Ooma
کاربر گرامی خوش آمدید.  ورود|عضویت

خوردن جگر در بارداریدانشنامه اوماباروریبارداری و زایمانتغذیه در بارداری

رژیم غذایی سالم باعث می شود فرزندی سالم داشته باشید. چیزی که می خورید تاثیر مستقیم بر رشد جنین دارد. در طول بارداری برخی غذاها را باید بیشتر و برخی را باید کمتر مصرف کرد. جگر غذایی است که تاثیر مثبت و منفی بر رشد جنین دارد. در اینجا نکات لازم در خصوص مصرف آن در طول بارداری ذکر شده است. مزایای مصرف جگر جگر مواد غذایی فراوانی دارد مانند: آهن ویتامین آ فولیک اسید پروتئین فولیک اسید و پروتئین به رشد جنین کمک می کنند، آهن به تامین هموگلوبین کمک می کند و ویتامین آ مشکلات را حل م

 مشاهده بیشتر


خوردن توت فرنگی در بارداریدانشنامه اوماباروریبارداری و زایمانتغذیه در بارداری

هوس کردن غذا در بارداری امری طبیعی است و نمی توان آن را انکار کرد. اگر دوست دارید غذاهای شیرین بخورید ولی نمیخواهید قند شما افزایش یابد بهتر است توت فرنگی بخورید. اما آیا خوردن توت فرنگی در بارداری مشکلی ایجاد نمیکند؟ آیا توت فرنگی بر جنین تاثیر می گذارد؟ آیا خوردن توت فرنگی در بارداری خوب است؟ باید در بارداری توت فرنگی بخورید. از آن جایی که توت فرنگی مزایای زیادی دارد بهتر است در بارداری مصرف شود. خوردن توت فرنگی در بارداری بر توانایی خواندن فرزند شما تاثیر مثبت دارد. توت فرنگی حاوی فولیک

 مشاهده بیشتر


انبه در دوران بارداریدانشنامه اوماباروریبارداری و زایمانتغذیه در بارداری

مصرف انبه در بارداری اگر در طول تابستان باردار هستید، احتمالا هوس انبه می کنید.  در ادامه مواد مغذی موجود در انبه ذکر شده اند: مواد مغذی موجود در صد گرم انبه و کالری انبه: کالری انبه: 60 کیلوکالری پروتئین: 0.8 گرم  چربی: 0.4 گرم ویتامین آ: 21% ویتامین ث: 60% فیبر: 1.6 گرم قند: 14 گرم ویتامین ب6: 5% مواد مغذی موجود در انبه انبه منبع غنی از ویتامین آ است. همچنین حاوی کاروتن آلفا، کاروتن بتا و کریپتوکانتین است. همچنین غنی از فیبر پریبیوتیک است.

 مشاهده بیشتر


آیا خوردن پیتزا در بارداری ضرر دارد؟دانشنامه اوماباروریبارداری و زایمانتغذیه در بارداری

همه مردم پیتزا را دوست دارند. بنابراین اگر در بارداری هوس پیتزا می کنید عجیب نیست. پیتزا در کنار پنیر، پیاز سرخ شده و زیتون در کنار سایر مواد تشکیل دهنده می تواند شام هر شب باشد. اما آیا خوردن پیتزا در بارداری مجاز است؟ در این مقاله در این خصوص صحبت می کنیم. آیا خوردن پیتزا در بارداری مجاز است؟ این مسئله بستگی به نوع پیتزای مورد نظر شما و مقدار مصرف دارد. اگر پیتزا از مواد نپخته و یا آلوده تهیه شده باشد یا در محیط آلوده تهیه شده باشد، نباید آن را بخورید. همچنین، پیتزا دارای کالری زیادی است

 مشاهده بیشتر


تغذیه قبل و بعد از ای وی اف چگونه است؟دانشنامه اوماباروریبارداری و زایمانتغذیه در بارداری

اگر شما در حال تلاش برای باردار شدن به روش طبیعی یا روش های جایگزین هستید، سعی کنید رژیم غذایی سالمی داشته باشید تا اطمینان حاصل کنید که هیچ مانعی بر راه شما وجود ندارد. اگر مشکل بارداری دارید و روش درمانی IVF را انتخاب می کنید، مواردی وجود دارد که حتما باید بدانید. درمان IVF یک روش متفاوت برای بدن است و به منظور موفقیت در این روش، توصیه میشود برخی از غذاهای خاصی را مصرف کنید. رژیم غذایی خاصی در طول IVF توسط پزشک توصیه نمی شود، اما تغییرات کوچکی در رژیم غذایی می تواند باعث بهبود عملکرد این روش ش

 مشاهده بیشتر


تشخیص جنسیت جنین در چند هفتگی ؟دانشنامه اوماباروریبارداری و زایمانتغذیه در بارداریبدن مادر و جنین

در دوران بارداری، تعدادی از زنان بدنبال غذای مورد علاقه شان هستند و عده ای درگیر بیماری صبحگاهی هستند در این میان تعداد کمی نیز به دنبال سیسمونی نوزاد خود می گردند. اما چیزی که در میان همه مادران مشترک است این است که فرزند آنها چه جنسیتی دارد. آیا شما نگران هستید که نوزاد پسر دارید یا دختر؟ دقیق ترین راه برای تشخیص نهایی جنسیت جنین مراجعه به پزشک است. در این مقاله راه هایی که جنسیت جنین شما را نشان میدهد، معرفی می کنیم: سونوگرافی تست های ژنتیکی روش IVF روش میکروسافت 4روش ش

 مشاهده بیشتر


سه ماهه اول بارداری | علائم، تغییرات بدن مادر و جنین در سه ماهه اولدانشنامه اوماباروریبارداری و زایمانتغذیه در بارداریبدن مادر و جنین

برای طیف گسترده ای از احساسات در دوران بارداری آماده شوید. به خودتان یادآوری کنید که تغییرات احساسات امیر طبیعی است. روحیه شما ممکن است از خوشحالی و هیجان به احساس غرور و اضطراب تبدیل شود. در طول این سه ماه و یا در هر مرحله از بارداری و حتی فراتر از آن، در خصوص احساسات خود با افراد مورد علاقه خود و پزشک خود صحبت کنید. با نصب اپ بارداری اوما خیلی از نگرانی های شما کمتر میشود، برای دانلود اقدام کنید.  برای کمک به بیماری صبحگاهی و ویار رژیم سالم و متعادل داشته باشید. پزشک می تواند اطلاعات

 مشاهده بیشتر


غذاهای مفید در بارداریدانشنامه اوماباروریبارداری و زایمانتغذیه در بارداری

برای دو نفر غذا خوردن مسئولیت سنگینی است. راه های زیادی وجود دارد که مطمئن شد شما و فرزندتان به مقدار کافی مواد مغذی دریافت می کند. در اینجا کارشناسان غذاهای اصلی را در طول بارداری معرفی کرده اند. لازم نیست همه این غذاها را بخورید اما غذاهای مورد علاقتان را انتخاب کنید تا مقدار مواد مغذی دریافتی افزایش یابد. تخم مرغ در یک تخم مرغ حدود نود کالری انرژی وجود دارد. علاوه بر دوازده ویتامین و ماده معدنی، تخم مرغ حاوی مقدار زیادی پروتئین می باشد که در طول بارداری ضروری است. س

 مشاهده بیشتر


اهمیت تغذیه دوران بارداریدانشنامه اوماباروریبارداری و زایمانتغذیه در بارداریبدن مادر و جنین

هر آنچه که مادر در طول دوران بارداری می‌خورد و می‌آشامد، منبع غذایی اصلی جنین است. بنابراین بسیار مهم است که مادران از مایعات و غذاهایی استفاده کنند که مواد مغذی لازم برای رشد و تکامل نوزاد را فراهم کند. داشتن روش مناسب برای تغذیه دوران بارداری یکی از بزرگ‌ترین موهبت‌هایی است که می‌توان به جنین اهدا کرد.  در بهترین شرایط، پیش از اقدام به بارداری، مادر تغذیه صحیح را پیش می‌گیرد؛ اما مهم نیست در ماه چندم بارداری هستید و چقدر تا زایمان زمان‌دارید، هیچ&zwnj

 مشاهده بیشتر


غذاهای تقویتی برای وزن گیری جنیندانشنامه اوماباروریبارداری و زایمانتغذیه در بارداری

موادغذایی برای وزن گیری جنین در بارداری حفظ رژیم غذایی سالم در دوران بارداری بسیار مهم است. در طول این زمان، بدن شما نیاز به مواد مغذی اضافی، ویتامین ها و مواد معدنی دارد. در حقیقت شما ممکن است 350-500 کالری اضافی در طول سه ماهه دوم و سوم بارداری  نیاز داشته باشید. رژیم غذایی حاوی مواد مغذی کلیدی ممکن است بر رشد کودک تاثیر بگذارد. عادات غذایی ضعیف و اضافه وزن نیز ممکن است خطر ابتلا به دیابت بارداری و عوارض بارداری یا زایمان را افزایش دهد. به سادگی، انتخاب غذاهای سالم و مغذی به حفظ سلا

 مشاهده بیشتر


دنبال اسم خاصی می گردید؟