خانوما کسی اینجوری شده تا حالا چیکار کردین خوب شدین؟
بد میشینی لابد.
فشار میاد به دنبالچه
اولین باره اصلا اینجوری میشم
من از وقتی رایمان کردم این دردو دارم
از این رینگ ها چیه اسمش میشینن روش کلا ی مدت از اونا بذار زیرت بهتر میشه
زمین خوردی ؟؟؟؟
بگو کسی ماساژ بده برا من ماساژ میدن خوب میشه
درد میکنه اصلا نمی تونم دست بزنم
من موقع دانشگاه همش رو صندلی سفت مینشستیم اینجوری میشدم
از ی طرف دندون عقلم درد می کنه داغونمااا
برو حموم قشنگ آب گرم بگیر روش بعد بیا یکی با روغن زیتون ماساژ بده برات روش مشمبا بذار گرم بمونه خوب میشه
از ی طرف این ماه اقدام داشتم نمی دونم برم بکشم دندونم و یا صبر کنم چن روز
من پارسال خوردم از دوتا پله زمین دنبالچم ترک برداشت
از این بالشت های مخصوص بگیر که موقع نشستن فشار نیاد به قسمت دنبالچه ،رو اونا نشستم و چند بار سوپ پا مرغ و پاچه وواینا خوردم بعد چند ماه خوب شد

اینم علت هاشه
سلام نازنینم به روی ماهتون
چند روز تا موعدتان مانده ؟
جانم آرومیکس باریج بزنید مگنی فورت روزی یک عدد بخورید و بیشتر دراز بکشید اگر تداوم داشت و باردار نبودید به ارتوپد مراجعه کنید