اول که بستگی به ژنتیک داره دوم دلستر و کباب و قارچ کبابی ومغزیجات و کله پاچه و آبگوشت کمک کنندس،من بستنی هم زیاد میخورم (دیابت بارداری ندارم ) بچم هر سری میرم سونو نسبت به چارت رشد جنین اضافه وزن داره همیشه 😂
سلام عزیزم
حلیم
مرغ و گوشت و ماهی و قارچ کبابی
بستنی
کره
دلستر
مغزیجات
عدسی و لوبیا چیتی
موز
آبگوشت
تخم مرغ و سیب زمینی
سلام نازنینم به روی ماهتون
انواع مواد غذایی غنی از پروتئین :جوجه کباب و گوشت های کبابی به شرط کاملا مغزپخت شدن، حبوبات، آووکادو، قارچ کبابی، آجیل خام، سفیده تخم مرغ به بهبود وزنگیری کمک میکنند، بستنی در صورتی که قند خون بالا نیست هم میتواند کمک کننده باشد ❤️💓
ممنونم خانم دکتر فقط یک سوال دیگه
بهترین زمان برای انجام سونو رشد و وزن جنین کی هست؟
من الان ۳۰هفته و ۴روزم ۳۱هفتگینوبت دکتر دارم تا الان برام ننوشته موردی نیست؟یا زمانش گذشته!؟
خواهش میکنم گل من بین 31 تا 34 بنابراین نگران نباشید دیر نشده است
خب خداروشکر
ممنون دکتر عزیز💕