گرفتگی کمر قسمت پایین سمت چپ

سلام وقت بخیر خانم دکتر ،من صبح گلاب به روتون از بویی بدم اومد و بالا اوردم و بعدش قسمت کمرم سمت چپ پایین گرفتگی شدید دارم اصلا نمیتونم حرکت کنم خیلی بهم فشار میاد هر کاری کردم خوب نشدم ،نمیدونم چیکار کنم از یه طرف خیلی درد دارم از به طرف میترسم یه چیزی بشه اتفاقی بیفته اصلا نمیدونم چرا اینجور شدم یه دفعه