Ooma
کاربر گرامی خوش آمدید.  ورود|عضویت
پرسش (1397/08/19):

یبوست در بارداری

سلام من هفته 30بارداری هستم یبوست دارم چیکارکنم ؟چی میتونم بخورم؟
درضمن خانم دکتر من بچم حرکت داره سمت پایینم تیرمیکشه این طبیعیه؟

سلام عزیزم میوه سبزیجات برا یبوست عالیه تو میوه هایی که الان هست گلابی خیلی رو من تاثیر کرد برایبوستم.بعدش نارنگی.مصرف میوه تونو بیشتر کنید چندواحد در روز بخور شبم اگه شامتو زود میخوری قبل خواب میوه بخور بخواب صبح موقع نمازبیدارشدی یه میوه بخور اگه گلابی باشه که عالیه.
سلام اگر یبوست شدید است از شربت لاکسی ژل استفاده کنید ، روغن زیتون به غذاها اضافه شود ، سالاد و میوه و سبزیجات بیشتر بخورید ، مایعات مصرف کنید
ببخشید برای یبوست در بارداری از شیاف هم میشه استفاده کرد؟