تهوع و بی‌حالی و بی‌میلی ۳ ماهه اول

سلام دکتر عزیز وقت شما بخیر
من الان هفته نهم بارداری هستم، حتی قبل از این شرایط کشور که خودش باعث استرس بیشتره، به طور کل بارداری ام با تهوع و حالت های بد معده ام همراه بوده ولی الان خیلی بیشتر شده طوری که اصلا میل به هیچ غذایی ندارم و کلا بوی غذا حالم رو بد میکنه و اصلا نمیتونم غذایی که خودم می‌پزم رو بخورم! فقط میوه و کمی غذاهای آب‌پز و شور میخورم اونم خیلی با اکراه و اجبار! کلا سیستم بدنم بهم ریخته و هیچ کاری نمی‌تونم انجام بدم و به شدت بی‌حوصله ام و حتی به راحتی استراحت نمی‌کنم، لطف بفرمایید راهنماییم کنید چیکار کنم؟
سپاس فراوان از توجه شما