جفت منم قدامیه 30 هفته هستم فکرنکنم هریک ساعت 10تاحرکت بزنه اخه ممکنه خواب باشع واینکه شبا بیشتر فعالیت داره
تو ماه اخر معمولا چون جا کمتر میشه تکوناش کمتر میشه شاید خواب باشه راههای بیدار شدن نی نی رو تو اینترنت سرچ کن برات میاد
سلام جنین شما باید در هر شبانه روز یک ساعت فعالیت داشته باشه که در این یک ساعت حداقل پنج تا شش حرکت را حس کنید ، در جفت قدامی و یا اضافه وزن مادر حرکات دیر تر احساس میشود
عزیزم یه ساعتی در روز رو در نظر بگیر و هر ردز تو اون ساعت یه ساعت خرکاتش رو زیر نظر بگیر ... اگه تو یه ساعته اول حرکات کم بود اشکال نداره . دوباره بعد از یه حدود یکی دوساعت بعدش دوباره چیز شیرین بخور و حرکات رو بشمر ... اگه هم خیلی نگرانی دوبار در روز ابنکار رو بکن . ولی کلن همبنکه طی روز تکان هاش رو هم حس کنی کافیه .. و نشان از سلامت جنیه . .اخه هفتهوهای اخر بچه جاش کمه و تکوناش سخت تره