مطالب دسته بندی "سلامت بانوان"

ماساژ در طول تاریخ، نه تنها به عنوان یک روش آرامش‌بخش، بلکه به عنوان یک مداخله درمانی برای بهبود سلامت جسمی و روانی مورد توجه بوده است. برای بانوان، به دلیل تفاوت‌های فیزیولوژیکی منحصر به فرد، نوسانات هورمونی چرخه‌ای و فشارهای اجتماعی دوگانه، تأثیرات ماساژ می‌تواند عمیق‌تر و چندبعدی‌تر باشد. از زمان‌های باستان، فرهنگ‌های مختلف از لمس درمانی برای تسهیل زایمان، کاهش دردهای قاعدگی و تقویت پیوندهای عاطفی استفاده کرده‌اند. امروزه، علم مدرن با تکیه بر مطالع

 مشاهده بیشتر

فتق یا بیرون‌زدگی احشای داخلی بدن از میان دیواره‌های ضعیف عضلانی، وضعیتی است که سالانه میلیون‌ها نفر در سراسر جهان با آن مواجه می‌شوند. این عارضه که اغلب به صورت یک توده یا برجستگی کوچک در نواحی شکم یا کشاله ران ظاهر می‌شود، در بسیاری از موارد در مراحل اولیه فاقد درد شدید است. همین ویژگی فریبنده باعث می‌شود بسیاری از بیماران، درمان قطعی یا همان جراحی فتق را ماه‌ها یا حتی سال‌ها به تعویق بیندازند. با این حال، علم پزشکی فتق را یک نقص مکانیکی در جدار بدن م

 مشاهده بیشتر

با افزایش جمعیت سالمندان و مشغله‌های روزمره خانواده‌ها، استخدام پرستار سالمند در منزل به یکی از رایج‌ترین و ضروری‌ترین خدمات تبدیل شده است. نگهداری از سالمند در محیط امن خانه، هم آرامش روانی بیشتری برای سالمند فراهم می‌کند و هم فشار جسمی و روحی خانواده را کاهش می‌دهد. با این حال، بسیاری از خانواده‌ها در فرآیند انتخاب و استخدام پرستار سالمند دچار اشتباهاتی می‌شوند که می‌تواند منجر به نارضایتی، مشکلات جسمی و حتی خطرات جدی برای سالمند شود. در این مقاله

 مشاهده بیشتر

با گذر زمان و افزایش سن، بسیاری از سالمندان نیازمند مراقبت‌های ویژه و حمایت روزانه می‌شوند. دغدغه خانواده‌ها برای ارائه بهترین خدمات مراقبتی به والدین یا اقوام سالمند خود، باعث شده است که خدمات پرستاری در منزل بیش از پیش مورد توجه قرار گیرد. اما آیا استخدام پرستار سالمند در منزل واقعاً می‌تواند دغدغه‌ها و نگرانی‌های خانواده‌ها را کاهش دهد؟ برای پاسخ به این سوال، سراغ تجربه واقعی خانواده‌ها رفته‌ایم تا ببینیم زندگی با پرستار سالمند در منزل چگونه رقم می

 مشاهده بیشتر

برند اوردینری (The Ordinary) به دلیل فرمولاسیون‌های علمی، شفافیت در اعلام ترکیبات و قیمت منطقی، تبدیل به یکی از محبوب‌ترین برندها در روتین‌های مراقبت از پوست شده است. این برند به‌جای استفاده از تبلیغات پر زرق و برق، تمرکز خود را بر مواد موثر و نتیجه بخش روی پوست گذاشته است. در این مقاله، بهترین محصولات اوردینری را بر اساس نیازهای مختلف پوستی معرفی می‌کنیم تا بتوانید انتخابی روشن و هدفمند داشته باشید. بهترین محصولات اوردینری برای مشکلات مختلف پوستی اوردینری محصولات

 مشاهده بیشتر

آلودگی هوا یکی از چالشهای مهم سلامت عمومی است و قرارگیری مادران باردار در معرض آلاینده‌هایی مانند ذرات معلق (PM2.5 و PM10)، اوزون(O3)، دی اکسید نیتروژن(NO2) و دی اکسید گوگرد(SO2) میتواند پیامدهای جدی بارداری از جمله تولد زودهنگام، وزن کم تولد، مرده زایی، اختلالات رشد جنینی و ناهنجاریهای مادرزادی ایجاد کند. مواجهه با سطوح بالای PM در دوره حساس تکامل جنین، باعث اختلال در عملکرد جفت و رشد جنین میشود. نابرابریهای اجتماعی–اقتصادی نیز این خطر را تشدید میکند، زیرا جوامع حاشیه نشین بیشتر در م

 مشاهده بیشتر

ژن‌هایتان درباره موی شما چه می‌گویند؟ ۵ حقیقتی که غافلگیرتان می‌کند   مقدمه: معمای موهای شما   آیا تا به حال به موهایتان نگاه کرده‌اید و از خود پرسیده‌اید که برای رنگ، حالت یا ریزش آن باید از چه کسی تشکر کنید (یا چه کسی را سرزنش کنید)؟ علم ژنتیک مو بسیار پیچیده‌تر و شگفت‌انگیزتر از آن چیزی است که اکثر مردم تصور می‌کنند. بیایید با هم سفری به درون DNA شما داشته باشیم و پنج حقیقت شگفت‌انگیز را کشف کنیم که قواعدی را که فکر می&zwn

 مشاهده بیشتر

تجربه‌ای متفاوت از غربالگری و درمان تخصصی سرطان در ایران‌طب در دنیای امروز، سلامت دیگر یک انتخاب نیست، بلکه یک ضرورت است. در این میان، بیماری‌هایی مانند سرطان که می‌توانند زندگی فرد و خانواده را تحت تأثیر قرار دهند، بیش از هر زمان دیگری نیازمند پیشگیری، تشخیص زودهنگام و درمان تخصصی هستند. خوشبختانه، با پیشرفت علم پزشکی و ایجاد مراکز درمانی مجهز، امکان تشخیص و درمان به‌موقع سرطان فراهم شده است. یکی از مراکز پیشرو در این حوزه، درمانگاه تخصصی ایران‌طب است؛ مرکزی

 مشاهده بیشتر

مقدمه دوران بارداری و ماه‌های قبل از آن، عجیب‌ترین دوران زندگی یک زن است. از یک طرف کلی ذوق و شوق دارید و لیست سیسمونی می‌نویسید، از طرف دیگر با کوچک‌ترین چیزی نگران می‌شوید که "نکند برای بچه ضرر داشته باشد؟". حالا وسط این‌همه فکر و خیال، یک مشکل روی اعصاب هم وجود دارد: موهای به هم ریخته. شاید با خودتان بگویید "خب یک کراتین می‌کنم و راحت می‌شوم"، اما وقتی اسم "مواد شیمیایی" می‌آید، ترمزتان کشیده می‌شود. حق هم د

 مشاهده بیشتر

در سال‌های اخیر، جراحی‌های زیبایی حوزه چشم بیش از هر زمان دیگری مورد توجه قرار گرفته‌اند. دلیل این موضوع کاملاً روشن است؛ چشم‌ها اولین بخش از صورت هستند که نشانه‌های خستگی، افزایش سن یا افتادگی پوست را آشکار می‌کنند. بسیاری از افراد حتی قبل از رسیدن به سنین بالا، با مشکلاتی مانند پف زیر چشم، چربی اضافه پلک بالا، افتادگی پوستی یا ظاهر خسته و سنگین مواجه می‌شوند. این تغییرات نه‌تنها بر زیبایی ظاهری تأثیر می‌گذارند، بلکه در برخی موارد دید فرد را نیز محدو

 مشاهده بیشتر