تفسیر آزمایش خون و‌کم خونی و کم کاری تیروئید

سلام خانوم دکتر وقت بخیر
من آزمایش دادم ذخیره آهنم عددش ۲ بود و هموگلوبین هم ۹ دکتر بهم گفتن ففول بخورم دو بار در روز از طرفی تیروئید هم کم کار بود و عددش ۷ و خورده ای بهم گفتن صبحا نااشتها قرص بخورم گفتند از قرص ۱۰۰ شروع نکنم تا مدتی ۵۰ بخورم

کمبود کلسیم و ویتامین دی هم داشتم قرص دادن گفتن هر ۱۲ ساعت
آهن هم هر ۱۲ ساعت حالا موندم چجوری مصرف کنم که باهم تداخل نداشته باشن
سرم آهن میتونم استفاده کنم ؟ با سرم جبران میشه کمبود آهنم؟