76
حدود 4 ساعت قبل
سلام خدمت دکتر عزیز
من حدود ۲۵ روز پیش آزمایش قند ناشتا و دوساعت بعد صبحانه داشتم که به شما نشون دادم گفتین دوهفته رژیم بگیر بعد آزمایش بده
یکم مدتش طولانی شد من تو این مدت برنج فقط ناهار میخوردم اونم ۱۰ قاشق
میوه فقط سیب روزی یکی میخوردم سیب زمینی ماکارونی مصرف نکردم خلاصه بااین رژیم همش در حال ضعف بیحالی بودم ولی تحمل کردم آزمایش دادم عکسشو الان براتون میفرستم
ممنون میشم بگید ازاین به بعد باید چیکار کنم
