شیر دهی افزایش شیر دهی شیر افزا

سلام عزیزم من تجربه خودمو بگم کپسول شیرافزا رو با پودر گالاکتومید مصرف کردم خیییلی شیرمو زیاد کرد واینکه در کنارش ماکارانی، آبگوشت، برنج و مرغ، شیر و عسل ، ذرت، کاهو ، کاچی و چای کمرنگ، چای کمرنگ ،چای کمرنگ برای من خیلی موثر بود

موثرترینش مایعات
سعی کن مایعات زیاد مصرف کنی

سلام عزیزم
من روزانه یکی قرص لاکتاول میخورم ( البته چون گرونه روزی یکی میخورم روزی دوتا هم میشه)
من خیلی چیزا امتحان کردم ولی شیرم با چایی کمرنگ که همراش کره عسل با نون سوخاری بخورم زیاد میشه
غذا های پرچرب هم بخوری شیرت چرب میشه مخصوصا چلو گوشت
گوشت گوسفندی رو‌ تفت بده با پیاز بزار بپزه حالا یا با نون بخور یا برنج
هم شیرت زیاد میشه هم مقوی

بستگی به بدنت داره که ببینی با کدوم شیرت زیاد میشه
یه سریا میگن آب هویج ولی من خوردم هیچ تاثیری نداشت
ولی چایی کمرنگ کره عسل نون سوخاری پایه ثابت هر روز منه

تو بارداریت هم چیزای مقوی تا جایی که میتونی بخور
ماهی آجیل خام گوشت

هر کی با یه چیزی شیرت زیاد میشه.
برا من ماکارونی ماهی یا تن ماهیی و آبگوشت عالی بود
هیچ قرص و پودری اثر نداشت

دلستر مالت جو ، خیلی موثر بود
و مایعات
عدسی سوپ و کاچی و اب فراوون

به نام خدا
خواب کاااافی.یعنی چند ساعت یکسره بخوابی بعد بیدار میشی میبینی سینه ت سنگینه.
چون خواب هورمون شیردهی رو تقویت میکنه.

حالا در کنار سایر توصیه های دوستان

و اینکه هرچی به بچه بیشتر شیر بدی و محکمتر مک بزنه.

ژنتیکی هم هست واینک مایعات فراوون وآبه کله پاچه برای من عالی

سلام
مایعات زیاد و اینکه یه قطره شیر افزا اونو هم روزی دوبار هر بار ۲۰ قطره با اب قاطی کنی بخوری خیلی تاثیر داره
من خودم یدفعه شیرم کم کم شد این قطره رو استفاده کردم شیرم برگشت البته چایی هم زیاد استفاده میکنم

جوشونده مستار ینی کولاکه، اینقد هرکی این وند روز راجب افزایش شیر گفته من نوشتم مستار حتما بخورین الان بقیه میان میگن ولمون کن دیگ😂 من سوپ جو و مستار ینی بهترینه

چیه این مستار باید از عطاری بگیریم

سلام خانما من ی بسته کامل لاکتاول دارم و واقعا مورد مصرفم نیست اگه کسی خواست بهم بگه با قیمت خیلی کم بهش میدم .خودتون قیمت بگیرید.

سیب زمینی .ماکارانی .برنج .آب

واقعا چطور این نکته مهم یادم رفت.
اگر استراحت نداشته باشی هرچیم بخوری نتیجه چندانی نمیگیری.

خواهرم هی به من گفت دلستر بخور ببین چطور شیرت زیاد میشه با اب هویج.
میخوردم پسرم تا ۲۴ ساعت بکوب جیغ میزد‌ . بعدها فهمیدم رفلاکس داشته رفلاکسشو بدتر میکرد
هنوزم هنوزه هویج معده شو داعون میکنه

دقیقا همینه.

مکیدن درست و مکرر نوزاد هم خیلی شیر رو زیاد میکنه