درود خانم دکتر و اونایی بچم ۴ ماه ۱۰ روز برای خوابیدن خیلی اذیت میکنه یه برنامه

سلام عزیزم. نوزاد ۴ ماهه اتفاقا اگه ساعت طولانی نذارین بخوابه بیشتر اذیت میکنه موقع خواب

شما ببینید بچتون بعد چند ساعت بیدار موندن خوابش میگیزه اونجوری برنامه ریزی کنید.

مثلا من پسرم میدونم بعد دوساعت بیداری و بازی خواب الود و بهونه گیر میشه. پس همینو رعایت میکنم و شبا هم از ۶ نمیخوابونم ساعت ۸ هم منو باباش باهاش بازی کنیم ساعت ۹ دیگه روتین خوابش شروع میشه و تو یک ربع خوابش میبره.

ینی ۹ روتین خوابش شروع میشه ۹ و ربع دیگه خوابه

من بچمو ده شروع دهونیم خاب بود هرجابودم یاهرکی بوداز نزدیکان دیگ میدونستن یامیرفتن یاما میرفتیم خونمون ک بچم بخابه هیچوقت نشد یازده تایکسالش همین بود صبح هم نه بیدارش میکردم و طول روز هم هردوساعت یبارمیخابید تاخودش بیدارنشه نمیکردم ....چون شدید بدخواب میشدوگریه میکرد

البته خودت بایدتنظیم کنی چون یسال بعدش بچه خواهرم بدنیااومد اون مثلا ۳.۴ساعت یبارمیخابید و اونم فقط نیم ساعت
بچه من یک الی دوساعت .....

عزیزم این جدول خیلی کمکت میکنه

پنجره ی بیداری ، تعداد چرت ، مقدار خواب بچه متناسب هر سن اومدهب

با توجه به سن بچه میانگین بگیر اینطور خوابش بدون اینکه اذیت بشه تنظیم میشه

قبل خواب روتین هم بذار

درود گلم این مثل خرگوش میخوابه

مینی ساعت ۶ یا ۷ میخوابه

دیکه تا ۱۱و ۱۲ نمیخوابه

دوست دارم بدون تکون دادن دور دادن خوابش کنم ولی نمیخوابه

سلام، روتین قبل خواب برای نوزاد یک الی دو ماهه شامل چه مواردی میشه؟

این تقریبا یه چیز محاله . خیلی کم پیش میاد انقد خوش خواب باشه که خودش بخوابه اصلا نه زمان داره نه موقع باید دستت بیاد کی میخوابه یا چند ساعت بیدار باشه بعدش میخوابه قلقش دستت بیاد خوبه ولی کلا تا قبل تموم شدن شیردهی خیلی تایم خوابشون نامنظمه باید خودتم به این روال عادت بدی

اصلا چیزی به اسم روتین خواب برای مخصوصا نوزاد وجود نداره

نه عزیزم هر دوتا بچه ی من بدون بغل ، تکون دادن و عادت های خواب خوابشون میبره.

شخصیت پسرم آرومه اما دخترم بی نهایت وابسته و گریه ای .

اما با یادگیری مهارت خواب از همون اول سعی کردم خودشون مستقل بخوابند

پیج مامی داکتر خیلییییی آموزش هاش عالیه

الان که اینستا کار نمیکنه

ولی پیجش خیلی دقیق و تخصصی بود

همیشه هم میگم کاش آموزش خواب مثل آموزش شیردهی به همه ی مامانا یاد میدادند

از من که مامان دوتا بچه با فاصله ی سنی یکسال و با دوتا شخصیت کاملا متفاوت هستم به شما نصیحت ، آموزش خواب واقعی هست و شما با یاد گرفتنش میتونید هم خودتون هم بچه هاتون راحت بخوابید .

البته باید دوره ی کولیک و رفلاکس بچه هاتون گذشته باشه .

تو پیج مامی داکتر همه چی هم تخصصی بررسی شده بود .
ساعت خواب ، پنجره ی بیداری ، داشتن روتین مناسب و....

تا وقتی نوزادن سخته مخصوصا اگه کولیک یا رفلاکس باشن ، بالای یک سال بهتره. اگرم بتونن شیر شب قطع کنن که خیلی بهتره

منم مامان سه تا بچه با فاصله سنی کم و سه تا شخصیت متفاوتم ولی روی خیلی از بچه ها آموزش خواب تاثییری نداره من که خیلی تلاش کردم نشد حالا ایشالله ایشون بتونن

من ۴ماهگی رو یادم‌ نیست خوابش چطور بود ولی از ۸ ماهگی عادتش دادم ساعت ۸ نهایت ۸ و نیم میخوابه تا ۸ یا ۹ صبح
چندباری بیدار میشه شیر میخوره دوباره میخوابه
توی طول روز هم ۲ ساعت میخوابه حالا یا پیوسته یا یک ساعت یک ساعت
دیگه‌عادتش شده الان که ۱۴ ماهش هست وقت خوابش خودش میره سمت اتاق خواب

تنها مشکل‌من اینه که حتما باید شیر بخوره موقع خواب یعنی هیچ جوره نمیخوابه (شیر خودم رو میخوره) دکتر گفت تا ۲ سالگی کامل بهش شیر بده شب ها هم‌هرچندبار خواست بهش شیر بده

وایی من از ساعت ۸نیم دارم خواب میکنم موفق نشدم

الاهی بگردم😄😄

مال منم تا دوسه ماه دیگه شروع میشه 🤦‍♀️🤦‍♀️🤦‍♀️

امید دارم بزرگتر بشه حداقل بازی کنه خشته بشه بخوابه

خدا قوت
اولش همینقدر سخته من گاهی انقدر پیشش میموندم که دیگه همونجا خوابم میبرد ولی ارزشش رو داشت الان خیلی راحتم

منم دیشب خودم خواب رفتم کنارش

اگه بچت شیر خورد خواب بود بلندش نکن دورش نده که اروغ بزنه بزارش به پهلو بخوابه
من تجربه نداشتم شیر میخورد تو پرت بود ۲ ساعت دورش می‌دادیم اروع بزنه نمیزد الان داستانم این شده

امروز از ساعت ۹ خوابش میومد کلی دورش دادم بغلش کردن ساعت ۱ خوابیده
شب بین ساعت ۶تا۸ یا چرت نیم ساعت تا یه ربع میزنه
دیکه نمیخوابه تا ۱۲
اون‌موقع با کلی اذیت کرد گریه دور دور میخوابه

امروز از ساعت ۱بعدازطهر خوابید تا ساعت ۵ طی این ساعات دوبار شیر خورد

از امروز ياداشت میکنم ساعت خوبش براتون میفرستم

درود خانم دکتر عزیز
تاریخ
یکشنبه
ساعت ۸.۳۰ بیداری
ساعت ۱۳ تا ۱۷ با از ساعت ۱۰درحال دور دادن‌ بغلم بوده ساعت۱۳ خوب رفته
مجدد از ساعت ۱۹ بغلم بوده دورش داد
ساعت ۲۲:۲۰ خوابید طول شب چند بار بیدار میشه شیر میخوره می‌خوابه شب اذیت نمیکنه
دوشنبه
۹:۲۰بیدار
۱۱:۲۰،الی۱۲:۴۰ چرت
۱۴:۴۰الی۱۴:۵۰ چرت
۱۵:۵۰الی ۱۶:۱۰چرت
۱۶:۱۰الی۱۷:۲۵دقیقه چرت زیر سینه
۱۹:۴۰الی۱۹:۵۰ چرت
۲۲:۱۰خوابید
سه شنبه
۸:۱۰ بیدار
۹:۵۰الی ۱۱:۴۰خواب
۱۴:۵۰الی ۱۵:۳۰خواب

بله
اوایل خیلی شدید بالا می‌آورد الان خوب شده والبته دکتر چیزی نگفت بهم‌که رفلاکس داره

درود خانم دکتر مهربون

خانم‌دکتر دارم سعی میکنم طبق این‌برنامه پیش برم ولی میبنی بعضی وقتا نیم دیر تر یا زودتر شیر میخوره یا اون چرت میزنه یا بیدار میشه اشکال نداره برای خواب شب ساعت ۷تا ۸نیم تا حالا نخوابیده

خانم دکتر یه سوال دور سرم پسرم حس میکنم از بقیه چیزا بیشتر

نمیگره

فقط روز یه کوچلو مثل این برنامه خوایید دیکه نخوابید

می‌خوابه با اذیت چرت صبحش یه روز زیر سینه میزنه یه روز نه
یه روز بعد ظهر می‌خوابه شبش راحت می‌خوابه ولی بعد ازظهر نخوابه شب خیلی اذیت میکنه خانم دکتر مهربونم

خیلی ممنون خانم دکتر مهربون 🌹🌹🌹