مشاهده مطالب "تحریریه اوما"

انزال زودرس برای زن و مرد بسیار آزار دهنده است و باعث می شود که آنها به اوج لذت جنسی نرسند. یکی از شایع ترین مسائل جنسی که امروزه گریبان گیر بسیاری از مردها شده است انزال زودرس می باشد. انزال زودرس برای زن و مرد بسیار آزار دهنده است و باعث می شود که آنها به اوج لذت جنسی نرسند و به همین دلیل رابطه ی جنسی برای آنها به جای لذت بخش بودن، ناراحت کننده است. مدت زمان بطور طبیعی مدت زمان لازم برای اینکه یک مرد به ارگاسم برسد بین ۳ تا ۱۰دقیقه (بسته به سن و شرایط جسمی فرد) متغیر و بطور متوسط ۵ د

 مشاهده بیشتر

انداختن پاها بر روی هم خطرات فراوانی را برای فرد به دنبال دارد که آگاهی از آنها و تغییر در این شیوه می‌تواند برای سلامت بدن مفید باشد. ابراهیمی رییس انجمن فیزیوتراپی ایران گفت:هنگام نشستن، یکی از شیوه‌های مرسوم انداختن پاها روی هم است. خیلی‌ها هم در این حالت احساس راحتی می‌کنند اما این شیوه نشستن آثار زیان‌‌آوری روی سلامتی دارد. وی ادامه داد: مواردی همچون خم شدن گردن و کمر، روی هم قرار دادن پاها به صورت ثابت و درازمدت، چرخش زیاد ، فشار به عضلات شکم ازشیوه های

 مشاهده بیشتر

رنگ اتاق کودک را براساس روانشناسی رنگ ها انتخاب کنید.  رنگها تاثیرات متفاوتی روی بدن و ذهن انسان میگذارد برای همین انتخاب رنگ اتاق خواب کودک اهمیت زیادی پیدا میکند.در این مطلب تاثیر رنگ‌های مختلف را روی شخصیت کودک میگویم و امیدوارم اگر قرار باشد رنگ اتاق کودکتان را انتخاب کنید فقط به سلیقه خودتان فکر نکنید. رنگ‌های گرم رنگ‌های گرم معمولا کودک را پر انرژی و ذهنش را فعال میکند. این رنگ‌ها فضا را بزرگ و احساس امنیت به کودک میدهد. این رنگ‌ها آرام بخش نیستند و بناب

 مشاهده بیشتر

متخصصان پوست هشدار دادند لیزر موهای بدن توسط افراد آموزش ندیده یا تجهیزات ناکافی هم برای کارکنان بخش درمان و هم برای بیماران، ریسک سرطان را به همراه دارد. به گفته متخصصان دود ناشی از سوختن موها هم می تواند برای فرد و هم برای افرادی که در معرض آن قرار دارند بسیار مضر باشد چراکه حاوی مواد شیمیایی است که موجب سوزش مجاری هوا شده و در نهایت منجر به بروز سرطان می شوند. دکتر گری گوآنگ در این باره می گوید: «از بین بردن موهای بدن با لیزر باید توسط پرسنل تعلیم دیده و با تجهیزات مناسب و کافی ان

 مشاهده بیشتر

مصرف برخی از مواد خصوصا در کودکان زیر 3 سال باعث کاهش ضریب هوشی در بزرگسالی می‌شود. پیام فرهبخش، متخصص تغذیه در رابطه به تاثیر مواد غذایی بر کاهش ضریب هوشی کودکان زیر 3 سال اشاره کرد و گفت: موادی که از رنگ‌های مصنوعی حاوی آلومینیوم تشکیل شده، در مغز تاثیر گذاشته و باعث کاهش عملکرد آن می‌شود.   وی ادامه داد: این مواد که حاوی چیپس، پفک و نوشابه هستند، مصرف آن در کودکان زیر 3 سال علاوه بر کاهش سرعت یادگیری به دلیل پر کالری بودن موجب بی اشتهایی در کودکان نیز می‌شود به

 مشاهده بیشتر

رقص شکم در زمان حاملگی لذت فراوانی دارد! همچنین ورزش جالبی است. رقص شکم در حال کسب محبوبیت بوده و راه خوبی برای تناسب بدن می باشد. هر کسی می تواند آن را امتحان کند، اما علاقه خاصی در زنان حامله، نسبت به این مورد وجود دارد. مزایای فیزیکی مزایای فیزیکی رقص شکم، کار هوازی فراوان بعلاوه تمرینات  تمرینات کششی است. به علاوه، اکثر زنان معتقدند، که بعد از یاد گرفتن رقص شکم،احساس اطمینان به نفس و زیبایی، بیشتری می شود. رقص، راه جالبی برای شناخت بدن می باشد. با حرکت کردن و چرخیدن، می توانید ببن

 مشاهده بیشتر

شروع رویش دندانهای شیری از 5-9 ماهگی و بطور متوسط از 6 ماهگی می باشد و معمولا در 2 تا 2.5 سالگی تمام میشود. زود یا دیر ظاهر شدن دندان به تنهایی دلیل رشد بی موقع یا عقب افتادگی رشد نیست. دندانهای بعضی از شیرخواران به طور طبیعی زودتر یا دیرتر از زمان معمول رشد می کند. محاسیه تعداد تقریبی دندانهای شیری اگر شیرخواری از هر نظر طبیعی باشد دیر ظاهر شدن دندانها حتی تا 15 ماهگی هم ایرادی ندارد. برای محاسیه تعداد تقریبی دندانهای شیری، باید تعداد ماه های زندگی کودک را منهای عدد 6 کرد. تعداد کل دند

 مشاهده بیشتر

به درد افزایش متابولیسم بدن می‌خورد و به سوزاندن چربی‌های اضافه کمک می‌کند. چای سبز با حجم زیاد آنتی‌اکسیدان‌هایش این روزها به‌عنوان قوی‌ترین سرباز مبارز با انواع سرطان‌ها معرفی می‌شود. بله. از چای سبز می‌گوییم 🍃🍃 اما کی چای بخوریم؟ آیا می‌شود هر وقت که خواستیم این نوشیدنی خاص را بخوریم یا این‌که برای خوردن هر فنجان آن باید حساب زمان هم دستمان باشد؟ 🍃🍃🍃کی چای سبز بخوریم؟ زمان خوردن چای سبز مانند چای سیاه نیست که بگوییم

 مشاهده بیشتر

بسیاری از والدین  رویای کودک نابغه را در سر میپرورانند. اما آیا واقعا کودک شما جزء این گروه است؟ دستورالعمل های محدودی هستند که نبوغ و استعداد کودکان را نشان میدهند که در ادامه به 9 مورد از آنها اشاره میشود: 💠 این که کودک زود به حرف بیاید به تنهایی نمیتواند نشانه نبوغ و استعداد او باشد، اما اگر او از لغات و جملات پیشرفته استفاده کند، احتمالا بسیار باهوش است.  🌀 کودکان بسیار باهوش میتوانند مفاهیم پیچیده را درک کنند. آنها مشکلات را عمیقا میفهمند و به راه حل می اندیشند. 💠 یک ک

 مشاهده بیشتر

  هر روز که می‌گذرد محققان به نتایج جدیدی در خصوص تاثیر تغذیه روی سلامتی ما دست می‌یابند. به عقیده این متخصصان هر آنچه می‌خوریم و همچنین هر آنچه نمی‌خوریم در سلامتی ما نقش دارد.مصرف هر ماده غذایی به میزان معقول آن برای بدن ما لازم است. در این بین برخی مواد غذایی ارزش بالاتری دارند و توصیه می‌شود به طور روزانه مصرف شوند. در ادامه نمونه‌هایی از مواد غذایی مفیدی را نام می‌بریم که شایستگی حضور روزانه در برنامه‌ غذایی‌تان را دارند. میوه‌های

 مشاهده بیشتر