مشاهده مطالب "تحریریه اوما"

دوران بارداری دوران بسیار حساسی است که رژیم غذایی شما می تواند کمک بزرگی برای ایجاد شرایط مطلوب تر و کاهش عوارض جانبی مختلف مثل تهوع، یبوست، سوزش معده و ... نماید. شاید تا کنون شنیده باشید که خوردن انگور در بارداری باعث روشن تر شدن و رنگی شدن چشم جنین می شود. انگور یکی از میوه های پرطرفدار و مفید در دوران بارداری است. در این مقاله به خواص مصرف انگور در دوران بارداری می پردازیم: مواد مغذی موجود در انگور انگور حاوی 65 تا 85 درصد آب، 10 تا 35 درصد قند ( گلوکز و فروکتوز)، کوئرستین، گالیک

 مشاهده بیشتر

یکی از مشخصه های اصلی در دوران بارداری که شما را نسبت به آن مطمئن می کند تغییرات هورمونی در برخی از هورمون های زنانه است. زمانی که شما باردار می شوید هورمون هایی مانند پروژسترون، هورمون بارداری بتا و... بیشتر ترشح می شوند. هورمون های FSH و LH نیز از هورمون های باروری هستند که هم در مرد و هم در زن وجود دارند و به باردار شدن شما کمک می کنند. شاید پزشکتان آزمایش مربوط به این دو هورمون را برایتان تجویز کرده و حالا سوال شما این است که این آزمایشات چه چیزی را بررسی می کنند؟ با ما همراه باشید تا اطل

 مشاهده بیشتر

اگر شما در دوران بارداری به سر می برید یا تصمیم به باردار شدن گرفته اید حتما واژه کیسه آب جنین بارها به گوشتان خورده است و می دانید که اهمیت زیادی دارد. جنس مایعی که در این کیسه هست از آمنیوتیک می باشد که کاملا دور جنین را فرا گرفته است. در طول بارداری معمولا مشکلی برای این کیسه پیش نمی آید اما در اواخر بارداری باید مراقب باشید که قبل از زایمان این کیسه پاره نشود و مجبور به زایمان زودرس نشوید. در این مقاله سعی کردیم تمام سوالات مربوط به مایع آمنیوتیک و هرچه باید در مورد آن بدانید را برای شما

 مشاهده بیشتر

کاندیدیاز نوعی عفونت است که توسط قارچ کاندیدا آلبیکنس ایجاد می شود. این قارچ بر دهان، واژن، پوست، معده و دستگاه ادراری تاثیر می گذارد. بیشتر خانم ها در طول زندگی دچار عفونت قارچی واژن می شوند و این عفونت در افراد مبتلا به ایدز نیز به وفور دیده می شود. همچنین عفونت پنیری دهانی یا برفک در نوزادان و بزرگسالانی که سیستم دفاعی ضعیفی دارند اتفاق می افتد. در این مقاله می خواهیم 3 روش درمانی خانگی این عفونت های قارچی را به شما اومایی های عزیز آموزش دهیم تا در صورت مشاهده علائم و مبتلا شدن به این بیما

 مشاهده بیشتر

ما پزشکان گروه سلامت اوما می دانیم که برای شما مادران باردار اومایی چقدر جذاب و مهم است که بدانید جنینتان در هر دوره و زمانی چقدر رشد کرده است و چه شکلی است. به همین دلیل علاوه بر مطالب مفیدی که در بارداری هفته به هفته به طور جداگانه و تخصصی  همراه با فیلم برایتان توضیح دادیم تصمیم گرفتیم به طور خاص شکل اجزای جنین در سه ماهگی را نیز در این مطلب به شما نشان دهیم. پس با ما تا پایان مطلب همراه باشید. اولین شکل جنین در سه ماهگی: دستگاه تناسلی خبر خوش این است که بالاخره در ماه سوم بار

 مشاهده بیشتر

در اکثر خانم های بالغ در سنین باروری با اقدامات منظم و با برنامه برای مقاربت های جنسی و بارداری، حاملگی بصورت طبیعی اتفاق می افتد. اما در بعضی خانم ها به دلایل مختلف مثل کاهش ذخایر تخمدان، تنبلی تخمدان، مشکلات مربوط به رحم، کیفیت و تعداد پایین اسپرم ها و ... ممکن است اختلالاتی در بارداری طبیعی به وجود بیاید و نیاز باشد روش های کمکی برای باردار شدن فرد اعمال شود. یکی از این روش ها تزریق آمپول اچ سی جی می باشد که افزایش آن پس از بارور شدن تخمک در تست بارداری خانگی و آزمایش خون بارداری شما را

 مشاهده بیشتر

بدن ما در طول حیات برای رشد و نمو بهتر و افزایش سلامتش به ویتامین های مختلفی نیاز دارد. یکی از این ویتامین ها ویتامین دی می باشد. ویتامین دی تاثیر مستقیمی بر میزان جذب کلسیم در معده و استخوان سازی ما دارد و در صورت کمبود آن در بدن باعث لاغر شدن، شکننده بودن و بد شکل شدن استخوان ها می شود. به علاوه این ویتامین بر سیستم عصبی و ایمنی بدن نیز تاثیر دارد.  متاسفانه چون بصورت محلول در چربی است و در آب حل نمی شود جذب آن از طریق غذاها کمی سخت است. روش دیگری که بدن ما ویتامین دی خود را تامین می ک

 مشاهده بیشتر

بارداری فرایند پیچیده ای در خانم ها می باشد که عوامل مختلفی بر آن تاثیر می گذارند. برای داشتن یک بارداری موفق باید همه اندام ها ی داخلی و سیستم تولید مثل آقا و خانم در سلامت کامل باشند تا شما با کمترین عوارض  و به شکل طبیعی صاحب فرزند شوید. بنابراین میزان هورمون ها ی داخل بدن، وضعیت جسمانی آقا و خانم، کیفیت و مقدار اسپرم ها و تخمک ها، وضعیت رحم، سابقه پزشکی مثل سقط جنین و مواردی از این دست همگی بر بارداری تاثیر می گذارند.  یکی از موارد مهم که باعث تاخیر در بارداری می شود کاهش ذخیره

 مشاهده بیشتر

یکی از خطرات احتمالی که ممکن است برای خانم ها و آقایان بعد از رابطه جنسی به وجود بیاید، ابتلا به برخی عفونت ها و بیماری های مقاربتی است. این بیماری ها انواع گوناگون دارند که خوشبختانه بیشتر آن ها با یک دوره مصرف آنتی بیوتیک تحت نظر پزشک قابل درمان هستند. اما بی اهمیت بودن نسبت به آن ها می تواند خطرات جبران ناپذیری مانند ناباروری را ایجاد کند. یکی از این بیماری ها سوزاک است که می تواند خیلی ناراحت کننده باشد. ما در این مقاله می خواهیم شما را با بیماری مقاربتی سوزاک آشنا کرده و روش های درمانی آ

 مشاهده بیشتر

به نظر اغلب والدین مدفوع کودک بسیار عجیب است! به همین دلیل ممکن است گاهی مادران و بخصوص مادرانی که تجربه اولشان می باشد درباره طبیعی بودن مدفوع نوزاد خود دچار نگرانی شوند. عکس های واقعی موجود در این مطلب نشان می دهد مدفوع طبیعی نوزاد چه شکلی است و با رشد او، مصرف شیر مادر یا شیر خشک، و خوردن جامدات چه تغییری می کند. بنابراین با خواندن این مقاله و دیدن عکس ها متوجه می شوید چه زمانی باید واقعا نگران باشید و در چه صورتی مدفوع حالت طبیعی دارد. به طور کلی نیز مدفوع سیاه، سفید و قرمز نیاز به مراجعه سر

 مشاهده بیشتر