زمان و علایم زایمان

برای زایمان طبیعی وقت داری هنوز

اره طبیعیه
ممکنه فردا دردت بگیره ممکنه تا اخر ۴۲ هفته دردت نگیره کلا ، اون موقع باید بری بیمارستان با امپول فشار زایمان کنی

دکترت از لحاظ لگن چک کرده طبیعی میتونی من تجربه خوبی از دکتر بیمارستان دولتی نداشتم و دکتر تو ۴۰ هفته تازه گفت لگنت کوچیکه😑

میبینم کسی تو ۳۹ ۴۰ هفته اس زایمان نکرده نگران میشم چون بچه اولم تو ۴۰ هفته سزارین شد و مدفوع خورده بود و ی هفته ان آی سیو
ان شاءالله نی نی شما سلامت و راحت بیاد بغلت عزیزم

کارای ک باید انجام بدی و انجام مبدی تا دهانه ی رحمت باز بشه کم کم؟؟

هر روز باید حداقل روزی یکساعت پیاده روی داشته باشی

من طبیعی زایمان کردم ۳۷ هفته و ۳ روزم بودورزش میکردم از هفته ی ۲۰ فقط هفته ی اخرو فشرده کردم پیاده روی دم نوش میخوردم پله و دوش اب گرم و رابطه.هفته ی اخر انجام بده راحت زایمان میکنی اگ بچه ی اولته پیشنهاد میدم امول فشار نزنی

من هر دوتا زایمانم از هفته ی ۳۵یا ۳۶ (دقیق یادم نیست) طبق تجویز پزشکم شیاف واژینال گل مغربی داشتم(زایمان هام هر دوتا ۳ ساعته بود،خودم حس میکنم بخاطر همین شیاف بود چون بشدت دهانه ی رحم رو لیز میکنه)

میتونی از پزشک اوما هم درمورد این شیاف بپرسی عزیزم

ورزش های زایمان رو از اینستا دانلود کن و انجام بده
یه ماما هست
(آبادی خواه) اسمشه

من برای زایمانم ورزشهایی که داخل پیجش گذاشته بود رو انجام میدادم

بنظرم این کارها رو که انجام بدی
خیلی کمک کننده است..

در آخر امیدوارم زایمان راحت و اسونی داشته باشی
و بسلامتی نی نی قشنگتو بغل کنی..