راه خلاصی از شر جوش های زیر پوستیدانشنامه اوماسلامت بانوانخانواده
2
1395/03/05
بخش گردآوری سلامت اوما
بسیاری از مردم چه زنان و چه مردان از جوش های زیر پوستی رنج می برند. این جوش ها تأثیر زیادی بر روی چهره و زیبایی افراد دارند. در این مطلب یک راهکار طبیعی- سنتی، و بدون استفاده از شوینده های شیمیایی را برای برطرف کردن این جوش ها به شما معرفی می کنیم. برای برطرف کردن جوش‌هایی که زیرپوست باقی مانده است، همچنین برطرف کردن برجستگی‌های سفت و دردناک باید تدابیر درمانی خاصی انجام داد. اگر از جمله کسانی هستید که از این نوع جوش ها رنج می برید، باید صبح ها و شب ها مراقبت های زیر را ا
ضرورت استفاده از عینک آفتابی در این ساعاتدانشنامه اوماسلامت بانوانخانواده 1 1395/02/20بخش گردآوری سلامت اوما
برای اینکه چشم اذیت نشود و مشکلی برای بینایی پیش نیاید، باید چندین ساعت در روز حتماً از عینک آفتابی استفاده کنید. بنا به گفته یک متخصص چشم، همه افراد در همه سنین در صورت خروج از منزل از ساعت 10 صبح تا 4 بعدازظهر، که ساعت اوج تابش خورشید است، باید از عینک آفتابی استاندارد استفاده کنند. نور آفتاب می تواند باعث آسیب چشم شده و به سطح قرنیه و عدسی داخل چشم صدمه بزند. به همین خاطر استفاده از عینک آفتابی استاندارد در تمامی فصول به خصوص فصل های گرم ضروری است. عینک آفتابی استاندارد عینک اس
بهترین مواد غذایی برای خانم ها در دهه دوم زندگیدانشنامه اوماسلامت بانوانتغذیه و برنامه غذاییخانواده 3 1395/02/14بخش گردآوری سلامت اوما
اکثر خانم ها از یک رژیم غذایی اصولی، سالم، و کامل پیروی نمی کنند. بدن نیازهایی دارد که شما با تغذیه سالم مسئول تأمین این نیازها هستید. عدم تأمین نیازهای بدن منجر به بیماری ها و مشکلاتی برای سلامتی شما می شود. در اینجا بهترین مواد غذایی مناسب برای خانم های در سنین 20 تا 30 سال آورده شده است. آب نارگیل آب نارگیل منبع طبیعی پتاسیم است. حدود ۵۰ درصد از خانم‌ها پتاسیم کافی دریافت نمی‌کنند. پتاسیم باعث درخشان شدن پوست می‌شود. آب نارگیل می تواند تشنگی را نیز برطرف کند. سیب زم
کودکان طلاق به چه مشکلاتی دچار می شوند؟دانشنامه اوماکودکخانواده 1 1395/02/11بخش گردآوری سلامت اوما
بیشترین اثر مخرب طلاق والدین متوجه کودکان است. کودکانی که از جنگ و دعوای دنیای بزرگ تر ها چیزی نمی دانند و زندگی شان تنها در بازی و سرخوشی خلاصه می شود. حتی از درک اینکه گاهی اوقات بعضی اتفاقات در زندگی چقدر می توانند دردناک باشند، عاجزند. زندگی برای آنها فعلاً عرصه کنجکاوی و اکتشاف است. اما چه عوارض روحی و جسمی متوجه کودک طلاق است؟ ناراحتی های روحی و روانی در فرزندان می تواند منجر به بروز مشکلاتی در سلامتی جسمی و روحی آنها شود. مشکلات تکلم، لکنت زبان، تیک های عصبی، شب ادراری، و ... از جمله ش
5 اشتباه بزرگ که سلامتی تان را تهدید می کنددانشنامه اوماسلامت بانوانورزش و تناسب اندامخانواده 3 1395/02/06بخش گردآوری سلامت اوما
اشتباهاتی که در زندگی مرتکب می شویم شاید اصلاً به نظرمان اشتباه نباشد، و یا آن را اشتباهی کوچک تلقی کنیم. این در حالی است که همین اشتباهات کوچک، تأثیرات بزرگ و گته جبران ناپذیری بر زندگی و سلامتی ما بر جای می گذارند. در اینجا با 5 اشتباه بزرگی که از نظر اکثر مردم اشتباه محسوب نمی شوند آشنا خواهیم شد. 1- بیدار ماندن تا دیر وقت بسیاری از افراد، به خصوص جوانان، شب قبل از روز تعطیل را تا دیر وقت بیدار می مانند و در روز تعطیل تا نیمه های روز می خوابند. شاید فکر می کنند این یک نوع ا
رهایی از استرس با این مواد غذاییدانشنامه اوماسلامت بانوانتغذیه و برنامه غذاییخانواده 6 1395/01/30بخش گردآوری سلامت اوما
استرس عضو لاینفک زندگی مدرن است که باید هر طور شده به فکر بهبود و رفع آن باشیم تا اختلالی به روند طبیعی زندگی وارد نکند. یکی از راه های مقابله با استرس درمان دارویی است که پزشک داروهای آرام بخش تجویز می کند. با این حال مصرف دارو به خصوص مصرف داروهای آرام بخش که می توانند وابستگی ایجاد کنند اصلاً راه محبوبی نیست. بهتر است در ابتدا با مواد غذایی شروع کنیم و آن دسته از مواد غذایی که باعث کاهش استرس می شود را به رژیم غذایی خود اضافه کنیم. مواد غذایی مفید برای مقابله با استرس شیر شیر تأثیرات
6 خوراکی مختل کننده میل جنسیدانشنامه اومانازایی و ناباروریآمادگی برای بارداریخانواده 50 1395/01/29بخش گردآوری سلامت اوما
خوراکی ها خواص مختلفی دارند و هر کدام برای برخی مشکلات و بیماری ها مفید و برای برخی دیگر می توانند مضر باشند. برای مثال میل و توان جنسی افراد نیز تحت تأثیر خوراکی هایی است که مصرف می کنند. برخی خوراکی ها روی میل جنسی افراد مختلف تأثیر منفی می گذارند و باعث ایجاد اختلال در توان جنسی آنان می شوند. این خوراکی ها بر نحوه ترشح هورمون ها در بدن اثر منفی دارند و باعث کاهش میل جنسی افراد می شوند. الکل نوشیدن روزانه الکل به مقدار مشخص، می تواند رسیدن به ارگاسم را مشکل ساز کند و بر کیفیت رابطه
در چه مواردی تزریق بوتاکس ممنوع است؟دانشنامه اوماسلامت بانوانخانواده 3 1395/01/25بخش گردآوری سلامت اوما
حرف ها و نظرات ضد و نقیضی در مورد تزریق بوتاکس و فواید و عوارض آن وجود دارد. برخی از عوارض شدید می گویند، و برخی دیگر از تغییراتی که این عمل زیبایی در روحیه و زندگیشان ایجاد کرده سخن می گویند، برخی هم عوارض بوتاکس را به گردن مواد غیر استاندارد، دوز نا درست، و اشتباه در تزریق می اندازند. صرف نظر از همه این نظرات باید دید تزریق بوتاکس در چه مواردی ممنوع است. در اینجا به برخی از این موارد اشاره می کنیم. تزریق بوتاکس در افراد زیر ممنوع است: 1- افراد مبتلا به بیماری اختلالات انعقاد
استفراغ کودک و توصیه های تغذیه ایدانشنامه اوماکودکخانواده 21 1395/01/24بخش گردآوری سلامت اوما
تغذیه و رژیم غذایی در بیماری ها بسیار حایز اهمیت هستند و می توانند باعث بهبود و یا وخیم شدن بیماری شوند. اکثر افراد در مقابله با استفراغ دچار سر درگمی می شوند و نمی دانند چه بخورند تا حالشان بدتر نشود. به خصوص اگر بیمار کودک باشد کار مادر دشوارتر خواهد بود. توجه داشته باشید که چون فرد بیمار کودک است و نمی تواند شرح حالش را به خوبی برای شما بیان کند و سیستم ایمنی حساس تری نسبت به فرد بالغ دارد، حتماً در صورت بروز بیماری و استفراغ مکرر به پزشک مراجعه کنید. در اینجا چند توصیه تغذیه ای در هنگام استف
خواص باور نکردنی گوجه سبزدانشنامه اوماسلامت بانوانتغذیه و برنامه غذاییخانواده 6 1395/01/19بخش گردآوری سلامت اوما
گوجه سبز یک نو برانه بهاری محسوب می شود که طرفداران بسیاری به خصوص در میان کودکان دارد. شاید باور برخی افراد این باشد که این میوه ترش کوچک خواص زیادی ندارد. اما در اشتباهید، خواص گوجه سبز از چغاله بادام هم بیشتر و حتی از آن سالم تر است. ویتامین های C و B گوجه سبز سرشار از ویتامین C و برخی از ویتامین های گروه B است. ویتامین C باعث افزایش ایمنی بدن شده و به افزایش بافت های هم بند نیز کمک می کند. مصرف ویتامین C برای افراد مبتلا به نقرس توصیه شده است، در نتیجه گوجه سبز می تواند برای بیماران نق
مشاهده بیشتر