی موثر و دائمی برای ریزش مو هستند. تهران به عنوان پایتخت ایران، میزبان بسیاری از کلینیک های تخصصی و پیشرفته در زمینه کاشت مو است که خدمات متنوعی را با استفاده از جدیدترین تکنولوژی ها ارائه می دهند. اما تنوع بالای کلینیک ها و تبلیغات گسترده، انتخاب بهترین گزینه را برای متقاضیان دشوار کرده است. در این مقاله به بررسی معیارها و ویژگی های کلینیک های برتر کاشت مو در تهران می پردازیم تا بتوانید ب
آیا ناباروری درمان دارد؟ نگاهی علمی به گزینه‌های مؤثر از دارو تا میکرواینجکشندانشنامه اوماسلامت بانوانبیماری هانازایی و ناباروری 2 1404/05/04پشتیبانی اوما
دغدغه‌ای مشترک برای هزاران زوج یکی از حساس‌ترین و در عین حال امیدبخش‌ترین مراحل زندگی زوج‌ها، زمانی است که تصمیم به فرزندآوری می‌گیرند و با تاخیر یا عدم موفقیت در بارداری مواجه می‌شوند. در چنین شرایطی، پرسش‌هایی مانند «چرا بارداری اتفاق نمی‌افتد؟» و «آیا راه درمانی برای ما وجود دارد؟» ذهن زوج‌ها را درگیر می‌کند. در این مقاله، با زبانی ساده و علمی به بررسی گزینه‌های مختلف درمان ناباروری می‌پردازیم؛
بهترین کاندوم برای اولین رابطه؟ معرفی پرطرفدارترین هادانشنامه اوماسلامت بانوانبهداشتبهداشت جنسی 4 1404/04/31پشتیبانی اوما
انتخاب بهترین کاندوم همیشه به عنوان چالش های بسیاری از زوج‌ها و افرادی است که به سلامت و کیفیت لذت جنسی اهمیت می‌دهند. بازار این محصولات در ایران به مراتب نسبت به قبل تنوع زیادی پیدا کرده. شما راحت تر از گذشته می توانید این نوع محصولات جنسی را از فروشگاه های آنلاین تهیه کنید. از کاندوم کدکس تا برندهای ایرانی و خارجی دیگر که هر کدام طراحی و ویژگی خاص خود را دارند. در این مطلب می‌خواهیم به شما کمک کنیم تا با دنیای کاندوم‌ها بیشتر آشنا شوید و در نهایت با خیال
کلینیک دندان طلا دندانپزشکی اقساطی در تهراندانشنامه اوماسلامت بانوانسلامت دهان و دندان 4 1404/04/31پشتیبانی اوما
در شرایطی که هزینه های دندانپزشکی به یکی از دغدغه های اصلی بسیاری از افراد تبدیل شده است، انتخاب مرکزی که خدمات با کیفیت را به صورت اقساطی ارائه دهد می تواند آرامش خاطر بیشتری برای بیماران به همراه داشته باشد. بسیاری از افراد درمان های دندانپزشکی خود را به دلیل هزینه های سنگین به تعویق می اندازند اما وجود مراکزی که در کنار تخصص و تجهیزات پیشرفته امکان پرداخت اقساطی را نیز فراهم کرده اند این نگرانی ها را تا حد زیادی برطرف می کند. کلین
آماده سازی رحم برای بارداری بعد از سقط جنیندانشنامه اوماسلامت بانوانبیماری هانازایی و ناباروریآمادگی برای بارداری 6 1404/04/22پشتیبانی اوما
سقط جنین یک تجربه سخت و دردناک است که به دلایل مختلف در ماههای بارداری برای بعضی از زنان پیش میآید. این موضوع می‌تواند تاثیرات منفی جسمی و روحی زیادی بر روی زن و همسر او داشته باشد. بسیاری از زنان بعد از سقط جنین بلافاصله اقدام به بارداری مجدد میکنند، در حالی که این کار بسیار اشتباه است. قبل از اقدام به بارداری مجدد زنان باید علت سقط جنین را شناسایی کرده و راهکارهای لازم برای آماده سازی رحم را انجام دهند. چرا آماده سازی رحم بعد از سقط جنین مهم است؟ بعد از سقط جنین رحم دچ
مشاهده بیشتر