خانمایی که سزارین شدید شکمتون تخت نشددیگه؟

دوبار سز شدم

رهاش کن

چیو

به نام خدا خیر

فقط با پارچه یا گن محکم ببند جوری ک نتونی نفس بکشی 😂 شاید کمتر بشه
من البته رژیم میگیرم لاغر ک میشم خوبه ولی چاق ک میشم باز میزنه بالا
😂 البته اگ کلا بمونم رو همین پنجاه کیلو خب خوبه برام اما میرم 55 باز تو چشمع

خط برش رو دکترتون بالا انجام داده. من دکترم انقد از پایین برش داده که موقعی رفته بودم بخیه رو بکشم گفتم این دیگه شکم حساب نمیشه بریدی یه چیز دیگه رو بریدی🫠.گفت اگه بالاتر برش انجام بشه شکم دو قسمت‌ میشه و تخت کردنش سخت میشه.الان برای من تخته تخت شده وقتی ایستاده باشم که از قبلم صاف تر شده. ولی مثلا لم داده بشینم چون عضلاتش شله یکم معلوم میشه.

نه داغون شده

بعد ۳سال وقتی خیلی زیاد وزن کم کردم و به وزن قبل بارداریم برگشتم شکمم تخت شد
البته اگه قبل بارداری شکمت تخت باشه

پس برنمیگرده الکی خودمو زحمت ندم😑

الان خیلی زوده نگرانش باشه
اگه شیردهی از سینه داشته باشی شکم زودتر تخت میشه

بازم تلاشت کن بعدا پشیمون میشی حتما شکم بند و گن بزن

نه برنمیگرده حالا حالاها باید ورزش کنی و رژیم سالم .میتونی جمعش کنی اما اخرم جای بچه میمونه .فقط با ابدو میشه صاف و تخت بشه

ترمیم کننده بزن جاش میره

نه اصلا مثل سابق ک تخت نمیشه عزیزه من

دیگه خیلی حساس نشو روش
منم یکم زیر شکم دارم بعد سزارین دوم

شکمت با رژیم و اینا صاف میشه ولی اون زیر شکم و رحمت دیگه نمیره ولی اگه باشگاه بری و مداومت داشته باشی تو ورزش قشنگ تخت میشه