سونوگرافی رویت فتال پل و هماتوم و یبوست

سلام نازنینم به روی ماهتون
خداروشکر مامان گل قلب تشکیل شده مبارکتان باشد الان درد یا لکه بینی ندارید ؟

خواهش میکنم گل من 💞😘💕نه نترسید ولی باید مدیریت گردد، شیاف را همان هر 12 ساعت یکی استفاده کنید
استراحت رو به مطلق داشته باشید نزدیکی نکنید دخول چه واژینال چه مقعدی کاملا متوقف گردد تحریک و دستکاری نوک سینه ها انجام نشود از سرویس بهداشتی فرنگی استفاده نمایید و دوش آب گرم طولانی مدت نگیرید

برای کنترل یبوست در قدم اول روی تغذیه کار کنید :
1. میوه های ملین فصلی بخورید.
2. غذاهای آبکی بیشتر بخورید.
3. برنج با کره و زیتون خورده شود و به غذاها روغن زیتون اضافه کنید.
4. روغن زیتون با سالاد بخورید.
5. کدو سبز بخارپز یا خام یا رنده شده در ماست بخورید. کدو حلوایی بخورید
6. برگه زردآلو و آب آلو یا آب زردآلو بخورید.
7. شب ها چند عدد آلو و انجیر را در یک لیوان آب خیس کرده و صبح ها به صورت ناشتا آلو و انجیر های خیس خورده را همراه با آبی که در آن قرار داشتند، به صورت ناشتا بخورید و این کار را هر روز تکرار کنید.
8. در موارد حاد یک فنجان نسکافه بخورید اما دقت کنید که در آن روز چای نخورید تا میزان دریافتی کافئین زیاد نشود.
9. آب فراوان بخورید.
به علاوه بعد هر وعده مجموعا 3 قاشق غذاخوری درروز مگنی میلک بخورید جواب نداد شربت انجیر فیژین پلاس نیاک (حتما حتما همین اسم باشد، سایر انواع مشابه ممنوع هستند) را مصرف کنید و لاکسی هرب را امتحان کنید.
در مرحله بعدی اگر این روش پاسخ نداد، لاکتولوز بخورید و. اگر باز هم موثر نبود، پودر پسیلیوم یا موسیلیوم و در نهایت شیاف گلیسیرین را تست کنید . به یاد داشته باشید که تمام روش ها همزمان استفاده نشوند. نکته نهایی اینکه اصول تغذیه را همیشه حتی وقتی یبوست ندارید رعایت کنید 🌸

خواهش میکنم گل من از دعای خیرتون ممنونم و الهی که همیشه شاد باشید و در پناه امن خدا 💞😘🌹❤️🌹😍

stk: |~|11|~|102