توصیه های قبل و بعد از انتقال جنین کسایی که انجام دادن

سلام به روی ماهتون گل من
قبل از انتقال جنین اقدامی جز موارد گفته شده توسط تیم درمانی لازم نیست، بعد از انتقال جنین به صورت کلی بهتر است این موارد را رعایت کنید :
1. در مورد سطح استراحت از مرکز خود نظرخواهي کنید اما به صورت کلی توصیه می شود که تا 3 روز استراحت نسبی داشته باشید یعنی در حد اموری که فرمودید هیچ موردی ندارد و بعد آن هم تا زمان مثبت شدن تست همین روال را ادامه دهید و فقط کار سنگین نکنید. نیازی به استراحت مطلق نیست.
2. برنامه تغذیه خود را به شکلی تنظیم کنید که دچار یبوست نشوید.
3. مواد غذایی غنی از پروتئین را بیشتر مصرف کنید.
4. مواد غذایی دارای نگهدارنده تا حد امکان خورید و جایگزین آن مواد غذایی سالم و تازه باشند 💓💓

جان دلم هستید توکل به خدا امیدوارم عالی جلو بروید ❤️❤️❤️