Ooma
پرسش (1404/12/12):

نفخ و یبوست در بارداری

سلام دکتر جان خسته نباشید
لطفا میشه بفرمایید برای نفخ شدید و یبوست توی بارداری چکار باید بکنم؟
آخر شبا معدم ورم میکنه اصلا غذام هضم نمیشه انگار، زیر شکمم همش سنگینه و تیر میکشه و به پهلوهام فشار میاد که فکر میکنم علتش یبوست و همون نفخه
لواشک، شیر، برگ زردآلو میخورم ولی تغییر نکرده
یه راهکار بهم بگید لطفا

شربت لاکسی ژل مجازع عزیزم
انجیر خشک رو بذار داخل روغن زیتون توی یه پیاله ای لیوانی چیزی
خیس که خورد مصرف کن
یکم ممکنه اوایل برات بد مزه باشه
ولی خیلی خاصیت داره
انجیر واسه هوش بچه هم خیلی خوبه
این توی قرآن هم کنار هم آمده
و تین و زیتون
یعنی انجیر و زیتون
خود زیتون هم کنار غذا بخوری خوبه
صبح ناشتا آب ولرم هم بخوری خوبه
بتونی تحرک داشته باشی که روده هات تنبل نشن هم عالیه
مرسی عزیزم نمیدونستم
زیتون دوست ندارم ولی انجیر حتما میخورم
ممنونم از راهنماییت گلم
برامشکل ورم و نفخ و احساس هضم نشدن غذا هم مثلا ناهارتو اگر چلو خورش میخوری دیگه ماست سالادیاترشی کنارش نخور سعی کن وعده ها کوچیک و تکی باشن چنتاچیزو باهم نخوری مثلا ماست رو میان‌وعده خالی بخور کنار غذات نخور تایکم از اون ورم و نفخ و سوءهاضمه جلوگیری بشه
برای سوزش معده هم عالیه. ولی بعدش آب زیاد بخور ...روزی سه الا چهارقاشق هم مجازع اگر گیرت نیومد مگنی میلکم عالیه بنر من خوردنش واجبه وگرنه. قرصای آهنی ک‌میخوریم همش یبوستع
دقیقا من در هم میخورم
من هنوز آهن نمیخورم، ولی خیلی اذیتم
بچه اولم اصلا نفخ یبوست نداشتم تا آخراش اونم یه کم
من همیشه این مشکلات رو داشتم دقت کردم از وقتی قاطی نمی‌خورم خوبم ولی وقتی یکم رعایت نکنم دوباره اینطوری میشم
منم امتحان میکنم مرسی
سلام به روی ماهتون عزیزم
زنده باشید
در کل چه داروهایی استفاده میکنید ؟
فولیک اسید و D3
جانم جهت درمان یبوست ، مابعات فراوان بخورید غذاهای آبکی بیشتر بخورید خصوصا سوپ جو. داخل غذاها روغن زیتون و کره بریزید، سالاد خصوصا با روغن زیتون بیشتر بخورید
گلابی کدو حلوایی کدو سبز بخورید
آلو و انجیر داخل آب خیس کنید و صبح ها همراه با آبی که درون آن خیس خورده اند بخورید
مواقعی که یبوست خیلی خیلی‌ حاد هست یک فنجان نسکافه بخورید به شرطی که آن روز دیگر چای نخورید
و مگنی میلک تا روزی 3 قاشق غذا خوری بخورید جواب نداد و مشکل حل نشد لاکتولوز را تست کنید لاکسی هرب ، شربت انجیر فیژین پلاس نیاک هم مجاز است ولی برند مشابه مانند فیژان نباشد
با درمان یبوست نفخ هم کنترل می‌شود
ممنونم دکتر جان
سلامت باشید همیشه💐
خواهش میکنم گل من از دعای خیرتون ممنونم و الهی که همیشه شاد باشید 😘❤️😘
stk: |~|11|~|103_col
خانم های عزیز برای شرکت در پرسش و پاسخ باید از طریق اپلیکیشن اوما اقدام نمایید.

سوالات مشابه