آرتروز گردن راهکار برای درد

گردن بند ببنده به مدت سه روز روزی 4-5ساعت گردن بند.بستنش هم سخت نیست داخلش جنس ابریه و راحت و نرمه.من خودم دیسک دارم هروقت دردش زیاد میشه سه روز استراحت میدم با گردن بند خوب میشم.متاکاربامول هم خوبه و مکمل منیزیم فوق العاده تاثیر داره

این مدل عکس فرستادم

آرتروز درد نداره
روند فرسایش بدنه که طبیعیه
درد میتونه از اسپاسم یا فشار دیسک های بیرون زده باشه
گردنبند زیادش عضله هارو ضعیف میکنه
کتف ها و شونه ها و بازو ها رو بگید براتون ماساژ محکم بدن
حالا یا ماساژور یا برید فیزیوتراپی بگید نقاط ماشه ای تون رو ازاد کنن

ولی اگر بر اثر کار زیاد این اتفاق افتاده
قرص های ضد التهاب هم کمک کننده هستن
مثلا سلکسیب خارجی بگیرید یا لایریکا
البته اول از دکتر داروخانه سواال کنید تداخل یا مشکلی نباشه براتون

من‌خودم ارتروز دارم

درد نداره؟
سلکسیب دکتر بدا دستم داده تاثیری داره برا گردنم؟ ینی هر شب بخورم؟

من قبلا ام ار ای دادم ارتروز گردن گفته دکتر بعد گ۴ت هر وقت درد داری استا بخور و استراحت کن ولی الان سه روزه درد دارمو استا میخورم و خبری از اروم شدن نیست البته خب کار خونه و بچه ها و پسر کوچیکمم مدام بتید از بالای کابینتو ...بیارم بهم فشار میاد کلا

بیشتر این دردا منشا عصبی داره

منیزیم حتما بخور

امروز یکم همسرم ماساژ داد بهترم ...
سمت چپم‌میزنه به چشمو پس سر و شونه تا انگشتای دست چپم متاسقانه امروز سینه سمت چپمم درد میاد ۳۵ سالمه ولی استخونم انگار ۶۰ سالشه
😭😭

حتما میخرم