Ooma
کاربر گرامی خوش آمدید.  ورود|عضویت

راهنمای سفر به آنتالیا با هواپیمادانشنامه اوماسلامت بانوان

سفر به آنتالیا از ایران از فرودگاه امام خمینی به سمت فرودگاه اسپارت آنتالیا انجام می‌شود و فاصله آن 2 الی 3 ساعت است. برای تهیه بلیط هواپیما آنتالیا از این سایت اقدام کنید. راهنمای سفر آنتالیا ترکیه مهمترین شهر تعطیل ترکیه و یکی از محبوب‌ترین و جذاب‌ترین مناطق توریستی در ترکیه است. این قطعه بهشت با داشتن زیبایی‌های طبیعی و غنای تاریخی، سواحل پرچم آبی در امتداد آب‌های شفاف همچنان به عنوان یک شهر تفریحی شناخته می‌شود. آنتالیا ترکیه یکی از مکان‌هایی است که

 مشاهده بیشتر


بیماری کرونا و نقش سایت برانکارد در تامین تجهیزاتدانشنامه اوماسلامت بانوانبهداشت

تامین تجهیزات پزشکی همیشه به عنوان یکی از دغدغه‌های اصلی قشرهای مختلف جامعه، از مردم گرفته تا پزشکان متخصص. اما در چند ماه اخیر، به دلیل شیوع کرونا در سراسر جهان و ایران، این مسئله به یک  بحران تبدیل شده است. اما خوشبختانه، استارت آپ های مختلف مانند برانکارد تا کنون به خوبی توانسته نیاز مردم و مراکز درمانی را در خصوص تامین لوازم پزشکی ، رفع کند.لازم به ذکر است محصولات سایت برانکارد، بسیاری از استاندارد های محصولات پزشکی و سلامت سازمان بهداشت جهانی را داراست. تجهیزات پزشکی مورد نیاز

 مشاهده بیشتر


انواع قرص و شربت برای افزایش ایمنی بدندانشنامه اوماسلامت بانواندارو ها و واکسیناسیون

 تقویت سیستم ایمنی شما این مهم را فراهم می کند که ساده تر از هر زمان دیگری به جنگ با بیماری ها بروید. اگر این روزها شرایط حضور در مراکز عمومی شلوغ را ندارید اما دچار بیماری شده اید و این نگرانی برای اعضای خانواده شما پیش آمده است که ممکن است بهبودی شما قدری زمان بر شود اصلاً نگران نباشید. شما به صورت آنلاین از طریق داروخانه های مجازی شبانه روزی می توانید داروهای را در راستای تقویت سیستم ایمنی بدن خود تهیه کنید و سلامت خود را تضمین کنید. استفاده از قرص های جوشان، شربت های گیاهی و داروهای

 مشاهده بیشتر


نقش میز کنسول و جلو مبلی در دکوراسیوندانشنامه اوماسلامت بانوانبهداشت

میز کنسول و جلو مبلی چه نقشی در دکوراسیون داخلی منزل ایفا می کنند؟ در پاسخ به این سؤال باید بگویم میز کنسول و مبلمان دو پارامتر جدا نشدنی از یکدیگر محسوب می شوند که نمی توان یکی را به دو دیگری مورد استفاده قرار دارد. لازم و ملزوم بودن این دو محصول در کنار یکدیگر سبب شده است به مسائل بسیار مهمی در راستای ایده پردازی این دو توجه شود. در قدم اول باید به ست بودن این دو با یکدیگر دقت شود.  امر دیگر سبک ایده پردازی است که برای ساخت این دو محصول در نظر گرفته می شود. به عنوان مثال زمانی که شما ق

 مشاهده بیشتر


37 نکته بهداشتی که باید درباره ویروس کرونا رعایت کنیددانشنامه اوماسلامت بانوانبهداشت

جدیدترین توصیه‌های WHO (سازمان بهداشت جهانی) برای پیشگیری از کرونا: 1- ویروس کرونا از پوست سالم رد نمی شود و تا ده دقیقه روی پوست زنده است پس اگر دستکش ندارید نگران نباشید فقط نباید دست های خود را به بینی و دهان خود بزنید. 2- ویروس کرونا در سطوح پارچه ای تا ۶-۱۲ ساعت و فلزی ۱۲- ۲۰ساعت و در سطح استیل تا ۲۰ روز! زنده است.  3- این ویروس تا ۶۰- درجه سانتیگراد زنده ولی در دمای ۳۰ درجه سانتیگراد به بالا میمیرد،  پس بهتر است شستشوها و نظافت ها را با آب گرم انجام داد.  4-

 مشاهده بیشتر


15 سوال رایج شما درباره کرونا ویروس جدیددانشنامه اوماسلامت بانوانبیماریهای زنانبهداشت

کرونا ویروس خانواده بزرگی از ویروس ها هستند که باعث بیماری هایی از جمله سرماخوردگی رایج تا بیماریهای شدیدتر مانند سندرم تنفسی خاورمیانه (MERS-CoV) و سندرم حاد تنفسی (SARS-CoV) می شوند. کرونا ویروس (nCoV) ویروسی جدید است که قبلاً در انسان تشخیص داده نشده است. نام کرونا ویروس از طرح تاج مانند آن بر روی سطوح گرفته شده است. "کرونا" در لاتین به معنای "هاله" یا "تاج" است. کرونا ویروس زُئونوز می باشد، یعنی از حیوانات به انسان منتقل می شود. تحقیقات دقیق نشان می دهد

 مشاهده بیشتر


بالا بردن سیستم ایمنی بدن در برابر کرونادانشنامه اوماسلامت بانوانتغذیه و برنامه غذاییبیماریهای زنان

دوستان این روزها همه جا اسم کرونا یا ویروس کرونا شنیده میشود. همه ما الان مواردی را درباره بهداشت باید رعایت کنیم ، می دانیم. اما در کنار این اصول بهداشتی باید سعی کنیم که بدنمان را نیز در مقابل ویروس تقویت کنیم و سیستم ایمنی بدن را قوی کنیم. قبل از اینکه بگم اینو بخورید یا نه، بگم که مهمترین عامل ضعیف کننده سیستم ایمنی استرس است پس اول استرس را کنترل کنیم. قرار نیست هم به ویروس کرونا مبتلا شویم تازه اگر هم شدیم قرار نیست همه بمیرند پس اول از امید داشته باشیم ، دوم اصول بهداشتی را رعایت کنیم و س

 مشاهده بیشتر


علائم کمبود و نحوه مصرف ویتامین b12دانشنامه اوماسلامت بانواندارو ها و واکسیناسیون

ویتامین  B-12 یک ویتامین مهم و حیاتی از گروه ویتامین B است. این ویتامین برای سلامتی بافت عصبی ، عملکرد مغز و تولید گلبول های قرمز خون مورد نیاز است. كوبالامین نام دیگری برای ویتامین B-12 است. این کمبود می تواند منجر به علائم عصبی برگشت ناپذیر شود. در ایالات متحده آمریکا (ایالات متحده) بین 1.5 تا 15 درصد از جمعیت در حال حاضر مبتلا به کمبود ویتامین ب 12 هستند. در این مقاله به بررسی عملکرد ویتامین B-12 می پردازیم. ویتامین B-12 چیست؟ منابع ویتامین b12 ویتامین b12 در چه میوه هایی وجود دار

 مشاهده بیشتر


خواص روغن سیاه دانه در برطرف کردن 12 مشکل بدندانشنامه اوماسلامت بانوانتغذیه و برنامه غذایی

مردم هزاران سال است که از روغن سیاه دانه به دلیل مزایای درمانی آن استفاده کرده اند. مطالعات نشان می دهد که این روغن ممکن است مزایای سلامتی و آرایشی بسیاری از جمله کمک به کاهش وزن ، بهبود شرایط پوستی و حتی درمان سرطان و دیابت را به همراه داشته باشد. روغن سیاه دانه چیست؟ آنها از Nigella sativa ، گیاه کوچکی با گلهای بنفش ، آبی یا آبی کم رنگ گرفته می شود که در اروپای شرقی ، آسیای غربی و خاورمیانه رشد می کند. مردم هزاران سال است از دانه های ریز سیاه میوه های N. sativa به عنوان داروی طبیعی استفا

 مشاهده بیشتر


افزایش هورمون شادی در بدن با 13 روشدانشنامه اوماسلامت بانوانورزش و تناسب اندام

هورمون ها مواد شیمیایی هستند که توسط غدد مختلف در بدن شما تولید می شود. آنها از طریق جریان خون حرکت می کنند و به عنوان پیام رسان عمل می کنند و در بسیاری از فرآیندهای بدن نقش دارند. یکی از این کارکردهای مهم هورمون ها تنظیم روحیه شماست. برخی از هورمون ها به تقویت احساسات مثبت از جمله خوشبختی و لذت کمک می کنند. هورمون های شادی کدامند؟ "هورمونهای شادی" عبارتند از: دوپامین همچنین به عنوان هورمون "حس خوب" شناخته می شود، دوپامین یک هورمون و انتقال دهنده عصبی است که ب

 مشاهده بیشتر


دنبال اسم خاصی می گردید؟