دانه چیا برای لاغری و عوارض اون

سلام بر خانم دکتر عزیز و دوستان گل سوالم در مورد دانه چیا هست شنیدم برا لاغری شکم و پهلو خیلی خوبه امروز یکی رو دیدم که قبلاً شکم و پهلو داشت ولی امروز خیلی بهتر شده بود گفت دانه چیا میخورم صبح ناشتا ولی یکی دیگه گفت که تنبلی تخمدان میاره منم میخوام بخورم شکمم اب بشه ولی میترسم درسته که میگن تنبلی تخمدان میاره یا نه؟