Ooma
کاربر گرامی خوش آمدید.  ورود|عضویت

پوزیشن های صحیح شیر دادن به نوزاددانشنامه اوماشیردهی

شما و فرزندتان هر کدام دارای نیازهای منحصر به فرد هستید، به همین دلیل است که یک پوزیشن شیردهی تمام نیازهای مادر و نوزاد را برآورده نمی کند. پوزیشن های مختلفی برای شیردهی وجود دارد، از شیردهی گهواره ای متقابل تا شیردهی به روش توپ فوتبال. در حقیقت، ایده خوبی است که پوزیشین شیردهی را به صورت مرتب تغییر دهید تا سینه های شما کاملا خالی شود و از بیماری مانند مستیت جلوگیری شود.  پنج پوزیشن صحیح شیر دادن به نوزاد و نکات آن 1- شیردهی گهواره ای متقابل  این یکی از بهترین پوزیشن های ش

 مشاهده بیشتر


5 نکته اصلی که از سه ماهه دوم بارداری باید بدانیددانشنامه اوماباروریبارداری و زایمانبدن مادر و جنین

برای بسیاری از مادران، سه ماهه دوم فاز لذت بخش و راحت بارداری است. در حال حاضر بیماری صبحگاهی شما به احتمال زیاد ناپدید شده است، و ضربه جنین به قدری نیست که باعث ایجاد درد شود. با این حال، ناراحتی های متعددی می تواند اتفاق بیفتد که اغلب باعث سرگیجه و درد رباط گرد می شود. در این زمان فرزند شما شروع به رشد با سرعت ثابت می کند. در این مقاله بطور کامل درباره سه ماهه دوم بارداری می خوانید: رشد جنین در سه ماهه دوم چگونه است؟ در سه ماهه دوم چه اتفاقی می افتد؟ علائم سه ماهه دوم بارداری چیست؟

 مشاهده بیشتر


6 نگرانی در مورد اندازه سینه در شیردهیدانشنامه اوماشیردهی

سینه خانم ها اشکال و اندازه های مختلفی دارد. سینه ها می توانند بزرگ، کوچک، گرد، بیضی شکل، متقارن، نامتقارن و ... باشند. و همه این نوع سینه ها طبیعی هستند. در حین شیردهی چه اندازه سینه ای مناسب است؟ اندازه سینه های شما بر اساس میزان بافت چربی موجود در داخل آن ها است. زنان با سینه های کوچکتر بافت چربی کمتری دارند و زنان با سینه های بزرگ دارای بافت چربی بیشتری هستند. اما، بافت چربی شیر را تولید نمی کند. سینه های شما دارای بافت غده ای هستند و این چیزی است که شیر مادر را تولید می کند. بر خلا

 مشاهده بیشتر


مراقبت های قبل و بعد از کشیدن دندان عقلدانشنامه اوماسلامت بانوانبهداشت

کشیدن دندان عقل یک روش جراحی برای حذف یک یا چند دندان عقل است - چهار دندان عقل دایمی در گوشه های دهان پشت دندان های دیگر قرار دارند. اگر دندان عقل فضای کافی برای رشد نداشته باشد، باعث درد، عفونت و سایر مشکلات دندان می شود و احتمالا باید آن را بکشید. کشیدن دندان عقل باید توسط دندانپزشک یا جراح انجام شود. برای جلوگیری از مشکلات احتمالی آینده، برخی از دندانپزشکان و جراحان دهان توصیه می کنند دندان عقل را بکشید حتی اگر هنوز باعث مشکلات نشده است. چرا دندان عقل کشیده می شود؟ دندان عقل آخرین دن

 مشاهده بیشتر


23 علت صدای شکم که باید شما بدانیددانشنامه اوماسلامت بانوانبیماریهای زنان

صدای شکم یا روده به صدایی که در داخل روده کوچک و روده ساخته می شود، معمولا در طی هضم، گفته می شود. این صدا شبیه به صدای آب در لوله است. صدای شکم معمولا یک اتفاق طبیعی است. با این حال، صداهای فراوان و غالبا بلند و یا عدم وجود صداهای شکم ممکن است یک وضعیت اساسی در سیستم گوارش باشد. در این مقاله درباره صدای شکم بطور کامل می خوانید: علائم صداهای شکم چیست؟ علت صداهای شکم چیست؟ برای صداهای شکم چه آزمایشاتی باید انجام شود؟ درمان صداهای شکم چیست؟ علائم صداهای شکم چیست؟ صداهای شکم صدا

 مشاهده بیشتر


مایع منی چیست و ارتباط آن با بارداریدانشنامه اوماباروریآمادگی برای بارداری

مایع منی چیست؟ مایع منی یک مایع سفید یا خاکستری است که از انسداد مجرای ادرار (لوله در آلت تناسلی) آزاد می شود. معمولا هر میلی لیتر مایع منی حاوی میلیون ها اسپرم است، اما اکثریت حجم آن شامل ترشحات غدد در اندام های تولید مثل مردان است. هدف از مایع منی صرفا برای تولید مثل است، به عنوان وسیله ای برای انتقال اسپرم به داخل دستگاه تولید مثل زنانه. اگر چه انزال مایع منی همراه با ارگاسم و لذت جنسی است، نعوظ و ارگاسم با مکانیسم های جداگانه کنترل می شود و انتشار اسپرم در اکثر افراد برای رابطه جنسی لذ

 مشاهده بیشتر


15 نکته مهم و اساسی در زایمان طبیعیدانشنامه اوماباروریبارداری و زایمان

 بسیاری از مادران می گویند زایمان پر چالش ترین کاری است که تا به حال انجام داده اند. با دانستن این مطلب، شما می خواهید به هر طریقی خود را برای زایمان آماده کنید.  همه ما مواردی از زایمان دشوار شنیده ایم که نیازمند انواع کمک های پزشکی هستند. با این وجود، مواردی وجود دارد که می توانید برای کاهش درد زایمان و انقباضات تا هنگام تولد نوزاد انجام دهید. رژیم خوب، استراحت زیاد و مراقبت منظم جزو این موارد است.  نکات مهم زایمان طبیعی 1.    یوگا  از همه کلاسهای

 مشاهده بیشتر


از کجا بفهمیم شپش داریم؟دانشنامه اوماسلامت بانوانبیماریهای زنانبهداشت

شپش سر یک مشکل رایج در میان کودکان مدرسه ای است و با تشخیص شپش های زنده یا تخمک های آنها، روی پوست سر و مو، تشخیص داده می شود. شپش باعث خارش می شود و به راحتی در بین کودکان و اعضای خانواده پخش می شود. راه های تشخیص شپش سر چک کردن در خود شایع ترین مکان برای شپش در اطراف و پشت گوش و در قسمت گردن در پشت سر است. آنها همچنین می توانند روی مژه ها یا ابروها ظاهر شوند. شپش زنده رشد می کند تا به اندازه یک دانه ی برنج شود و به رنگ تیره می باشد. آنها از نور فرار می کنند، بنابراین دیدن آن ها آسان ن

 مشاهده بیشتر


21 روش از بین بردن نفخ شکمدانشنامه اوماسلامت بانوانبیماریهای زنان

اغلب افراد در برخی موارد از نفخ شکم شکایت می کنند. ورزش، مکمل ها و ماساژ  می توانند به سرعت به کاهش نفخ کمک کنند و تغییرات شیوه زندگی ساده می تواند از بروز دوباره آن جلوگیری کند. نفخ شکم زمانی است که شکم کاملا پر و سفت است. این مسئله معمولا به علت افزایش گاز در جایی در دستگاه گوارش (GI) اتفاق می افتد که باعث ایجاد سر و صدای شکم میشود.  نفخ باعث می شود که شکم بزرگتر از حد معمول باشد و همچنین ممکن است دردناک باشد. احتباس سیال در بدن نیز ممکن است موجب نفخ شود. در این مقاله، تکنیک

 مشاهده بیشتر


7روغن گیاهی برای بزرگ کردن سینهدانشنامه اوماسلامت بانوانبهداشت

برای اکثر شما که این مطلب را می خوانید، ممکن است بزرگ کردن سینه آرزو باشد. با این حال، در اینجا حقایقی در مورد ماساژ و چربی سینه وجود دارد که بهتر است بدانید. چربی سینه بافت چربی چربی و اسید چرب است. این مواد به تحریک پاسخ میدهند. بنابراین، هنگامی که آنها را ماساژ می دهید، این بافت ها را تحریک می کنید و در نتیجه یک اثر مثبت ایجاد می کنید و باعث می شوید سینه سفت و قوی شود. ماساژ درست راهی مناسب برای جلوگیری از سرطان سینه است. نشانه های سندرم پیش از قاعدگی نیز به طور موثر مورد توجه قرار می گیرن

 مشاهده بیشتر