راهنمایی راجع به ایمنی مکمل قبل از اقدام

سلام خانم دکتر خوبید من قصد اقدام به بارداری دارم یه فرزند ۴ ساله دارم که با داروی محرک تخمدان باردار شدم پارسال گلوکوفاژ و اوزیل میخوردم که کمی آمادگی پیدا کنم و ناخواسته باردار شدم اون ماه‌.با فاصله ۳ هفته از موعدم بی بی چکم مثبت شد ولی همون روزی که تیتر دادم افتادم رو خون ریزی و ۲ ۳ روز بعد سقط شد.
الان دوباره قصد اقدام دارم فعلا اوزیل پلاس،گلوکوفاژ،امگا ۳،ویتامین d و ویتامین b12 و اسید فولیک ۱ برام نوشته دکتر و چون آزمایش همسرم زیاد جالب نبود براش قرص اسپریژن،coq10 و کوالی فول نوشته هر کدوم روزی یکی بخوره
همسر من ۶ سالی هست که قرص مزالازین و شیاف مزالازین استفاده میکنه بخاطر التهاب روده و همینطور psc داره البته خدا رو شکر آزمایش های کبدی اش نرماله و آخرین بار هم ماه پیش چکاپ داد که مشکلی نداشت
من به دکتر گفتم که مزالازین میخوره اما یادم رفت بگم التهاب مجاری صفراوی هم داره
الان این مکمل ها مشکل ساز نیست؟باید با دکترش مشورت کنم؟
خودم فولیک اسید ۱ بخورم یا ۵؟
چون دو نفر از نوه های خانواده همسرم مشکل دارن میترسم
در ضمن همسرم خیلی قهوه میخوره روزی ۲ ۳ تا
قبل از تولد بچه اولمون آزمایش اسپرم داد خیلی بهتر بود الان انگار خیلی ضعیف شده