راستی اینم بگم دوفامد ۱۰ از شب ۱۴ تا ۱۲ شب شبی یکی میخورم
قطره ویتاگنوس کاملا گیاهی هست بخر صبح ها قبل صبحانه چهل قطره بخور
خیلی ها نتیجه گرفتن ازش برا اختلال قائدگی برا اختلال تخمدان یائسگی زودرس تنظیم هورمون ها عالیه من خودم ازش استفاده کردم همون ماه اول باردار شدم
تبریک میگم😍
شما هم تنبلی داشتید؟
دوفامد میخورم اختلالی نداره بنظرتون؟
سلام میشه عکسشو بدی .گیاهی هست ؟؟
من قرص شو قبلا تو پریودی میخوردم
منم طبق عکس رنگی لوله چپم بسته هست
دقیقا این ماه همون لوله فولیکول داشت
سیاه دانه با عسل صبا یه قاشق بخور قندیجات حذف کن هرشب روغن سیاه دانه شکم ماساژ بده قبل خواب و با یه پارچه دور شکمت ببند گرده نخل درخت خرما هم حتا خوردم
اگه تنبلی نداشته باشید ی قدم جلوتری
واسه باردای قبلیم میخوردم ولی بازم با داروی ازادسازی باردار شدم
خیلی کلافه کنندس نمیدونم چرا درمان نداره
سیکلان ۴۵ یا۵۰ روزه بود از وقتی عکس رنگی دادم شده۳۲ روزه
من ک کلا دوفامد مصرف میکنم وگرنه نمیاد
ولی من اوابست و متفورمین میخورم
منم امسال چندباری مجبورشدم امپول بزنم تاپریود شم خیلی بد بود خیلی
متفورمین چن سال پیش رودهامو حساس کرد کلی دویدم تا اون رفع بشه
حالا این ماه لتروزول خوردم امپول ازاد سازیم زدم ببینم جواب میگیرم
دوفامد بخوری بی درسرتره و میگن مثل اینکه کمک هم میکنه واسه بارداری
من سه تابارداری داشتم همشون ماه اول اقدام باردارشدم بدون دردسر نمیدونم این تنبلی و چسپندگی ازکجا اومد
انشاالله همه اقدامیا بارداربشن
گام اول و مهمترین گام تو بارداری با وجود تنبلی یه اصلاح سبک خوب و درست و اصولی چند تا مورد مهمشو برات مینویسم
۱.حذف کامل قند و شکر و تمام محصولاتی که داخلش قند و شکر داره بیسکوییت کیک بستنی و ادامس و..
۲.کاهش اصولی کربوهیدرات حجم نون و برنج و سیب زمینی رو کمکردم مثلا روزی فقط۸تا قاشق برنج و دوتا کف دست نون اونم نون های قهوه ایرنگ مثل جو و سنگک
۳.افزایش پروتئین دریافتی
صبحانه تخم مرغ ناهار یا شام فیله وعده بعدی عدسی یا لوبیا و..
۴.مهم* تنظیم ساعت خواب
۹تا ۱۰ و نهاااااایت ۱۱شب
و بیداری صبح ۸تا ۹صبح و میل کردن صبحانه قبل از ۱۰
۵.مصرف روزانه ۲۰تا۳۰عدد بادام درختی که یک شب خیس خورده و پوست قهوه ایش رو جدا کردید
۶.کاهش لبنیات مصرفی الخصوص شیر حدامکان شیر حذف بشه
۷.مصرف روزانه دو میوه کم قند
۹.مصرف سالاد های سوپر فود و پروتیینی
یعنی جوانه گندم کلم بروکلی و..
۱۰.قرار نگرفتن در محیط های استرس زا و آدم های استرس زا و سمی
۱۱.روزامه ۳۵تا ۴۰ دقیقه پیاده روی با سرعت متوسط در سطح صاف بدون شیب و پستی و بلندی
۱۲.روزانه ۱۵دقیقه رقص با آهنگ شاد
۱۳.حذف یا حداقل کاهش لوازم آرایش بهداشی
مثل کرم پودر و رژ لب و لاک و ...
۱۴.مدیتیشن و شنا و یوگا عالیه
اینتجربه شخصی من از درمان تنبلی
دررکنار شما اگرهمسرتون هم این اصول رو رعایت کنه عالیه
*مهم راجع به تنبلی تخمدان
اگر اضافه وزن دارید حتمااااااا کاهش بدید
شفای ناباروری و تنبلی تخمدانه
الان عکسشو میفرستم واستون
۱.مکمل امگا ۳ روزی یک عدد
۲.منیزیم شبی یک عدد
۳.کو کیوتن قرمز روزی یک عدد
در درمان تنبلی موثر
ماساژ رحم با روغن سیاهدانه
از روز اول پریودی تا ۹پریودی هر شب
فقط ملایم باید ماساژ بدید از نوازش قوی تر بعد کمرتون رو باشال گرمببندید و بخوابید
حتما جوراب پاتون کنید تو خونه یا دمپایی
تو پریود سعی کنید دوروز اول حمام نرید
و خودتون و بدنتون ر و گرمنگه دارید
بنظر من اگر ۲ ۳ ماه نتیجه نگرفتی برو دارو بگیر الکی خودتو اذیت نکن چون تنبلی فقط مسئله آزاد شدن یا نشدن تخمک نیست مسئله کیفیت تخمک هم هست که مهمه
سلام عزیزم..منم تنبلی داشتم دوفامد مصرف کردم همین ک قطع میشد دوباره برمیگشتم به قبل
وزنم اوردم پایین .قند حذف کردم..دکتریسری دارو برا کیفیت تخمک بهم داد و متفورمین و یسری ویتامین
مث ویتامین دی .امگا سه.دو نوع اهن ک پودری بود برا کیفیت تخمکم بود
سلام به روی ماهتون عزیزم
جانم اینوفولیک و اواوبوست را شروع کنید
امگا 3 با دوز 1000 فاقد جیوه دوبار در هفته
ویتامین ای 100 دوبار در هغته
مصرف کنید ، درمورد لوله متاسفانه خیر جانم 🌹
اوابوست روزی یکی؟ تا چند ماه میتونم بخورم دکترجان؟
و اینکه بعد چند وقت دوباره میتونم برم عکس رنگی؟
دفعه قبل با دارو دوقلو باردارشدم ک متاسفانه تجربه ی تلخی بود میترسم فعلا نمیخام دارو استفاده کنم
همه اینارو قبلا امتحان کردم متاسفانه هیچ اثری روی من نداشتن
عزیزم شما گفتید با متفورمین اذیت میشدی درسته
من امروز از ظهر وسطه سینم انگار چاقو میزنن رفتم بیمارستان گفت معدت اذیت شده دستگاه گوارشت اذیت شده چی خوردی گفتم فقط متفورمین و اووابست گفت شاید از اینا باشه کلی بهم دارو داد با سرم و امپولای دیگه که زدن تو سرم
الان بهتر هستید جانم ؟چند عدد از هر کدام خوردید؟ متفورمین را با چه فاصله ای از غذا خوردید؟
نه اصلا خوب نیستم سینم همچنان درد میکنه از دیروز بعداز صبحانه دیگه هیچ کدوم از قرصارو نخوردم فقط داروهایی که برا معده برام نوشتن خوردم
متفورمین روزانه دوتا یکی بلافاصله بعد صبحانه یکی بعد از شام
اووابوست هم هر ۶ ساعت یدونه که من ۶ صبح و ۱۲ و ۶ عصر و ۱۲ شب میخوردم
جانم فعلا قطع کنید صبوری کنید این سیکل عبور کند وضعیت باردار بودن یا نبودن مشخص شود اگر خدای نکرده نبودید داروی دیگری بدهیم
خانم دکتر همون شب که از دکتر برگشتم کلوچه زنجبیلی و دارچین خوردم که روز قبل خیلی خیلی کم ازش خورده بودم ولی اون شب زیاد خوردم
یعنی مرگو به چشم دیدم تمام تنم کهیر زد و معده دردم دوباره شروع شد باز رفتم دکتر دوتا امپول بهم زدن و یه بسته سیتیزین داد خداروشکر خوب شدم هم معدم امروز خیلی خیلی بهتره هم کهیرام کم شدن
از همین کلوچه بوده که توش زنجبیل اینا بوده از قرصا نبوده
هرچند قطعشون کردم تا اخر سیکلم
باز نمیدونم این امپول چقد بده چون از شوهرم پرسیده بودن حامله نیست گفته بود نه بهش داده بودن
اگه احیانا حامله باشم چی میشه خیلی بده؟؟
سلام مجدد عزیزجانم
خداروشکر که الان حالتان خوب است، نگران نباشید این آمپول ها حتی در بارداری مشکلی ندارد
خداخیرتون بده
بااینکه تاپیک من نبود جوابمو دادین ممنونم ازتون خدا تن سالم بهتون بده
یعنی الان 4 امین بچه رو میخوای؟ سخت نیست واستون؟
نه من فقط یدونه دختر ۴ونیم ساله دارم
سه تابارداری داشتم نگفتم سه تا بچه دارم
خواهش میکنم مهربان جانم 💗💜💗
عزیزم من فکرمیکنم شاید باردار باشی
ب دلم افتاده😊
خبرشو بهم بده اگه بودی خوشحال میشم
انشاالله
از خدامه
انشاالله شماهم بارداری
یکم نوک سینه هام سوز میده نمیدونم دیگه
چون من توبارداریام چه پسرچه دختر هیچ علایمی نداشتم ویارم نداشتم
براهمین نمیدونم ممکنه باردارباشم یانه
شما تست نزدی عزیزم چقد مونده به موعدت ؟
من ن امیدی ندارم بهش فکرنمیکنم
میگم فعلا دارو استفاده نکنم تا چن ماهی ببینم خدا چی میخاد
هانیه جون پریود شدم😔😔 انگار خوابم درست بود
518
1404/12/18
