Ooma
کاربر گرامی خوش آمدید.  ورود|عضویت

خوردن چه چیزهایی در بارداری بچه را زشت میکند؟دانشنامه اوماباروریبارداری و زایمانتغذیه در بارداریبدن مادر و جنین

بار ها و بارها برای شما مادران عزیز توضیح داده شده است که اولا هیچ نوزادی زشت نیست و هر نوزاد زیبایی های خودش را دارد. دوم اینکه سفید و سبزه بودن نوزاد، زشت و زیبا بودن او، چشم رنگی بودن او همه و همه به ژنتیک پدر و مادر و نسل شما مرتبط است و تغذیه با این موارد ارتباطی ندارد. خصوصیات ژنتیکی جنین از همان لحظه لقاح شکل میگیرد، پس اینکه در بارداری چی بخوریم جنین زیبا شود و یا چی بخوریم که جنین زشت شود، معنی ندارد. اما پوست و شادابی نوزاد میتواند تحت تاثیر تغذیه مادر و فاکتورهای محیطی باشد. غذاهای زی

 مشاهده بیشتر


زنان باردار صبحانه چه بخورند؟دانشنامه اوماباروریبارداری و زایمانتغذیه در بارداری

اولین وعده روز فرصتی عالی برای تغذیه صحیح شما و فرزند شما می باشد. در تغذیه بارداری صبحانه مهم ترین وعده غذایی می باشد. بهتر است روز را با صبحانه ای سرشار از ویتامین ها و مواد معدنی (فولیک اسید، کلسیم و آهن) شروع کنید.  صبحانه ای که باید در بارداری بخورید: در بارداری باید صبحانه حاوی موادغذایی زیر باشد: غنی از فیبر موادغذایی غنی از فیبر به کاهش کلسترول کمک می کند و باعث سیری می شود و از یبوست جلوگیری می کند. حداقل 5 گرم فیبر در هر وعده مصرف کنید. غذاهایی مانند جو، املت اسفناج، م

 مشاهده بیشتر


در سه ماهه سوم بارداری چه اتفاقاتی می افتد؟دانشنامه اوماباروریبارداری و زایمانتغذیه در بارداریبدن مادر و جنین

شما به مرحله نهایی رسیدید. این سه ماهه هیجان انگیزترین سه ماهه بارداری است – اوج لذت بردن فرزند شیرین به خانه است. وقت خود را صرف برنامه ریزی برای زایمان و لذت بردن از این هفته های بارداری کنید. سه ماهه سوم بارداری چند هفته است؟ سه ماهه سوم از هفته 28 تا 40 بارداری می باشد، بنابراین حدود 13 هفته طول می کشد. زمانی که به هفته 39 بارداری برسید، حاملگی شما کامل در نظر گرفته می شود. در نظر داشته باشید که بعضی از مادران قبل از موعد زایمان می کنند و بعضی دیگر در هفته 42 زایمان می کنند. بناب

 مشاهده بیشتر


نمونه رژیم دیابت بارداری و میوه های مجازدانشنامه اوماباروریبارداری و زایمانتغذیه در بارداری

دیابت بارداری، دیابتی است که فقط در زنان باردار بروز می کند. این بدان معنی است که فقط در بارداری می توانید به این دیابت مبتلا شوید. ممکن است برای اولین بار در بارداری به دیابت حاملگی مبتلا شوید و یا ممکن است یک مورد خفیف تشخیص داده نشده از دیابت داشته باشید که هنگام بارداری شدیدتر شود. در دوران بارداری ، نحوه استفاده بدن از انسولین تغییر می کند. هورمون انسولین غذاهایی را که می خورید به گلوکز یا قند تجزیه می کند. سپس از آن گلوکز برای انرژی استفاده می کند. در دیابت بارداری چه بخوریم میوه

 مشاهده بیشتر


درمان دارویی عفونت قارچی در بارداریدانشنامه اوماباروریبارداری و زایمانتغذیه در بارداریمشکلات و بیماریها

در دوران بارداری ، زنان به دلیل تغییراتی که در بدن اتفاق می افتد، به ویژه در سه ماهه سوم، دچار عفونت قارچی می شوند. اما هیچ مدرکی وجود ندارد که نشان دهد عفونت قارچی می تواند به جنین آسیب برساند. عفونت قارچی چیست؟ عفونت قارچی یک عفونت مخمر است که در اثر قارچ کاندیدا (کاندیدا آلبیکنس) ایجاد می شود. معمولاً این قارچ در مهبل بی ضرر زندگی می کند و هیچ علائمی ایجاد نمی کند ، زیرا رشد آن توسط باکتری های طبیعی کنترل می شود. اما اگر تعادل باکتریها تغییر کند - به عنوان مثال ، هنگام بارداری، مصرف آنت

 مشاهده بیشتر


علائم و درمان 8 عفونت در بارداریدانشنامه اوماباروریبارداری و زایمانتغذیه در بارداری

عفونت ها یکی از مشکلات شایع در بارداری است. اما نگران نباشید، شما باید از 8 نوع عفونت در بارداری  آگاه باشید،  ممکن است بارداری سالم و بدن هیچ گونه عفونتی را طی کنید. اما شما باید با علائم، علت و درمان انواع عفونت ها در دوران بارداری آشنا شوید. این مهم است که بدانید چگونه از ابتلا به این عفونت ها جلوگیری کرده و یا آن را درمان کنید. چگونگی مبتلا شدن به عفونت: عفونت ها معمولا یا خانم هایی را که در انتظار کودک هستند درگیر میکنند و یا مادران باردار که بدن خود مادر

 مشاهده بیشتر


خوردن جگر در بارداریدانشنامه اوماباروریبارداری و زایمانتغذیه در بارداری

رژیم غذایی سالم باعث می شود فرزندی سالم داشته باشید. چیزی که می خورید تاثیر مستقیم بر رشد جنین دارد. در طول بارداری برخی غذاها را باید بیشتر و برخی را باید کمتر مصرف کرد. جگر غذایی است که تاثیر مثبت و منفی بر رشد جنین دارد. در اینجا نکات لازم در خصوص مصرف آن در طول بارداری ذکر شده است. مزایای مصرف جگر جگر مواد غذایی فراوانی دارد مانند: آهن ویتامین آ فولیک اسید پروتئین فولیک اسید و پروتئین به رشد جنین کمک می کنند، آهن به تامین هموگلوبین کمک می کند و ویتامین آ مشکلات را حل م

 مشاهده بیشتر


خوردن توت فرنگی در بارداریدانشنامه اوماباروریبارداری و زایمانتغذیه در بارداری

هوس کردن غذا در بارداری امری طبیعی است و نمی توان آن را انکار کرد. اگر دوست دارید غذاهای شیرین بخورید ولی نمیخواهید قند شما افزایش یابد بهتر است توت فرنگی بخورید. اما آیا خوردن توت فرنگی در بارداری مشکلی ایجاد نمیکند؟ آیا توت فرنگی بر جنین تاثیر می گذارد؟ آیا خوردن توت فرنگی در بارداری خوب است؟ باید در بارداری توت فرنگی بخورید. از آن جایی که توت فرنگی مزایای زیادی دارد بهتر است در بارداری مصرف شود. خوردن توت فرنگی در بارداری بر توانایی خواندن فرزند شما تاثیر مثبت دارد. توت فرنگی حاوی فولیک

 مشاهده بیشتر


انبه در دوران بارداریدانشنامه اوماباروریبارداری و زایمانتغذیه در بارداری

مصرف انبه در بارداری اگر در طول تابستان باردار هستید، احتمالا هوس انبه می کنید.  در ادامه مواد مغذی موجود در انبه ذکر شده اند: مواد مغذی موجود در صد گرم انبه و کالری انبه: کالری انبه: 60 کیلوکالری پروتئین: 0.8 گرم  چربی: 0.4 گرم ویتامین آ: 21% ویتامین ث: 60% فیبر: 1.6 گرم قند: 14 گرم ویتامین ب6: 5% مواد مغذی موجود در انبه انبه منبع غنی از ویتامین آ است. همچنین حاوی کاروتن آلفا، کاروتن بتا و کریپتوکانتین است. همچنین غنی از فیبر پریبیوتیک است.

 مشاهده بیشتر


آیا خوردن پیتزا در بارداری ضرر دارد؟دانشنامه اوماباروریبارداری و زایمانتغذیه در بارداری

همه مردم پیتزا را دوست دارند. بنابراین اگر در بارداری هوس پیتزا می کنید عجیب نیست. پیتزا در کنار پنیر، پیاز سرخ شده و زیتون در کنار سایر مواد تشکیل دهنده می تواند شام هر شب باشد. اما آیا خوردن پیتزا در بارداری مجاز است؟ در این مقاله در این خصوص صحبت می کنیم. آیا خوردن پیتزا در بارداری مجاز است؟ این مسئله بستگی به نوع پیتزای مورد نظر شما و مقدار مصرف دارد. اگر پیتزا از مواد نپخته و یا آلوده تهیه شده باشد یا در محیط آلوده تهیه شده باشد، نباید آن را بخورید. همچنین، پیتزا دارای کالری زیادی است

 مشاهده بیشتر


دنبال اسم خاصی می گردید؟