Ooma
پرسش (1397/07/14):

مصرف کپسول امگا تیری (3)

سلام اوما عزیز
میخواستم بدونم مصرف کپسول امگا 3 در 4 ماهگی به بعد ضروری هست یا نه؟دکتر خودم تجویز نکرده ولی دکتر دوستم این قرص تجویز کرده و گفته از 4 ماهگی باید بصورت روزانه مصرف شود
ممنون از راهنماییتون

من تو چهار ماهم و دکترم امگا ۳ داده و یک روز درمیان مصرف میکنم
پس بنظر شما منم بخورم؟چه مارکی خریدین؟
سلام اگر در روز دو واحد لبنیات می‌خورید و در هفته دو بار ماهی و گردو روزانه مصرف می‌کنید نیازی به مصرف امگا۳ نیست و اصلا بهتره مصرف نشود
اگر هم خواستید مصرف کنید هفته ای دو تا سه عدد بیشتر نباشد
بسیار ممنون و سپاسگزارم از راهنماییتون
🌺🌺

سوالات مشابه