سلام عزیزم
من بعدازناهارمیخوردم راحت تربودم چون ناراحتی معده دارم،فکرنکنم زیاد فرقی داشته باشه
شما چند تا در روز میخورین
یدونه رو بزار 10شب اینا چون اوایلش خواب آوره حالا بستگی داره چه تایمی میخوای بخوابی من یکی صبح میخوردم بعد صبحانه شدید خوابم میگرفت شبم 9-10میخوردم که دیگه یک ساعت بعدش خوابم گرفت بخوابم تا صبح
وای من الان دکتر برام تجویز کرده روزی یه دونه
به شدت منو خواب آلود میکرد الان شباقبل خواب با رووفولیک میخورمش راحتترم
سلام به روی قشنگتون عزیزم
بعد از صرف غذا بخورید که دچار مشکلات گوارشی نشوید