انشالله دوستان بگن استفاده کنیم
برا تایم شیرش که عادیه چون معده کوچیکه زود سیر میشه و زود گشنه میشه
تایم خوابش کم کم جلو ببر مثلا تا ۸.۵ نگه دار، فرداش تا ۹ تا برسی ۱۱
افسردگی هم به خاطر اینه تا هورمونا تنظیم شن و خودت با شرایط بعد از اومدن بچه وفق بدی زمان میبره. فقط خودتی که میتونی حال خودت خوب کنی. آهنگ بذار، برا خودت نوشیدنی درس کن.
به تغذیت برس؛ گوشت کبابی بخور هم شیرت چرب میشه و بچه خوب وزن میگیره. گوشت به صورت اشکنه درس کن آبش بخور.
سلام سه ماهو دو هفته شیر مادر بهش دادین و کلی مواد مغذی دریافت کرده خوشگله کوچولومون ، اما اگر افسردگی و کمبود خواب فشار زیادی روتون گذاشته به نظر من اشکال نداره شبا بهش شیر خشک بدید که سنگین بشه و راحت تر بخوابه. اینجوری حداقل چهار پنج ساعت پشت هم میخوابید.
اصلا عذاب وجدان در مورد شیر خشک نداشته باشید، این کوچولوها بیشتر به یه مادر شاداب و سرحال نیاز دارن 😘
سلام نازنینم به روی ماهتون
جانم خودتان چه مکمل هایی مصرف می‌کنید ؟اگر حجم شیرتان کافی است و خوب شیر میخورد هردو ساعت شیر بدهید اگر زودتر طلب داشت پستانک بدهید، ولی خب هر دوساعت طلب داشتن در این سن طبیعی است
شیرخشک HAمیخوره چون آلرژی داره
مکمل آهن ویتامین دی و پرگناپرو میخورم
اما توی حالم تاثیری نداره و اینکه تایم کوتاه خواب پسرم اجازه نمیده که خودمم استراحت کنم
خیلی سخته و فقط خودمون میدونیم داریم چطور روز و شب رو میگذرونیم
پسر منم همینجوری بود. هر چقدر سعی کردم شیر شبشو کم کنم بدتر میشد. آخر بیخیال شدم از 6 ماهگی شب بیدار شدنش برای شیر شد 2 بار. الان یک ماهه آخرین وعدشو 9 میخوره میخوابه تا 5 صبح. خودش خود به خود تنظیم شد.
پسر من روزا هر 2 ساعت شیر میخورد ولی شبا هر 40 دقیقه شیر میخواست🥲
ساعت خوابش از 9 شب تا 7 صبحه.خیلی اذیتم سر این موضوع. ولی دکترش گفته سالم ترین ساعت خواب همینه. منم کنار میام باهاش🥲
260
1405/04/14
