مصرف همزمان یدوفولیک و فیفول

با سلام خدمت پزشک اوما
من هفته ۱۴بارداری هستم.از اول بارداری تاکنون هرشب یه قرص یدوفولیک میخوردم.ازمایش دادم آهن‌ و هموگلوبین خونم پایین بود دکتر گفت شبی یه فیفول بخور.اما من فراموش کردم ازشون بپرسم باید به مصرف یدوفولیک هم ادامه بدم یا نه.
چون یدوفولیک حاوی ۵میلی فولیک اسید است و فیفول هم حاوی ۵میلی فولیک اسید. مصرف همزمانشون بیشتر از دوز فولیک اسید مورد نیاز بدنم نیست؟
لطفا راهنماییم کنید.با تشکر