Ooma
کاربر گرامی خوش آمدید.  ورود|عضویت

رژیم اتکینز : یک نمونه برنامه روزانه و مزایا و عوارض رژیمدانشنامه اوماسلامت بانوانتغذیه و برنامه غذاییورزش و تناسب اندام

هدف از رژیم غذایی اتکینز، تغییر عادت های غذایی شماست تا به کاهش وزن کمک کند. رژیم اتکینز یک رویکرد سالم برای کل عمر است که به کاهش وزن، افزایش انرژی یا بهبود برخی مشکلات بهداشتی مانند فشار خون بالا یا سندرم متابولیک کمک می کند. رژیم اتکینز تاثیری در لاغری دارد؟ مراحل رژیم غذایی اتکینز را بشناسید: لاغری سریع با رژیم اتکینز داریم؟ عوارض رژیم اتکینز چه غذاهایی در رژیم اتکینز مجاز است؟ نمونه رژیم غذایی روزانه دکتر اتکینز رژیم اتکینز تاثیری در لاغری دارد؟ رژیم اتکینز یک برنامه غذا

 مشاهده بیشتر


14 سوال رایج در عمل زیبایی واژن یا لابیاپلاستیدانشنامه اوماسلامت بانوانبهداشتبهداشت جنسی

عمل جراحی زیبایی واژن یا لابیاپلاستی، به عملی گفته میشود که برای کاهش اندازه پوست اطراف واژن است. اما آیا این عمل به همه توصیه میشود؟آیا لابیاپلاستی عوارضی ندارد؟عمل زیبایی واژن بی هوشی دارد؟ سعی شده در این مقاله عمل لابیاپلاستی به شما معرفی بشه و به کلیه سوالات شما در این زمینه پاسخ داده شود: عمل زیبایی واژن (لابیاپلاستی) چیست؟ عکس عمل زیبایی دستگاه تناسلی زنان  عمل جراحی لابیاپلاستی چگونه انجام میشود؟ مراقبت های بعد از عمل زیبایی واژن  عوارض جانبی عمل جراحی لابیاپلاستی چیست؟

 مشاهده بیشتر


آیا در زمان پریود وزن افزایش می یابد؟دانشنامه اوماسلامت بانوانورزش و تناسب اندام

مقدار اضافه وزن در زمان پریودی قبل از قاعدگی  و در طول پریودی افزایش وزن به مقدار نیم تا دو کیلوگرم طبیعی است که پس از خونریزی از بین می رود. این علائم فیزیکی سندرم پیش از قاعدگی (PMS) است. PMS شامل طیف گسترده ای از علائم جسمی، عاطفی و رفتاری است که زنان را از چند روز تا دو هفته قبل از پریودی تحت تأثیر قرار می دهد. این علائم ناشی از تغییرات هورمونی در طول دوره پریودی است. PMS بسیار رایج است. بیش از 90 درصد از زنانی که پریود می شوند PMS را تجربه می کنند. پاسخ خانم سحر برزویی، کارشناس

 مشاهده بیشتر


آیا انزال در زنان واقعیت دارد؟دانشنامه اوماسلامت بانوانبهداشت جنسی

انزال زن زمانی است که در طول رابطه جنسی از مجرای ادرار زن مایع خارج شود. این اتفاق زمانی رخ می دهد که یک زن از نظر جنسی تحریک می شود، اما لزوما ارتباطی با داشتن ارگاسم ندارد. دانشمندان به طور کامل در مورد انزال زن اطلاعات ندارند و تحقیقات محدود و ضد و نقیضی در مورد چگونگی عملکرد و هدف آن وجود دارد.  در این مقاله، به بررسی مکانیسم، هدف و فرکانس انزال زن می پردازیم. انزال زنان چیست؟ انزال زن می تواند به علت تحریک جنسی رخ دهد. انزال زن به خروج مایع از مجرای ادرار زن در طی ارگاسم یا تحریک

 مشاهده بیشتر


تخمدان پلی کیستیک چیست و چگونه درمان می شود؟دانشنامه اوماسلامت بانوانبیماریهای زناننازایی و ناباروری

در این مقاله مروری جامع بر سندروم تخمدان پلی کیستیک (PCO) علت ایجاد؛ علائم، مشکلات و عوارض آن خواهیم پرداخت، همچنین تغذیه و ورزش، مصرف دارو و جراحی مناسب برای بهبود بیماری تخمدان پلی کیستیک نیز بطور نسبتاً کاملی شرح داده شده است. گروه سلامت اوما: این سندرم به دلیل وجود تخمدان‌های بزرگ و تعداد زیادی کیست کوچک (البته در بیشتر مبتلایان) که در لایه بیرونی هر تخمدان قرار گرفته است تخمدان پلی کیستیک و یا PCO نامگذاری شده است. این بیماری در کمتر از 10 درصد زنانی که

 مشاهده بیشتر


شیر دادن به بچه در خوابدانشنامه اوماسلامت بانوانشیردهی

آیا باید به نوزادم شیر بدهم تا به خواب برود؟ شیردهی و خواب اغلب در هفته های اول همزمان رخ می دهند زیرا نوزاد رد هفته های اول بیشتر از اینکه بیدار باشد خواب است. کم شیر خوردن و بیدار شدن برای شیردهی برای نوزادان تازه متولد شده طبیعی است. می توانید شیردهی را ادامه بدهید تا نوزاد به خواب برود.  اگر میخواهید نوزاد بدون نیاز به شیردهی به خواب برود، باید تا سه ماهگی نوزاد صبر کنید.  چگونه می توانم شيردهی را در شب آسان تر کنم؟ در صورتی که نوزاد کنار شما بخوابد شیردهی در طول شب

 مشاهده بیشتر


آزمایش ana چیست بهمراه تفسیر آندانشنامه اوماسلامت بانوانبیماریهای زنان

آزمایش ana (آنتی بادی ضد هسته) چیست؟ نامهای دیگر: پانل های آنتی بادی ضد هسته، آنتی بادي ضد هسته ای فلورسنت، FANA، ANA آزمایش  anaبه دنبال آنتی بادی های ضد هسته در خون شماست. اگر آزمایش آنتی بادی های ضد هسته را در خون پیدا کند، ممکن است به این معنی باشد که اختلال خود ایمنی وجود دارد. اختلال خودایمنی باعث می شود سیستم ایمنی بدن شما به اشتباه به سلول ها، بافت ها و یا اندام خود حمله کند. این اختلالات می تواند مشکلات جدی سلامتی ایجاد کند. آنتی بادی ها پروتئین هایی هستند که سیستم ایمنی ب

 مشاهده بیشتر


علائم سرطان حنجره و گلودانشنامه اوماسلامت بانوانبیماریهای زنان

در سرطان، سلول های غیرطبیعی به سرعت تقسیم شده و تکثیر می شوند. این سلول های غیرطبیعی، سلول های بدخیمی که تومور نامیده می شود را ایجاد می کنند. سرطان گلو بر روی تارهای صوتی، حنجره یا قسمتی از گلو مانند لوزه یا اوروفارنکس تاثیر می گذارد.   اولین علائم سرطان حنجره و گلو علت سرطان گلو و حنجره از کجا بفهمیم سرطان گلو داریم؟ مراحل سرطان گلو و حنجره آیا سرطان حنجره و گلو کشنده است؟ سرطان گلو و حنجره به دو دسته تقسیم می شود: سرطان حلق و سرطان حنجره. سرطان حلق در حلق (لوله ای که

 مشاهده بیشتر


قرص چربی سوز ونوستات+طریقه مصرف آندانشنامه اوماسلامت بانوانتغذیه و برنامه غذاییورزش و تناسب اندام

 برای تولید اثر و تغییر فرآیند پاتولوژیک که در بدن اتفاق می افتد و برای کاهش علائم و یا درمان بیماری، دارو باید به نحوی خاص عمل کند. تغییرات ایجاد شده در سطح سلولی نتیجه مطلوبی برای درمان بیماری ارائه می کند. داروها اغلب از طریق تحریک یا مهار گیرنده یا آنزیم یا پروتئین عمل می کنند. داروها به طریقی تولید می شوند که مواد تشکیل دهنده محل خاصی را هدف قرار می دهند و باعث تغییرات شیمیایی در بدن می شوند که می تواند واکنش شیمیایی را که موجب بیماری می شود، متوقف یا معکوس کند. طریقه مصرف قرص ونو

 مشاهده بیشتر


علائم چربی خون بالا : 10 هشدار جدیدانشنامه اوماسلامت بانوانبیماریهای زنان

انواع چربی خون چیست؟ اگر پزشک می گوید اختلال چربی دارید، بدان معنی است که سطح کلسترول چربی لیپوپروتئین کم چگال (LDL) یا تری گلیسیرید و یا هر دو بالا است. سطح بالایی از این مواد خطر ابتلا به بیماری قلبی را افزایش می دهد. کلسترول برای درک معنی اختلال چربی، باید درباره کلسترول بدانید. دو نوع کلسترول در بدن شما وجود دارد که عبارتند از لیپوپروتئین کم چگالی (LDL) و لیپوپروتئین با چگالی بالا (HDL) چربی خون LDL گاهی اوقات به عنوان "کلسترول بد" شناخته می شود و توسط بدن شما تولید

 مشاهده بیشتر