Ooma
کاربر گرامی خوش آمدید.  ورود|عضویت

20 تا از بهترین قرص ها برای ریزش مو بهمراه قیمتدانشنامه اوماسلامت بانوانتغذیه و برنامه غذاییبهداشت

دوستان عزیز این مقاله برای افزایش اطلاعات شما در زمینه قرص و مکمل های ریزش مو نوشته شده و این امکان را به شما میدهد تا براحتی انواع مکمل ها را باهم از نظر قیمت و ترکیبات و تعداد در بسته مقایسه کنید و بهترین را برای خودتان انتخاب کنید. همه مکمل ها در داروخانه ها موجود است و قیمت طبق آخرین تاریخی است که مقاله گذاشته شده است. شما هم اگر مکمل یا قرصی استفاده کردید که مفید بوده میتوانید برای کمک دوستان خود در قسمت پایین مقاله "دیدگاه" وارد کنید. بسیاری از افراد سلامتی مو را نشانه ای از س

 مشاهده بیشتر


23 تا از فواید زعفران برای زناندانشنامه اوماسلامت بانوانتغذیه و برنامه غذایی

زعفران چیست؟ زعفران، ادویه ای است که از گیاه کروکوس ساتیووس گرفته شده است. با توجه به رنگ زرد و قیمت بالا، اغلب به زعفران ادویه طلایی می گویند. بیش از 4 هزار سال است که زعفران را به عنوان چاشنی غذا و رنگ دهنده استفاده می کنند. امروزه، بیش از 90٪ از زعفران جهان توسط ایران تامین می شود.  زعفران، اغلب به عنوان "ادویه طلایی" نامگذاری شده است و سالهاست به عنوان عامل چاشنی و رنگ آمیزی در غذا استفاده می شود. پژوهش های مدرن نشان می دهد که زعفران می تواند به عنوان یک آنتی اکسیدان مور

 مشاهده بیشتر


رژیم لاغری آب درمانی : فواید و مزایای سلامتی آندانشنامه اوماسلامت بانوانتغذیه و برنامه غذاییورزش و تناسب اندام

رژیم آب به رژیمی گفته می شود که فرد در آن غذا نمی خورد و فقط آب می خورد. این رژیم به کاهش وزن کمک می کند، اما آیا ایمن است و اثرات آن در طولانی مدت چیست؟ ممکن است از رژیم آب برای کاهش وزن، به دلایل معنوی یا مذهبی، یا برای مبارزه با بیماری های خاص استفاده کرد. تحقیقات نشان می دهد این رژیم به صورت گاه گاه ممکن است به کاهش وزن کمک کند، اما روش های دیگر ممکن است در دراز مدت موثرتر باشد. برای اطمینان از اینکه رژیم آب ایمن است، باید به درستی آماده شد و زمان مناسب برای غذا نخوردن انتخاب کرد، زمانی ک

 مشاهده بیشتر


کالری چیست و میزان کالری مورد نیاز بدندانشنامه اوماسلامت بانوانتغذیه و برنامه غذاییورزش و تناسب اندام

کالری واحد انرژی است. در تغذیه، کالری به انرژی اشاره دارد که از مواد غذایی و نوشیدنی و از فعالیت بدنی دریافت می شود. کالری اطلاعات تغذیه بر روی بسته بندی مواد غذایی می باشد. بسیاری از برنامه های کاهش وزن بر روی کاهش مصرف کالری تمرکز می کنند. این مقاله بر کالری مرتبط با غذا و نوشیدنی و نحوه استفاده انرژی در بدن انسان تمرکز دارد. حقایق سریع درباره کالری  کالری برای سلامتی انسان ضروری است. نکته کلیدی مصرف مقدار مناسب است.  هر کس در روز بسته به سن، جنسیت، سایز و سطح فعالیت مق

 مشاهده بیشتر


شش لباس ضروری برای استایل تابستانه دختر بچه‌های خوشتیپدانشنامه اوماسلامت بانوانبهداشت

می‌توان گفت بهترین دوران زندگی هر آدمی، دوران کودکی‌اش است و چه بهتر که پدر و مادرها بلد باشند چطور لحظه‌های خوب کودکی را زیباتر در عکس‌ها و فیلم‌ها ثبت کنند تا وقتی بچه‌ها بزرگ شدند و عکس‌هایشان را دیدند، لذت ببرند.  یکی از روش‌های این کار پوشاندن لباس‎‌ها و زیورآلات زیبا به بچه‌هاست. در این مقاله با مواردی که وجودشان در کمد هر دختر بچه‌ای ضروری است، آشنا خواهید شد.  ست لباس نخی به هر شکلی یادتان باشد پوست بچه‌ها

 مشاهده بیشتر


7 ویژگی مهم کفش های مجلسی اما راحت برای خانم هادانشنامه اوماسلامت بانوانبهداشت

بیشتر خانم‌ها عاشق کفش‌های متنوع و زیبایی هستند که در مهمانی‌ها می‌‌پوشند. این کفش‌ها تاثیر زیادی روی استایل خانم‌ها دارند و زیبایی‌شان را بیشتر می‌کنند؛ اما متاسفانه اغلب اوقات اسباب کمر درد و پا درد آن‌ها را هم فراهم می‌کند. این مشکل به راحتی و با رعایت نکات زیر قابل برطرف شدن است. 1- استفاده از فصل صندل‌های خوشگل صندل‌ها بخش جدا نشدنی استایل تابستانه هستند و کفش‌های پاشنه بلندی که پنجه‌های باز دارند، از بهترین گز

 مشاهده بیشتر


نکات ریز اما مهم برای انتخاب استایل مهمانی شیک و سادهدانشنامه اوماسلامت بانوانبهداشت

هر مهمانی فرصت خوبی است برای نشان دادن سلیقه خاصی که دارید و سلیقه خاص شما بخشی از هویت و استایل شخصی‌تان را تشکیل می‌دهد. برای اینکه بتوانید بهترین استایل را از خودتان نشان دهید، به نکات ریز اما پر اهمیتی که بهتر است در مهمانی‌ها رعایت کنید،  دقت داشته باشید. در این مقاله با شش مورد از این نکات آشنا خواهید شد.  لباستان چه رنگی است؟ تاثیر رنگ‌ها بر استایل را دست کم نگیرید. هر رنگ معنا و مفهوم خاص خودش را دارد و ممکن است در حالی که به یک نفر می‌آید، استایل

 مشاهده بیشتر


غذاهایی که قند خون را بالا میبرد؟دانشنامه اوماسلامت بانوانتغذیه و برنامه غذایی

دیابت یک بیماری مزمن است که در بین بزرگسالان و کودکان در سراسر جهان شایع است. دیابت کنترل نشده دارای عواقب جدی متعددی است از جمله بیماری قلبی، بیماری کلیوی، کوری و سایر عوارض. پیش دیابت نیز با این بیماری مرتبط است. نکته مهم این است که خوردن غذاهای نامناسب می تواند سطح قند خون و انسولین را افزایش دهد و التهاب را بیشتر کند که ممکن است خطر ابتلا به بیماری را افزایش دهد.  چرا مصرف کربوهیدرات برای افراد مبتلا به دیابت مسئله ساز است؟ کربوهیدرات، پروتئین و چربی، مواد مغذی هستند که به بدن

 مشاهده بیشتر


تبخال تناسلی چیست وچگونه درمان میشوددانشنامه اوماسلامت بانوانبهداشتبهداشت جنسی

یکی دیگر از نگرانی های افراد تبخال تناسلی است که جز بیماری های مقاربتی به شمار می رود. اما علت ایجاد تبخال تناسلی چیست؟علائم آن چه شکلی است؟آیا تبخال تناسلی درمان هم دارد؟ در این مقاله به کلیه پرسش های شما پاسخ داده میشود: تبخال تناسلی چیست؟ شکل ظاهری تبخال تناسلی علل ایجاد تبخال تناسلی چیست؟ با علائم تبخال تناسلی آشنا شوید تشخیص بیماری تبخال تناسلی چگونه است؟ درمان سریع و قطعی تبخال تناسلی آیا تبخال تناسلی خطرناک است واکسن تبخال تناسلی تبخال تناسلی و بارداری تبخال

 مشاهده بیشتر


از کجا بفهمیم در حال چربی سوزی هستیم؟دانشنامه اوماسلامت بانوانتغذیه و برنامه غذاییورزش و تناسب اندام

علائم چربی سوزی در بدن چیست؟ چه به خاطر سلامتی و اعتماد به نفس بیشتر وزن کم می کنید یا برای افزایش سطح انرژی، نتیجه به دست آمده باعث افزایش انگیزه برای پیوستن به برنامه تناسب اندام می شود. حقیقت این است که روش های کاهش وزنی که در تلویزیون نشان دهنده می شود با آنچه در زندگی واقعی مشاهده می کنید متفاوت است. روش های اندازه گیری چربی سوزی وجود دارد که می توانید به کمک آن ها در خانه مقدار چربی سوزی را تشخیص دهید یا می توانید با پزشک مشورت کنید. کاهش وزن کاهش وزن نشانه اصلی چربی سوزی است. قاع

 مشاهده بیشتر


دنبال اسم خاصی می گردید؟