مکمل دوران شیردهی

سلام
میگن قرص لاکتاول خوب هس

انواع قطره های شیرافزا هم تو داروخونه گیر میاد
ولی در مرحله اول باید خواب خوب و تغذیه خوبی داشته باشید

میگه شیرش زیاده اینا بدردش نمیخوره .

مولتی ویتامین و کلسیم و اهن میگن تا چندماه باید بخوریم .زمان دقیقش به کمبود های بدن خودتون ربط داره.
مولتی های مخصوص زمان شیردهی هم هست

عریزم واسه شیرت اگه چیز خاصی خوردی یا میخوری که زیاده ممنون میشم بمنم بگی

لاکتاول هم حجم شیرو زیاد میکنه هم داخلش ویتامین و اهن و....داره

من حجم شیرم زیاده عزیزم

چیز خاصی نخوردم گلم فقط مایعات فراوان مخصوصا آب همینطور میوه فراوان لباس زیر هم اصلا نمیپوشم مگر اینکه بیرون بخوام برم خیلی برای من تاثیر داره روزایی که بپوشم شیرم کم میشه و زیاد بزار بچه میک بزنه سینه رو تا چند روز هر چقدر میخواد بهش بده بخوره اینم خیلی تاثیر داره و رگها تحریک میشه شیر زیاد میشه

من فقط همینا رو انجام دادم

لباستون خیس نمیشه اینجوری ؟
منظورم بدون پد و سوتین

یوقتاییم خیس میشه ولی دیگه چاره ای نیست