پیش بینی تاریخ پریودی

سلام و وقت بخیر خدمت شما.لطفا راهنماییم کنین...تاریخ پریود من توی سه ماه اخیر از 26 خرداد به 23 تیر و از 23 به 19 مرداد تغییر پیدا کرد...این ماه اوما 16 شهریور را برای پریودی من پیش بینی کرده....من از روز 22 سیکلم تا الان که 29 سیکلم هست علایم پریودی داشتم دارم و فقط در روز 22 سیکلم لک صورتی دیدم...میخواستم بدونم برای عقب افتادن پریود ..تاریخ پیش بینی اوما رو در نظر بگیرم یا همون تاریخ نوزدهم ماه رو؟