دکترپوست خوب تومشهد؟منافذ باز پوست دارم

چند سالتونه ؟

منافذ باز یه جور ویژگیه ، درمان نمیشه فقط کنترل میشه.
حتی لیزر هم موقته .
باید از پوستت مراقبت کنی ، مثل اینه بگی یه مدت میوه میخورم ویتامینام تامینه ، نمیخورم کم میشه.
خب طبیعیه تا روتین مناسب داری کنترل میشن ، قطع کنی برمیگردن.
منم چندین ساله درگیرشم ، یه هفته روتینم بهم بخوره سر و کله‌شون پیدا میشه دلیلش وجود غدد چربی زیاده نمیشه که غدد رو حذف کرد

چرابعضیا انقد صورت صاف وتمیز دارن .
اونا غدد ندارن؟؟؟😅😅

درکنارش مصرف آب ، میوه ، سبزیجات ، غذای سالم .
پرهیز از فست فود ، چربی و شیرینی
خواب کافی ، استرس کم ، دوری از نور آفتاب میتونه کمک کنه.

۳۵ سالمه عزیزم

غددشون کمه ، موی صورتشون کمه

😑😑😑

پس دیگه وقتشه به پوستتون برسید ، از ۳۵ به بعد بدن دیگه کار خاصی برای پوست نمیکنه.
خودت باید تلاش کنی 😆

کلاژن ، روتین پوست چرب و مصرف سرم های آبرسان یا کنترل منافذ و چیزایی که گفتم رو رعایت کنی بهتر میشن

همون دیگه .
🙄🙄🙄
دوتابچه کوچیکمم که خداکمک کنه
پوستمم بتونم کاریش کنم خوبه🫤😓😓😓

شبا زود بخواب
آب زیاد بخور
قند و شکر سفید و هرچی اینا توش هست رو حذف کن
حتما حتما حتما یه ضد آفتاب ، یه دور چشم ، یه مرطوب‌کننده ، یه شوینده ی مناسب پوستت داشته باش
و همیشه خودتو مقید به استفادشون کن
این بهترین روتین پوستیه
مطمئن هم باش ازش جواب میگیری

به جاش ماها دیرتر پوستمون چروک میشه ، من ۳۷ سالمه اما چروک ندارم

سلام عزیزم 🌸
طبق قوانین بخش پرسش و پاسخ اپلیکیشن اوما، پرسش‌هایی که به صورت تخصصی مطرح می‌شن، باید خطاب به دکتر نوشته بشن.
در غیر این صورت چون امکان پاسخ‌گویی سایر کاربران هم وجود داره، پاسخی از طرف دکتر دریافت نمی‌کنید

منافذ باز وقتی پوست یکم شل میشه بیشتر معلوم میشه
سفت بشه و کش بیاد پوست صاف تر به نظر میاد
پوست های جرب بیشتر مستعد پوست پرتقالی شدن هستن

مزونیدلینگ انجام بده بعدش روتین پوستی مرتب
ولی برند های معتبر خارجی و باکیفیت

روتین صبح
شوینده ملایم (ژل یا فوم)
مخصوص تایپ پوستیت باشه ( چرب یا خشک یا نرمال)
صورتو تمیز کنن بدون اینکه خشک کنی نم داشته باشه
تونر (اختیاری ولی مفید)
ترجیحاً حاوی نیاسینامید یا BHA سبک
سرم نیاسینامید (خیلی مهم)
ظاهر منافذ رو کمتر می‌کنه
آبرسان سبک مناسب باتایپ پوستیت
ژلی یا فاقد چربی باشه بهتره ( اگه پوستت چربه)
ضدآفتاب خیلی خیلی مهم
SPF 30 یا 50
اگه نزنی، هیچ درمانی جواب کامل نمیده



روتین شب
شوینده ملایم
لایه‌بردار (هفته‌ای ۲–۳ بار)
سالیسیلیک اسید (BHA) عالیه برای منافذ
چربی داخل منافذ رو تمیز می‌کنه
رتینول (خیلی موثر ولی با احتیاط)
هفته‌ای ۲–۳ شب شروع کن
باعث کلاژن‌سازی و صاف شدن پوست میشه
منافذ رو واقعا بهتر می‌کنه
آبرسان

هفتگی
ماسک خاک رس → هفته‌ای ۱–۲ بار


منافذ «کاملاً بسته نمیشن»، فقط ظاهرشون بهتر میشه
فشار دادن جوش = بدتر شدن منافذ
زیاده‌روی در شستشو = پوست چرب‌تر میشه
صبر داشته باش (حداقل ۴–۶ هفته)

ممنونم عزیزم⚘️⚘️

دکتر سیمین طلایی

دکتر فهیمه سالاری هم خیلی خوبه.من خیلی دوسش دارم.مطبش تو حاشیه خیابون فردوسیه

من چندسال فیشیال انجام میدادم خوب توبارداری ول کردم منافذ پوست دوباره باز شد یه مدته توهفته یکبار سفیدآب میزنم به صورتم ۵دقیقه میمونه بعد میشورم پوستم عالی شد نه جوش داره نه لک نه منافذ باز خودم تعجب میکنم چقدر تاثیر داشت

سلام هستین سوال دارم ازشما بانو؟؟؟