Ooma
کاربر گرامی خوش آمدید.  ورود|عضویت

4 خاصیت باورنکردنی کره بادام زمینیدانشنامه اوماسلامت بانوانتغذیه و برنامه غذایی

کره بادام زمینی یکی از محبوب ترین موادغذایی در جهان است. با وجود خوشمزگی این ماده غذایی، همه افراد نمی توانند از آن لذت ببرند. برخی افراد نسبت به این ماده غذایی آلرژی دارند، و برای درصد کمی از مردم، این ماده غذایی می تواند کشنده باشد. کره بادام زمینی چیست؟ کره بادام زمینی یک غذای نسبتا فراوری نشده است. این ماده غذایی اساسا بادام زمینی است که برشته شده است، تا زمانی که به خمیر تبدیل شده است. با این حال، بسیاری از مارک های تجاری کره بادام زمینی حاوی ترکیبات مختلفی از قبیل شکر، روغن های گیاهی

 مشاهده بیشتر


حلزون تراپی یا حلزون درمانی چیست و چه فوایدی دارد؟دانشنامه اوماسلامت بانوانبهداشت

یکی از جدیدترین روشهای زیبایی حلزون درمانی است. اگرچه در ابتدا این روش در ژاپن و کره محبوبیت داشت، اما به آرامی به سایر نقاط جهان نیز سرایت کرد. حلزون تراپی چیست؟ این روش در درجه اول یک درمان ضد پیری است. در این روش حلزونهای مخصوص پرورش داده می شوند تار روی صورت شما حرکت کنند. گزارش شده است ماده باقی مانده (مخاط) از حلزون برای از بین بردن سلولهای مرده، کاهش چین و چروک، بستن منافذ و کاهش برنزه بسیار مناسب است. فواید حلزون درمانی برای پوست  کاهش التهابات پوستی  کمک و تسر

 مشاهده بیشتر


29 تا از مهمترین عوارض سرترالیندانشنامه اوماسلامت بانوانبهداشت

عوارض جانبی که بیشتر گزارش شده شامل تهوع بود که وابسته به دوز می باشد. شایعترین عوارض جانبی ناشی از قطع درمان سرترالین با بروز حداقل دو برابر در مقایسه با دارونما و حداقل 1٪ در مورد سرترالین در آزمایشات بالینی شامل درد شکم، عصبانیت، اسهال، سرگیجه، خشکی دهان، اختلال نعوظ، نارسایی انزال، خستگی، سردرد، بی خوابی، تهوع، نگرانی، تپش قلب و لرزش است. مشخصات کلی عوارض جانبی در آزمایشات بالینی کودکان به طور کلی مشابه مطالعات بالینی بود. تب، بی اختیاری ادراری، واکنش تهاجمی، سینوزیت، اپیستاستیس و پورپورا

 مشاهده بیشتر


خواص چای ترش + زمان و نحوه مصرف آندانشنامه اوماسلامت بانوانتغذیه و برنامه غذایی

چای ترش ، که از قسمتهای خشک گیاه هیبیسک تهیه می شود قرمز رنگ است. این گیاه دارای طعم های شیرین و ترش، شبیه به زغال اخته است و ممکن است به صورت گرم یا یخ زده مصرف شود.  گیاه هیبیسوس (هیبیسوس سبدریفا) در شمال آفریقا و جنوب شرقی آسیا یافت می شود. اما اکنون در بسیاری از اقلیم های گرمسیری و نیمه گرمسیری رشد می کند.  در این مقاله به بررسی مزایا و خطرات بالقوه چای ترش می پردازیم. طبع چای ترش چیست؟ خواص چای ترش برای سلامتی زمان و نحوه مصرف چای ترش طرز تهیه چای ترش مضرات چای ترش 

 مشاهده بیشتر


طبع هندوانه سرد است یا گرم؟دانشنامه اوماسلامت بانوانتغذیه و برنامه غذاییورزش و تناسب اندام

هندوانه یک میوه خوشمزه است که برای سلامتی شما بسیار مفید است. هر فنجان هندوانه حاوی 46 کالری، مقدار زیادی ویتامین C ، ویتامین A و بسیاری از ترکیبات گیاهی سالم است. یک فنجان (154 گرم) هندوانه حاوی مواد مغذی فراوانی از جمله ویتامین ها و مواد معدنی است: ویتامین سی  : 21% از میزان مصرف روزانه مرجع (RDI) ویتامین آ :   18% از RDI پتاسیم: 5٪ از RDI منیزیم: 4٪ از RDI ویتامین های B1 ، B5 و B6: 3% از RDI هندوانه همچنین غنی از کاروتنوئید از جمله بتاکاروتن و لیکوپن است

 مشاهده بیشتر


متخصص ارتوپد چه کاری انجام میدهد؟دانشنامه اوماسلامت بانوانبیماریهای زنان

متخصص ارتوپد که به آن متخصص استخوان و مفاصل یا جراح استخوان و مفاصل یا ارتوپد هم میگ ویند سعی می کند تا با استفاده از روش های جراحی و غیر جراحی به تشخیص و درمان مشکلات سیستم حرکتی بدن اهتمام ورزد. متخصص ارتوپد تهران کیست و چه کاری انجام می دهد؟ کمر درد، آسیب‌ های ورزشی، آرتروز و گرفتگی عضلات گردن از مراجعات کوچکی از عوارض فراوان استخوانی-عضلاتی است که بر روی وضعیت و شرایط جسمانی بیماران تأثیر می ‌گذارد.  تمامی حرکات ما با مداخله بافت ‌ها و استخوان‌ هایمان صورت می &

 مشاهده بیشتر


20 تا از بهترین قرص ها برای ریزش مو بهمراه قیمتدانشنامه اوماسلامت بانوانتغذیه و برنامه غذاییبهداشت

دوستان عزیز این مقاله برای افزایش اطلاعات شما در زمینه قرص و مکمل های ریزش مو نوشته شده و این امکان را به شما میدهد تا براحتی انواع مکمل ها را باهم از نظر قیمت و ترکیبات و تعداد در بسته مقایسه کنید و بهترین را برای خودتان انتخاب کنید. همه مکمل ها در داروخانه ها موجود است و قیمت طبق آخرین تاریخی است که مقاله گذاشته شده است. شما هم اگر مکمل یا قرصی استفاده کردید که مفید بوده میتوانید برای کمک دوستان خود در قسمت پایین مقاله "دیدگاه" وارد کنید. بسیاری از افراد سلامتی مو را نشانه ای از س

 مشاهده بیشتر


23 تا از فواید زعفران برای زناندانشنامه اوماسلامت بانوانتغذیه و برنامه غذایی

زعفران چیست؟ زعفران، ادویه ای است که از گیاه کروکوس ساتیووس گرفته شده است. با توجه به رنگ زرد و قیمت بالا، اغلب به زعفران ادویه طلایی می گویند. بیش از 4 هزار سال است که زعفران را به عنوان چاشنی غذا و رنگ دهنده استفاده می کنند. امروزه، بیش از 90٪ از زعفران جهان توسط ایران تامین می شود.  زعفران، اغلب به عنوان "ادویه طلایی" نامگذاری شده است و سالهاست به عنوان عامل چاشنی و رنگ آمیزی در غذا استفاده می شود. پژوهش های مدرن نشان می دهد که زعفران می تواند به عنوان یک آنتی اکسیدان مور

 مشاهده بیشتر


رژیم لاغری آب درمانی : فواید و مزایای سلامتی آندانشنامه اوماسلامت بانوانتغذیه و برنامه غذاییورزش و تناسب اندام

رژیم آب به رژیمی گفته می شود که فرد در آن غذا نمی خورد و فقط آب می خورد. این رژیم به کاهش وزن کمک می کند، اما آیا ایمن است و اثرات آن در طولانی مدت چیست؟ ممکن است از رژیم آب برای کاهش وزن، به دلایل معنوی یا مذهبی، یا برای مبارزه با بیماری های خاص استفاده کرد. تحقیقات نشان می دهد این رژیم به صورت گاه گاه ممکن است به کاهش وزن کمک کند، اما روش های دیگر ممکن است در دراز مدت موثرتر باشد. برای اطمینان از اینکه رژیم آب ایمن است، باید به درستی آماده شد و زمان مناسب برای غذا نخوردن انتخاب کرد، زمانی ک

 مشاهده بیشتر


کالری چیست و میزان کالری مورد نیاز بدندانشنامه اوماسلامت بانوانتغذیه و برنامه غذاییورزش و تناسب اندام

کالری واحد انرژی است. در تغذیه، کالری به انرژی اشاره دارد که از مواد غذایی و نوشیدنی و از فعالیت بدنی دریافت می شود. کالری اطلاعات تغذیه بر روی بسته بندی مواد غذایی می باشد. بسیاری از برنامه های کاهش وزن بر روی کاهش مصرف کالری تمرکز می کنند. این مقاله بر کالری مرتبط با غذا و نوشیدنی و نحوه استفاده انرژی در بدن انسان تمرکز دارد. حقایق سریع درباره کالری  کالری برای سلامتی انسان ضروری است. نکته کلیدی مصرف مقدار مناسب است.  هر کس در روز بسته به سن، جنسیت، سایز و سطح فعالیت مق

 مشاهده بیشتر


دنبال اسم خاصی می گردید؟