تفسیر جواب آزمایش همسرم

سلام به روی خوشگلتون عزیزم
همه چیز عالی است و مشکلی ندارد فقط سطح HDL یعنی کلسترول خوب بدن کم است ،روغن زیتون. روغن کنجد ،حبوبات ، ماهی های چرب ، آجیل و مغریجات خصوصا گردو ، آووکادو در برنامه غذایی باشد و ورزش کنند خصوصا ورزش هوازی ، وزن اگر بالا است کم گردد 🌹🌹

خواهش میکنم گل من 🌸💖🌸

stk: |~|11|~|103_col