کاربر گرامی خوش آمدید.  ورود|عضویت
Ooma

زمان و مقدار مصرف ویتامین ب6 در بارداریدانشنامه اوماباروریبارداری و زایمانبدن مادر و جنین

ویتامین ب6 یک ماده مغذی مهم است، زیرا به ما کمک می کند موادمغذی و انرژی غذا را کسب و ذخیره کنیم. همچنین باعث رشد گلبول های قرمز می شود. یک رژیم سالم و متعادل، ویتامین ب6 را به اندازه کافی و مطابق نیازهای روزانه، بدون نیاز به مکمل جداگانه تامین می کند. منابع کلی و خوب ویتامین ب6 عبارتند از:  غلات برنج قهوه ای گوشت کم چربی آووکادو  مرغ  موز ماهی ذرت آجیل چقدر ویتامین ب6 نیاز دارید؟ زنان باردار: 1.9 میلی گرم در روز زنان شیرده: 2.0 میلی گرم در روز

 مشاهده بیشتر


آموزش ماساژ پرینه برای زایماندانشنامه اوماباروریبارداری و زایمانبدن مادر و جنین

یکی از رمز و رازهای زایمان این است که چگونه می توان چیزی به اندازه یک هندوانه کوچک را از بدن خارج کنیم بدون این که به دو قسمت تقسیم شود؟ پاسخ کوتاه این است که بدن شما می تواند کارهای معجزه آسای فراوانی انجام دهد. به هر حال، شما فرزند زیبای خود را زایمان خواهید کرد. اما گاهی اوقات در طول زایمان مشکلاتی نیز ایجاد می شود. در طول اولین زایمان ممکنه، پارگی درجه دوم اتفاق بیافتد. پارگی امری نسبتا رایج در میان زایمان های اول است. اپیزیوتومی عمل جراحی است که شکافی کوچک بین واژن و مقعد ایجاد می کند تا

 مشاهده بیشتر


8 راه بیدار کردن جنین در رحمدانشنامه اوماباروریبارداری و زایمانبدن مادر و جنین

همه مادران در بارداری منتظر آن لحظه هستند که حرکت جنین در بدن خود را احساس کنند. در واقع می توانید کارهایی انجام دهید تا جنین در سه ماهه دوم و سوم در رحم تکان بخورد. در واقع حرکات جنین از هفته 16 تا 20 بارداری قابل احساس است و در مادرانی که شکم اول بارداری هستند از هفته 16 بارداری و مادر شکم اولی از هفته 18بارداری به بعد باید منتظر حرکات جنین باشند، اما گاهی حرکات جنین قابل احساس و درک نیست، احساس حرکات جنین یم مسئله مهم برای سلامت جنین است و از هفته 28 بارداری مادر باید مراقب حرکات جنین با

 مشاهده بیشتر


پلاسنتا چیست؟دانشنامه اوماباروریبارداری و زایمانبدن مادر و جنین

پلاسنتا یا جفت برای زنده نگه داشتن جنین در طول حاملگی حیاتی است. این ارگان به پوشش رحم متصل است که اکسیژن و مواد مغذی را به جنین در حال رشد عرضه می کند. پلاسنتا عضو بزرگی است که در دوران بارداری رشد می کند. این عضو به دیواره رحم، معمولا بالا و یا پهلوی رحم متصل است. بند ناف پلاسنتا یا جفت را به جنین متصل می کند. خون از مادر از طریق پلاسنتا عبور می کند و اکسیژن، گلوکز و سایر مواد مغذی را به جنین شما می رساند. پلاسنتا همچنین موادی را که برای جنین مضر است از بین می برد و دی اکسید کربن و موا

 مشاهده بیشتر


هفته یازدهم بارداری و تعیین جنسیتدانشنامه اوماباروریبارداری و زایمانبدن مادر و جنین

مامان ها اولین عجلشون این هست که بفهمند باردار هستند یا نه ، زودتر از موعد بی بی چک میزنند یا آزمایش بتا میدهند اما باز در خیلی موارد مجبورند این کارها رو سر تاریخ مشخص شده انجام دهند اما دومین عجلشون درباره جنسیت جنین است از همون ابتدا پس از مطمعن شدن از بارداری سراغ تعیین جنسیت میرن که بچه من دختر هست یا پسر و .... روش های مختلفی رو حتما امتحان میکنید تا اینکه به غربالگری مرحله اول یعنی هفته یازدهم بارداری تا سیزدهم بارداری می رسید و منتظر هستید که جنسیت جنین مشخص شود، اما این مرحله زمانش هنوز

 مشاهده بیشتر


زایمان طبیعی در هفته چندم اتفاق می افتد؟دانشنامه اوماباروریبارداری و زایمانبدن مادر و جنین

بارداری حدود 280 روز یا 40 هفته طول می کشد.زایمان طبیعی حدود هفته چهلم بارداری اتفاق می افتد و ممکن است به طور نرمال چند روز زودتر یا چند روز دیرتر انجام شود. در واقع ما از 38 هفته و 1 روز منتظر درد می مونیم .....تا 40 هفته تمام و به ندرت پیش میاد که زایمان به 41 هفته برسه که در این صورت باید مراقبت روزانه انجام شود. اگر شما قرار است سزارین شوید بهتر است سزارین در هفته 39 بارداری انجام شود تا عوارض مربوط به سلامت جنین در شما به حداقل برسد.  نوزاد نارس یا زودرس قبل از هفته 37 بارداری به د

 مشاهده بیشتر


درد زایمان چگونه شروع می شود؟دانشنامه اوماباروریبارداری و زایمانبدن مادر و جنین

درد زایمان در اثر انقباض عضلات رحم و فشار دهانه رحم ایجاد می شود. این درد را می توان به صورت گرفتگی شدید در شکم، کشاله ران و پشت، و همچنین احساس ضعف توصیف کرد. بعضی از زنان همچنین در پهلوها یا ران نیز درد دارند. سایر علل درد در هنگام زایمان عبارتند از فشار روی مثانه و روده توسط سر نوزاد و کشش کانال تولد و واژن. درد در طول زایمان برای هر زنی متفاوت است. اگر چه درد زایمان اغلب به عنوان یکی از دردناک ترین تجربه های بشر محسوب می شود، اما به طور گسترده ای در خانم های مختلف و حتی حاملگی های مختلف م

 مشاهده بیشتر


علائم سقط جنین در ماه اول چیست؟دانشنامه اوماباروریبارداری و زایمانبدن مادر و جنین

اولین علائم سقط جنین چیست؟ برخی از خانم ها هیچ علائمی از سقط جنین را تجربه نمی کنند؛ با این حال، علائم احتمالی سقط جنین علاوه بر خونریزی عبارتند از:  گرفتگی خفیف تا شدید.  درد در پشت یا شکم.  از دست دادن علائم حاملگی مانند حالت تهوع یا استفراغ.  مخاط سفید- صورتی  خروج بافت یا مواد لخته مانند. 1- خون ریزی اولین علامت هشدار معمولا خونریزی است. اما همه خونریزیها به این معنی نیست که شما در حال سقط هستید، زیرا در سه ماهه اول خونریزی بسیار رایج است.&nb

 مشاهده بیشتر


چگونگی تشخیص بارداری از روی چشمدانشنامه اوماباروریبارداری و زایمانبدن مادر و جنین

همیشه مامان های عجله میکنند و دنبال راهی هستند که هر چه زودتر بفهمند باردار هستند یا خیر. قبل از هر چیز باید بگم دقیقا راه تشخیص بارداری تنها و تنها بی بی چک و یا آزمایش بتا است و سایر روش ها تنها حدس و گمان است و پایه و اساس علمی ندارند و مورد تایید نیستند. این روش های حدس زدن بارداری تنها براساس اعتقادات و تجربیات افراد جمع آوری شده است. آیا تا به حال این روش تشخیص را شنیده اید؟ یا آن را امتحان کرده اید؟ آیا این روش دقیق است؟ 23 تست خانگی تشخیص بارداری 2 نظریه تشخیص بارداری از روی چشم

 مشاهده بیشتر


علت لرزش جنین درشکم مادرچیست؟دانشنامه اوماباروریبارداری و زایمانبدن مادر و جنین

هنگامی که باردار هستید، به خصوص در بارداری اول، ممکن است از تنوع حرکات داخل شکم شگفت زده شوید. یک چیز غیر معمول که برخی از زنان باردار تجربه می کنند احساس لرزش جنین در رحم است. چه چیزی باعث این احساس می شود؟ 6 علت لرزش، تکان خوردن و ارتعاش شکم در بارداری 1- جنین در حال سکسکه است همانطور که تمام بدن جنین حرکت می کند، شما نیز می توانید این حرکت را به شکل ارتعاش و یا لرزش احساس کنید. 2- جنین در حال کشیدن خود است جنین می تواند در شکم شما دچار انقباض شود و وقتی که کشش انجام میدهد، این

 مشاهده بیشتر


اپلیکیشن سلامت بانوان اوما همراه هوشمند بانوی ایرانی پرسش و پاسخ پزشکی، دوران پیش از باردرای، بارداری و شیردهی، روزشمار پریودی بانو ... دانلود اپلیکیشن اوما