بزارش تو گهواره سنتی سریع خوابش میبره
یه بار تو روز بخوابه اونم ۴ عصر بیدار بشه شب میخوابه
و اینکه دختر من وقتی خیلی هنوز خسته نشده باشه سخت میخوابه
سلام نازنینم به روی ماهتون
چه ساعتی شب میخوابد؟
سلام عزیزم
بنظرم تو این سن بچه ها حدودی ده یازده ساعت میخوابن یعنی اگه
یازده شب بخوابه تا ده صبح دیگه روز نخوابه شب یازده خودش میخوابه
یازده شب بخوابه صبح دو سه ساعت زودتر بیدار کنید بعد دوساعت و ظهر میخوابه بین ساعت دو تا چهار و پنج خوبه دیگه پنج به بعد نذار بخوابه تا شب تنظیم خواب بچهها قابل پیش بینی نیست خیلی باهم تفاوت دارند صبوری میخواد موفق باشی عزیزم
جانم چه ساعتی بیدار میشود و ساعت چرت ها را هم بگویید
شب که بخوابه ۹ونیم یا ۱۰ ساعت تا صبح میخوابه و هر ۴ ساعت یک ساعت میخوابه
جانم ساعت بیداری صبح را روی 9 نگه دارید تا چرت های روزانه سریعتر رخ دهد و چرت دوم را کوتاه و قطع کنید برای شب هم از حوالی 10 خانه را کمکم تاریک کنید تمام اسباب بازی ها جمع شوند تلویزیون خاموش شود روتین خواب را شروع کنید تا به مرور عادت کند بخوابد
218
10 روز قبل
