مطالب دسته بندی "دانشنامه اوما"

تغییر به نظر بسیاری حرکت سختی است. این موضوع که از پیله خود خارج شوی و پروانه وار به سوی آسمان حرکت کنی برای هر تفکری آسان نیست.  تغییر می‌تواند گام‌های کوچکی برای رشد و پیشرفت در هر مکانی باشد. تغییر شجاعت حرکت به سوی زندگی متفاوت است.  شجاعت تغییر در زنان در جامعه ایران با توجه به ساختار آن، جامعه زنان با محدودیت‌های بسیاری روبرو هستند. همین مساله باعث شده تا تغییرات زندگی آنها بیشتر به چشم آید و از اهمیت و جایگاه خاصی برخوردار باشد. زنانی که امروزه موتورسواری

 مشاهده بیشتر

 نگاهی نو به واقعیت مادر امروزی در جامعه و بازآفرینی تصویری واقع‌گرایانه‌‌تر رامک در کمپین مادران امروزی بطور خاص و با رویکردی متفاوت به ویژگی‌های مادران امروزی می‌پردازد و تلاش کرده با همراهی جمعی از مادران امروزی تصویری شفاف‌تر از مفهوم و سبک زندگی مادر امروزی ارائه کند. مادر امروزی؛ تصویری که از نو باید ساخته شود! گفتگو درباره مفهومی به نام "مادر امروزی"، این روزها از بحث‌های داغ فضای مجازی است. گفتگویی که آغازگر آن، صفحه‌ی رسمی

 مشاهده بیشتر

اگر از کسانی هستید که هر روز اول صبح برای خرید مواد غذایی تازه به خرید می‌روید، با خواندن این مقاله با حقایقی جدید در مورد تازگی مواد غذایی با خرید روزانه آشنا می‌شوید. یک برش از زندگی برای تهیه مواد غذایی تازه همیشه می‌گویند سحرخیز باش تا کامروا باشی. اول صبح است و همیشه باید برای تهیه مواد غذایی تازه، تا تمام نشده جز اولین نفرها در سبزی‌فروشی و مرغ‌فروشی مورد اعتمادمان در محله باشیم. اول بودن در خرید صبح، باعث انتخاب‌های بیشتر است و علاوه بر آن شانس خریدن مح

 مشاهده بیشتر

روی یک ماده‌معدنی ضروری است که بیش از 300 آنزیم در بدن را تشکیل می‌دهد و دارای عملکردهایی از جمله ترمیم زخم، عملکرد سیستم ایمنی بدن، ساخت پروتئین و DNA، باروری در بزرگسالان و رشد در کودکان، سلامت پوست و قلب است. روی برای حفظ حس بویایی و چشایی نیز لازم است. این ماده‌معدنی عملکرد آنتی اکسیدانی دارد و با مبارزه با رادیکال‌های آزاد روند پیری را کند می‌کند. کمبود روی می‌‌تواند منجر به توقف رشد، اسهال، ناتوانی جنسی، ریزش مو، ضایعات چشمی‌و پوستی، اختلال در اشت

 مشاهده بیشتر

برای برخی از افراد، افزایش وزن یا افزودن عضله به همان اندازه کاهش وزن برای دیگران دشوار است. با‌این حال، به سادگی افزودن غذاهای خاص به رژیم غذایی می‌تواند تلاش شما برای افزایش وزن را هم سالم و هم موثرتر کند. اضافه کردن بعضی خوراکی‌های خاص به رژیم غذایی، مسیر رسیدن برای افزایش وزن را سالم‌تر و اثربخشی آن را بیشتر می‌کند. در‌اینجا لیستی از چند ماده غذایی وجود دارد که می‌تواند شما را چاق کند، که از مواد‌غذایی سالم در نظر گرفته شده‌اند. 1. شیر نو

 مشاهده بیشتر

سید محمدهادی طلوعی دکترای عالی کسب و کار و مدیر عامل شرکت تصویر پردازان فرتاک‌پایتخت(سهامی خاص-۵۶۳۸۹۱) از‌ تاثیر کرونا بر فضای کسب و کار و افزایش اهمیت کسب و کارهای آنلاین می‌ گوید: در اثر بروز و شیوع ویروس کرونا میلیون‌ها نفر در دنیا شغل‌شان را از دست دادند، کسب و کارهای زیادی موقتا و حتی متاسفانه به صورت دائمی تعطیل شدند، تولیدات‌شان کاهش پیدا کرد، افراد زیادی با مشکلات اقتصادی روبرو شدند، تاثیر منفی شدیدی بر بازار سهام و حتی در بخش بازار سرمایه با افت شدید شاخ

 مشاهده بیشتر

موهای ما از ابتدای وجودمان با ما همراه بوده و تا سالهای سال پس از مرگ ما نیز باقی می مانند. مو می تواند نقش بسیار مهمی در زیبایی فرد ایفا کند. موهای زیبا می تواند در اعتماد به نفس یک فرد تاثیر بسیاری بگذارد. این موضوع به قدری اهمیت دارد که افراد اقدام به کاشت مو، رنگ کردن مو، تغییر حالت موها و ... می کنند تا زیباتر شده و اعتماد به نفس بیشتری داشته باشند. در نتیجه همه چیزهایی که گفته شد، حفظ سلامت موها می تواند از کارهای پر اهمیت در طول زندگی ما باشد. حفظ سلامت مو همانند پوست فاکتورهای بسیاری دار

 مشاهده بیشتر

مولتی‌‌کافه تنها تولیدکننده قهوه در کشور قهوه یکی از نوشیدنی‌های مهم و محبوب در سراسر دنیاست. نوشیدنی‌ای که در هر فرهنگ و قوم و ملیت، قصه‌ متفاوتی را از دیرباز داشته و مصرف آن دستخوش تغییراتی نیز شده است. طی سال‌های گذشته مصرف قهوه در کشور ما با رشد قابل توجهی مواجه شده، بر اساس گزارش سال 2017 موسسه یورو مانیتورز (EuroMonitor ) با آن‌که چای به‌عنوان نوشیدنی گرم رایج در ایران محسوب می‌شود، اما از سال 2016 به تعداد افرادی که یکی از انواع قهوه را در ب

 مشاهده بیشتر

امروزه ریزش مو به یکی از دغدغه های مهم بخصوص برای جوانان تبدیل شده است و آن ها را به سمت هر روشی برای درمان این عارضه می کشاند. فیناستراید نیز یکی از انواع قرص های موجود در بازار است که برای درمان ریزش مو در مردان استفاده می شود. از طرفی این دارو علاوه بر درمان ریزش مو برای رفع درمان علائم هیپرپلازی خوش خیم پروستات (BPH) در مردان مبتلا به پروستات بزرگ شده کاربرد دارد. در این مقاله می خواهیم توضیحات مفصلی درباره این قرص برای شما عزیزان اومایی بدهیم. با ما همراه باشید. در این مقاله می خوانیم:

 مشاهده بیشتر

به گفته محققان مصرف بالای کافئین توسط هریک از والدین می تواند منجر به سقط جنین شود.  ریسک سقط جنین در حالتی که هر یک از زن یا مرد در هفته های قبل از بارداری بیش از دو فنجان نوشیدنی کافئین دار نوشیده باشد افزایش می یابد. اما برخی از مامان های عزیز اومایی به شدت وابسته به کافئین هستند. در این مقاله توضیحاتی به شما ارائه می دهیم تا راحت تر بتوانید مصرف زیاد کافئین را کاهش داده و یا آن را ترک کنید. با ما همراه باشید. عوارض کافئین بر بارداری علاوه بر توضیحاتی که در ابتدای مقاله داد

 مشاهده بیشتر