سونوگرافی 23 هفته و حرکت جنین در واژن؟؟

سلام به روی ماهتون عزیزم
الهی شکر طول سرویکس عالی است ولی جفت پایین و نزديک به دهانه رحم است که اگرچه در اغلب مواقع با بزرگ شدن رحم و کشیده شدن دیواره آن ها جفت نیز به سمت بالا کشیده می‌شود اما فعلا لازم است استراحت رو به مطلق داشته باشید نزدیکی نکنید دخول چه واژینال چه مقعدی کاملا متوقف گردد تحریک و دستکاری نوک سینه ها انجام نشود تلاش کنید تا دچار یبوست نشوید از سرویس بهداشتی فرنگی استفاده نمایید و دوش آب گرم طولانی مدت نگیرید ، چه مکمل هایی مصرف می‌کنید ؟خوب غذا میخورید؟