وزن کم جنین در ۳۳ هفته

سلام نازنینم به روی ماهتون
چه داروها و مکمل هایب مصرف می‌کنید ؟

جانم بنظر من iugr هست تحت نظر پریناتولوژیست باشید، هر دو هفته سونوگرافی بیومتری انجام دهید . سونوگرافی بیوفیزیکال پروفایل و nst دو بار در هفته و داپلر نیز هفته ای یکبار انجام شود. لیدی میل اگر قند خون بالا نیست و آل آرژنین با موافقت پزشکتان حتما آغاز
گردد، امگا 3 با دوز 1000 فاقد جیوه یک روز در میان بخورید. همچنین این نکات را رعایت کنید :
1. به پهلوی چپ بیشتر دراز بکشید.
2. مایعات بیشتر بخورید.
3. انواع گوشت ها از گوشت قرمز گرفته تا گوشت سفید را به شکل کبابی در برنامه غذایی خود قرار دهید. کنار هر وعده حتما یک سیخ جوجه کباب بخورید.
4. برای دوبار در هفته ماهی از انواع کم جیوه مانند قزل آلا بخورید. بیشتر از 300 گرم در هفته نشود.
5. انواع حبوبات، به ویژه لوبیا و عدس را بیشتر مصرف کنید. خصوصا عدسی قارچ
6. روزانه قارچ کبابی بخورید.
7. آجیل خام و انواع مغزیجاتی که خام هستند همچون مغز تخمه را به صورت روزانه مصرف کنید.
8. روزی دو عدد تخم مرغ کامل 3 عدد سفیده بخورید.
9. موز بیشتر مصرف کنید اما مراقب سطح قند خون باشید.
درمورد آسپرین جانم وقتی انوکساپارین بگیرید جای نگرانی نیست خودتان خودسرانه قطع نکنيد 💕💕