سلام خانومای گل چند هفته باید رقت سونو قلب ؟؟

برای سونوی قلب بین هفته۷الی۸

ممنون عزیزم

گوشت و تخم مرغ نیم پز نخور

قهوه نمیتونی بخوری

تن ماهی نخور و ماهی هایی که جیوه شون زیاده

سبزیجات و میوه جات رو خوووووب بشور و نشسته نخور

آویشن و زعفران نخور
البته بعضی پزشکان میگن در حد یه برنج زعفرانی مشکلی ایجاد نمیکنه

کلا گرمیجات نخور
مثلا دارچین و اینا
زنجبیل برای حالت تهوع خوبه
همونم کمتر از ۵ گرم تو روز بخور

سلام گلم بهترین زمان بین هفته ۸ تا ۱۰
واسه قلب

فست فود و قهوه و ماهی و چیزای قاعده اور مثل اویشن و زعفران و اینا نخور
توی خوردن گرمیجات بشدت رعایت کن و هر چیزی هم در حد تعادل بخور
ویتامین د۳ و قرص اهن هم که دکتر بهت میده قطعا اوایلش

مبارک باشه و بسلامتی و دل خوش هم این ۹ ماه طی کنی و بغلش بگیری
سه ماه اول خیلی مهمه
سعی کن کارای خونه هم در حد تعادل انجام بدی و خودت رو خسته نکنی