تغذیه در دوران شیردهی

سلام به روی خوشگلتون عزیزم
جانم برنامه غذایی شیردهی بسته به شرایط هر شیرخوار که رفلاکس یا کولیک با حساسیت به پروتئین گاوی دارد یا نه تعیین می‌شود اگر هیچ کدام را نداشته باشد صرفا دمنوش گیاهی و غذاهای نفاخ نخورید
انار و نارنگی و پرتقال و در کل خوراکی های ترش اگر دلبندتان رفلاکس ندارد مشکلی ندارند
کاهو مقداری نفاخ است در حد اعتدال بخورید

خواهش میکنم گل من ❤️کم بخورید چون زیاده روی معمولا باعث بی‌قراری شیرخوار می‌شود

خواهش میکنم عزیزدل من 🌸💖🌸