Ooma
کاربر گرامی خوش آمدید.  ورود|عضویت
پرسش (1405/06/14):

از چه هفته ای ورزش ها وپیاده روی رو منظم شروع کنم؟

  • بازدید  189
  • پاسخ  6
  • تاریخ  1 روز قبل

سلام دکتر جان من ۳۳ هفتمه میخواستم بدونم از کی ورزش ها وپیاده روی ورابطه جنسی رو منظم شروع کنم چون میخوام طبیعی زایمان کنم چیزی لازمه هم بخورم یا استفاده کنم که زایمان راحتی داشته باشم؟

ورزش هارو ک کم کم انجام بده
رابطه رو هم از ۳۵ به بعد داشته باش . یا ۳۶
سلام به روی قشنگتون مامان جان
رابطه از 37 هفته و 6 روز به بعد مجاز است
ورزش و پیاده روی را می‌توانید تدریجی از همین هفته ها اگر ممنوعیت فعالیت ندارید شروع کنید ولی خیلی ملایم و تدریجی اگر ممنوعیت دارید باید تا انتهای هفته 37 دست نگه دارید
خانم های عزیز برای شرکت در پرسش و پاسخ باید از طریق اپلیکیشن اوما اقدام نمایید.